Những điều không hạ gục bạn sẽ làm bạn trở nên mạnh mẽ hơn

Một quá khứ khó khăn không phải là một tài sản trong cuộc sống hiện tại.

Nếu bạn mạnh mẽ hơn sau khó khăn, thì có khả năng sức mạnh đó tồn tại sẵn bất chấp khó khăn, chứ không phải vì khó khăn mà bạn mới mạnh mẽ. Những đau đớn lớn sẽ khiến bạn dễ gục ngã hơn. Những gì không làm chết ta trên thực tế khiến ta yếu hơn.

Friedrich Nietzsche, nhà triết học người Đức, đã nói: “Điều gì không giết được ta sẽ khiến ta mạnh mẽ hơn.” Quan điểm đó vẫn tồn tại và được truyền bá trong văn hóa Mỹ suốt thời gian dài sau khi ông ra đi.

Nghiên cứu về sự phát triển đã làm sáng tỏ rằng những đứa trẻ trải qua tổn thương tâm lý có khả năng phải đối mặt với rủi ro tổn thương lần nữa cao hơn thay vì thấp hơn. Những đứa trẻ lớn lên trong môi trường khó khăn có thể trở nên yếu đuối hơn, chứ không phải mạnh mẽ hơn. Có khả năng họ sẽ phải đối mặt với những khó khăn nhiều hơn trong cuộc sống.

Ảnh hưởng đến người lớn cũng tương tự. Ví dụ, trong một nghiên cứu gần đây, những người trưởng thành khỏe mạnh đã được phải đối mặt với hình ảnh khuôn mặt sợ hãi và bình tĩnh trong quá trình chụp cộng hưởng từ chức năng để đo lường hoạt động trong hạch hạnh nhân, phần não liên quan đến hình thành và lưu trữ ký ức cảm xúc.

Một nửa số người tham gia sống trong bán kính khoảng 2,5 km tính từ Trung tâm Thương mại Thế giới vào ngày 11 tháng 9, trong khi nửa còn lại ở xa ít nhất 300 km.

Những người trước đây sống gần Trung tâm Thương mại Thế giới vào ngày 11 tháng 9 đã thể hiện hoạt động cao hơn đáng kể trong hạch hạnh nhân khi đối mặt với khuôn mặt sợ hãi so với những người sống xa hơn 300 km.

Và điều này cũng đúng với loài người:

Tình trạng hỗn loạn và lộn xộn không giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn, cũng không giúp bạn sẵn sàng đối mặt với những nỗi kinh hoàng của thế giới. Chính tình thương yêu và sự quan tâm mới giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn, vì chúng nuôi dưỡng và củng cố khả năng học hỏi và thích nghi của bạn - bao gồm cả khả năng chiến đấu và thích ứng với khó khăn sau này.

Khám phá thêm:

Tác giả: Phạm Nghĩa

Từ khóa: Những điều không thể vượt qua bạn sẽ làm bạn trở nên mạnh mẽ hơn