Buzz
Việc sử dụng máy lạnh không đúng cách có thể gây ra các vấn đề về đường hô hấp cho trẻ nhỏ như viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản, thậm chí là viêm phổi và viêm đường hô hấp. Bài viết dưới đây của Siêu thị Mytour sẽ chia sẻ những điều cần nhớ khi sử dụng máy lạnh cho gia đình có trẻ nhỏ để giúp các bố mẹ hiểu rõ hơn nhé!
Thời gian nằm trong phòng máy lạnh không nên vượt quá 2-3 tiếng mỗi lần
Đối với trẻ nhỏ, thời gian tối đa nằm trong phòng máy lạnh nên được giữ ở mức 2-3 tiếng mỗi lần. Ngay cả khi thời tiết nóng, bạn cũng nên đưa trẻ ra ngoài ánh nắng tự nhiên từ 10-15 phút để đảm bảo cơ thể nhận đủ ánh sáng và không khí tươi trong phòng.
Không nên để trẻ ở trong phòng máy lạnh suốt đêm vì nhiệt độ thường giảm xuống khiến trẻ dễ mất nước và da bị khô. Hãy sử dụng chế độ hẹn giờ tự động tắt máy sau 2-3 tiếng sử dụng. Nếu cần, quạt là lựa chọn thay thế để giữ cho bé mát mẻ mà không làm đảo giấc trẻ.
Để trẻ nhỏ ở trong phòng máy lạnh quá 3 tiếng có thể làm da khô, cơ thể mất nước và gây ra vấn đề về đường hô hấp. Hạn chế thời gian này để tránh những tác động tiêu cực cho sức khỏe của bé.
Điều chỉnh nhiệt độ máy lạnh từ 26 - 28 độ
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không có khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể như người lớn. Điều chỉnh máy lạnh ở mức 26-27 độ cho trẻ dưới 3 tuổi và 28-29 độ cho trẻ sơ sinh, kèm theo việc mặc ấm và đắp chăn mỏng giúp bé không bị lạnh.
Điều chỉnh nhiệt độ phòng trong khoảng 26-28 độ C là lựa chọn phù hợp để bảo vệ sức khỏe của trẻ nhỏ
Tránh đặt máy lạnh thổi trực tiếp vào khu vực ngủ của trẻ
Hệ hô hấp của trẻ sơ sinh và nhỏ tuổi rất nhạy cảm, do đó, tránh để gió lạnh thổi trực tiếp vào giường nằm có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi và đau họng. Nên đặt máy lạnh ở vị trí cao, không để quạt gió hướng thẳng vào trẻ, điều chỉnh tốc độ quạt gió để tránh làm khô da và giữ ấm cơ thể bằng cách mặc đủ quần áo và đắp chăn.
Tránh đưa trẻ ra ngoài đột ngột
Thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng máy lạnh có thể gây sốc nhiệt, ảnh hưởng đến sức đề kháng của trẻ, dễ gây sốt, cảm cúm, ho. Khi muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt máy lạnh, mở cửa để cho trẻ làm quen với không khí nóng bên ngoài trước khi đưa ra ngoài.
Thường xuyên làm sạch phòng khi sử dụng máy lạnh
Khi sử dụng máy lạnh thường xuyên, hãy chú ý vệ sinh phòng để ngăn vi khuẩn tiếp xúc với trẻ, giúp tránh bệnh tật. Sau khi bật máy lạnh qua đêm, hãy mở cửa phòng để làm thông không khí và loại bỏ các chất gây hại trong phòng.
Thường xuyên lau chùi, hút bụi để giữ phòng máy lạnh sạch sẽ.
Hãy thường xuyên dọn dẹp phòng, lau chùi để tránh phòng trở nên tù túng, ẩm mốc và nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập.
Duy trì bảo dưỡng định kỳ cho máy lạnh
Khi máy lạnh được sử dụng thường xuyên, đặc biệt là vào mùa hè, việc bảo dưỡng định kỳ là quan trọng để tránh tình trạng tích tụ vi khuẩn, giảm nguy cơ mắc bệnh cho trẻ nhỏ. Hãy vệ sinh máy lạnh đều đặn, khoảng 2-3 lần mỗi tháng để đảm bảo máy hoạt động hiệu quả và tiết kiệm điện năng. Đặc biệt, hãy chú ý làm sạch tấm lọc gió để tránh bám bụi, gây mùi khó chịu và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Bổ sung nhiều nước và duy trì vệ sinh tránh muỗi cho trẻ
Khi lưu trú trong phòng với máy lạnh, hãy đảm bảo trẻ được uống đủ nước để duy trì cân bằng nước trong cơ thể, tránh khô da và nguy cơ viêm mũi, đường hô hấp do không khí khô.
Phụ huynh nên chú ý đều đặn nhỏ nước muối sinh lý cho trẻ, thực hiện vệ sinh khu vực mũi để ngăn chặn tình trạng mũi khô và nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ thống điều hòa. Đồng thời, hạn chế trẻ ngoái mũi để tránh nhiễm khuẩn. Đặc biệt, đối với trẻ sơ sinh với hệ thống miễn dịch non nớt, khi sử dụng máy lạnh trong thời tiết nắng nóng, phụ huynh cần nhớ những điều này.
Thực hiện vệ sinh mũi cho trẻ đều đặn
Với những gợi ý quan trọng khi sử dụng máy lạnh cho gia đình có trẻ nhỏ mà Mytour đã chia sẻ, hy vọng mang lại những kinh nghiệm hữu ích, bảo đảm sức khỏe cho bé khi sử dụng máy lạnh.
