Buzz
Trong quá trình sử dụng nước súc miệng để diệt khuẩn, bạn cần tuân thủ một số điều quan trọng để tránh sử dụng dung dịch này sai cách, gây hại cho sức khỏe và không đạt được hiệu quả bảo vệ răng miệng tốt nhất cũng như tránh lãng phí tiền bạc.
Hạn chế thời gian ngậm nước súc miệng
Để nước súc miệng có hiệu quả tốt nhất, bạn nên giữ trong miệng từ 20 đến 30 giây. Không nên nhổ ra quá sớm để các chất kháng khuẩn trong nước súc miệng có đủ thời gian diệt vi khuẩn và làm sạch răng miệng.
Tuy nhiên, cũng đừng ngậm quá lâu, vì nước súc miệng có thể gây ảnh hưởng đến niêm mạc nhạy cảm trong miệng.
Tránh sử dụng quá nhiều lần
Nhiều người thường sử dụng nước súc miệng khi cảm thấy miệng bẩn hoặc không thoải mái, nhưng không nên sử dụng quá thường xuyên.
Việc sử dụng nước súc miệng thường xuyên, bất kể khi nào cần thiết, có thể làm cho khoang miệng khô do nồng độ cồn cao trong nước súc miệng. Sử dụng nước súc miệng quá lâu có thể gây sâu răng nghiêm trọng và hôi miệng.
Để đảm bảo khoang miệng sạch sẽ, không bị khô và hôi miệng, cũng như giảm nguy cơ sâu răng, bạn chỉ nên sử dụng nước súc miệng không quá 2 - 3 lần mỗi ngày.
- Nước súc miệng Listerine: có tác dụng hay gây hại?
Không ăn gì trong vòng 30 phút sau khi sử dụng nước súc miệng chứa fluoride
Nếu bạn sử dụng nước súc miệng chứa fluoride và muốn tận dụng tối đa tác dụng của fluoride, hãy tránh ăn uống hoặc đánh răng trong 30 phút sau khi sử dụng.
Không sử dụng nước súc miệng thay thế cho việc đánh răng
Vì sự tiện lợi và tốn ít thời gian, nhiều người có thói quen sử dụng nước súc miệng thay vì đánh răng. Tuy nhiên, điều này không được khuyến khích.
Sai lầm này có thể gây hại cho sức khỏe và đặc biệt là răng miệng của bạn. Nước súc miệng chỉ có tác dụng bổ sung và hỗ trợ, không thể thay thế cho kem đánh răng.
Vì vậy, tốt nhất là bạn nên đánh răng kết hợp với việc sử dụng nước súc miệng để bảo vệ răng miệng tốt hơn. Trong trường hợp không thuận tiện, bạn có thể sử dụng nước súc miệng tạm thời, nhưng cố gắng đánh răng sau đó.
Không nên pha loãng nước súc miệng nếu không có hướng dẫn
Hầu hết các loại nước súc miệng hiện nay đã được pha chế sẵn và có thể sử dụng trực tiếp mà không cần pha loãng. Do đó, nếu không có hướng dẫn cụ thể, bạn không nên pha thêm nước vào nước súc miệng.
Việc pha loãng có thể làm giảm hiệu quả của các hoạt chất trong nước súc miệng, không đủ để diệt khuẩn và làm sạch răng miệng.
Một số lưu ý khác khi sử dụng nước súc miệng
- Nước súc miệng không hoàn toàn vô hại và có thể gây ra tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách, vì vậy hãy sử dụng một cách cẩn thận và không lạm dụng.
- Chỉ nên sử dụng nước súc miệng chứa fluor một lần mỗi ngày.
- Tránh nuốt nước súc miệng vì một số người có thể dị ứng với thành phần trong nước súc miệng, gây hại cho sức khỏe.
- Trẻ em nên dùng loại nước súc miệng phù hợp với độ tuổi của mình.
Hiểu biết đầy đủ về nước súc miệng giúp bạn tự tin hơn khi sử dụng. Nếu có câu hỏi gì, đừng ngần ngại gửi cho chúng tôi để được giải đáp.
Mua nước súc miệng chất lượng tại Mytour:
