Buzz
Rong kinh sau sinh có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cuộc sống của các bà mẹ sau sinh, vì vậy cần phải khắc phục ngay. Bài viết dưới đây từ mục Thai Kỳ của Mytour sẽ hướng dẫn các bà mẹ sau sinh hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả nhất.
Rong kinh sau sinh là gì?
Rong kinh là tình trạng kinh nguyệt kéo dài bất thường, và không ít người mẹ sau sinh đã phải đối mặt với vấn đề này. Thông thường, khoảng sau 6 tháng kể từ khi sinh, chu kỳ kinh nguyệt của các bà mẹ sẽ trở lại bình thường.
Thời gian kinh nguyệt bình thường thường kéo dài từ 3 đến 5 ngày. Nhưng khi gặp phải rong kinh, chu kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài lâu hơn, từ 7 ngày trở lên, thậm chí lên đến 15 ngày.
Rong kinh ở các bà mẹ sau khi sinh
Nguyên nhân gây ra tình trạng rong kinh sau sinh
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rong kinh ở các bà mẹ sau sinh, trong số đó có một số nguyên nhân thường gặp như sau:
Sự mất cân bằng của hệ thống nội tiết tố
Đây là một trong những lý do phổ biến nhất khiến các bà mẹ sau sinh gặp phải tình trạng rong kinh. Trong quá trình mang thai, hệ thống nội tiết tố của bà mẹ có sự thay đổi và không thể cân bằng lại ngay sau khi sinh nở, gây ra tình trạng này.
Hoạt động trở lại của buồng trứng
Trong thời kỳ mang thai, buồng trứng không hoạt động. Tuy nhiên, sau khi em bé ra đời, buồng trứng lại bắt đầu hoạt động trở lại và chu kỳ kinh nguyệt trở lại như thường lệ.
Sau một thời gian dài không hoạt động, buồng trứng có thể gặp một số vấn đề, không thể trở lại trạng thái bình thường dẫn đến tình trạng rong kinh sau sinh.
Sử dụng thuốc tránh thai
Dùng thuốc tránh thai là một phương pháp được nhiều bà mẹ sau sinh lựa chọn để tránh thai, nhưng đồng thời cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như: rong kinh, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt,...
Gặp phải các vấn đề về phụ khoa
Sau khi sinh con, các cơ quan sinh dục của phụ nữ thường trở nên nhạy cảm hơn, nếu không được vệ sinh đúng cách có thể dẫn đến viêm nhiễm. Các bà mẹ sau sinh có nguy cơ mắc các vấn đề về phụ khoa như: u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung,... thường biểu hiện bằng rong kinh.
Dấu hiệu của tình trạng rong kinh sau sinh
Khi bị rong kinh sau sinh, bà mẹ sẽ gặp phải một số dấu hiệu như sau:
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều, kéo dài hơn 7 ngày.
- Lượng máu kinh mất nhiều hơn 80ml/mỗi chu kỳ.
- Máu kinh thường đông lại thành nhiều cục.
- Cơ thể trở nên mệt mỏi, suy nhược hoặc có thể gây ra trạng thái ngất xỉu.
- Thường gặp tình trạng hụt hơi khi nói chuyện.
- Tâm trạng thường không ổn định, dễ cáu gắt và căng thẳng.
Cảm giác mệt mỏi thường xuyên ở các bà mẹ sau sinh
Rong kinh sau sinh có nguy hiểm không?
Rong kinh sau sinh ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sức khỏe của các bà mẹ sau sinh, tiềm ẩn nhiều nguy cơ trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu kéo dài có thể gây mất nhiều máu, làm cơ thể trở nên tái nhợt, xanh xao,...
Ngoài ra, chị em còn trải qua hiện tượng thấy hoa mắt, chóng mặt, tụt huyết áp và ngất xỉu. Rong kinh cũng mở ra cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây ra các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, nhiễm nấm âm đạo,...
Đặc biệt, rong kinh còn có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hôn nhân, làm giảm ham muốn và gây tự ti cho nhiều mẹ bỉm. Nếu thường xuyên mệt mỏi và căng thẳng, các mẹ bỉm có thể bị stress dẫn đến trầm cảm sau sinh.
Phương pháp điều trị rong kinh sau sinh hiệu quả
Để điều trị rong kinh hiệu quả sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân và tình trạng cụ thể của từng người. Trong những trường hợp mẹ bỉm bị rong kinh do thay đổi nội tiết tố, không cần phải điều trị, bởi cơ thể sẽ tự điều chỉnh trở lại trạng thái bình thường sau một thời gian. Không cần phải lo lắng.
Còn đối với những trường hợp rong kinh do bệnh lý, cần đi thăm bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác nguyên nhân. Từ đó, có thể áp dụng những phương pháp điều trị phù hợp.
Hơn nữa, các mẹ bỉm cũng cần chú ý những vấn đề sau đây để tình trạng rong kinh có thể được chữa khỏi nhanh chóng.
- Bảo quản vùng kín vệ sinh đúng cách, luôn đảm bảo khô ráo và sạch sẽ.
- Chỉ nên làm sạch phía bên ngoài vùng kín, tránh việc lau chùi quá sâu để tránh gây tổn thương và nhiễm trùng.
- Khi gặp phải tình trạng rong kinh, nên tránh quan hệ tình dục để tránh nguy cơ nhiễm trùng làm trầm trọng thêm tình hình bệnh tật.
- Nên thay đổi quần lót và băng vệ sinh thường xuyên để ngăn ngừa viêm nhiễm.
- Mẹ sau khi sinh nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò, ... để cải thiện tình trạng mất máu do rong kinh kéo dài trong nhiều ngày.
Cải thiện tình trạng rong kinh sau sinh với thực phẩm giàu chất sắt
Biện pháp phòng ngừa tình trạng rong kinh sau sinh
Để tránh tình trạng rong kinh sau sinh, các mẹ bỉm cần chú ý những điều sau đây:
- Bảo quản vùng kín vệ sinh đúng cách.
- Bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng.
- Tránh căng thẳng và mệt mỏi cho cơ thể.
- Giữ tinh thần thoải mái và lạc quan.
- Giám sát chu kỳ kinh nguyệt để phát hiện bất thường sớm nhất có thể.
- Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai để tránh gây rối loạn nội tiết tố, thay vào đó nên sử dụng bao cao su để đảm bảo an toàn.
Bài viết trên Mytour đã cung cấp thông tin hữu ích về tình trạng rong kinh sau sinh cho các mẹ bỉm. Hy vọng mọi người sẽ tìm được liệu pháp phù hợp nhất cho bản thân. Hãy nhớ rằng, thông tin chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế cho các phương pháp chẩn đoán và điều trị y khoa.
Hà Trang tổng hợp
