Buzz
1. Bệnh Thoái hóa cột sống là gì?
Thoái hóa cột sống là quá trình bệnh lý xảy ra ở các đốt sống cổ và thắt lưng. Bệnh thường xuất hiện ở người cao tuổi, đặc biệt là sau tuổi 40. Trong đó:
1.1. Thoái hóa cột sống thắt lưng
Tình trạng thoái hóa thường diễn ra ở các đốt sống thắt lưng L5. Đây là vị trí chịu áp lực nặng nhất từ cơ thể.
Thoái hóa cột sống thắt lưng khiến người bệnh gặp khó khăn khi cúi, gập người.
Triệu chứng của bệnh rất đa dạng tùy thuộc vào mức độ bệnh. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến bạn có thể gặp phải:
Người bệnh thường cảm thấy đau ở vùng thắt lưng. Cơn đau có thể kéo dài khiến họ cảm thấy rất mệt mỏi. Đau càng tăng khi vận động mạnh và giảm khi nghỉ ngơi.
Hầu hết những người mắc bệnh gặp khó khăn khi cúi gập hoặc không thể duỗi thẳng lưng ra sau. Khi ngồi xuống, việc đứng dậy cũng trở nên khó khăn và phải mất thời gian lâu để đứng lại được.
Đau đầu: Ngoài việc đau ở vùng lưng, người bệnh cũng có thể gặp phải cảm giác đau nhức ở đầu.
Tay chân yếu và sự kết hợp giữa tay và chân cũng bị giảm linh hoạt.
Thậm chí, trong một số trường hợp, bệnh có thể ảnh hưởng đến bàng quang và ruột non, gây ra rối loạn tiểu tiện và thậm chí khó kiểm soát tiểu tiện.
1.2. Thoái hóa cột sống cổ
Thoái hóa cột sống cổ là gì và liệu bệnh có nguy hiểm không cũng là câu hỏi đặt ra của nhiều người. Tình trạng thoái hóa thường xảy ra phổ biến ở các đốt sống cổ 5, 6 và 7, nhưng cũng có thể xuất hiện ở bất kỳ đoạn nào khác.
Đau cổ và không thể xoay cổ là dấu hiệu nghiêm trọng của thoái hóa cột sống cổ.
Ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có biểu hiện gì đặc biệt. Phần lớn người bệnh chỉ cảm thấy nhức mỏi không thoải mái ở vùng cổ. Tuy nhiên, khi tiến triển, các triệu chứng trở nên rõ ràng hơn và cơn đau có thể trở nên khó chịu hơn. Dưới đây là một số biểu hiện của bệnh:
Đau nhức và đôi khi bị vẹo cổ, khi thực hiện các động tác ở cổ sẽ cảm thấy cảm giác bị giữ lại.
Cơn đau cổ có thể lan ra đầu hoặc xuống cánh tay, vai. Trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể gây tê, liệt cho cánh tay và bàn tay.
Khi thời tiết lạnh, nếu nằm ở tư thế không thoải mái vào ban đêm, sáng hôm sau có thể bị cứng cổ và khi hoặc hắt hơi sẽ đau và khó khăn, thậm chí không thể di chuyển.
Một số trường hợp phải chịu đựng cơn đau liên tục, không thể quay đầu sang 2 bên mà phải xoay cả cơ thể.
Đôi khi cảm giác như có một luồng điện chạy từ cổ đến xương sống, có thể kéo dài hoặc kết thúc nhanh.
2. Nguyên nhân gây ra Bệnh thoái hóa cột sống
Nhiều người tự hỏi vì sao mình bị thoái hóa cột sống, tại sao mình còn trẻ mà đã gặp phải tình trạng này. Đáp án là không chỉ người cao tuổi mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải bệnh này vì những nguyên nhân sau đây:
Tuổi tác: Bệnh thường xuất hiện ở người cao tuổi do cơ thể đã bước vào giai đoạn lão hóa và sự bào mòn khớp xảy ra nhiều hơn, tạo điều kiện cho việc thoái hóa xương khớp.
Dân văn phòng dễ mắc phải thoái hóa cột sống do thói quen ngồi lâu.
Thường thì, nếu duy trì sinh hoạt lành mạnh, các triệu chứng của thoái hóa cột sống mới xuất hiện từ 50 tuổi trở lên. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp từ 35 - 40 tuổi đã phát hiện bệnh. Điều này cho thấy mỗi người có cơ thể và quá trình lão hóa, thoái hóa xương khớp riêng biệt.
Một số thói quen như ngồi lâu, ngủ không đúng tư thế cũng có thể tăng nguy cơ bị thoái hóa.
Đặc điểm của nghề nghiệp: Những người làm công việc nặng nhọc, ví dụ như thường xuyên phải bê vác, gánh nặng hoặc phải cúi gập, xoay hoặc ngửa cổ nhiều,... sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Bởi vì đây là những yếu tố làm tăng tổn thương sụn khớp, làm cứng dây chằng,... và cuối cùng dẫn tới thoái hóa.
Bê vác vật nặng cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh.
Chế độ ăn không cung cấp đầy đủ dưỡng chất: Những trường hợp không cung cấp đủ canxi, magiê và các loại vitamin cho cơ thể sẽ hạn chế quá trình tái tạo sụn khớp, đồng thời tăng nguy cơ thoái hóa.
Dị tật bẩm sinh: Nếu từ khi sinh ra đã có những bất thường về cấu trúc cột sống, nguy cơ bị thoái hóa sau này sẽ cao hơn so với những người có cấu trúc cột sống bình thường.
Lười vận động: Người ít vận động sẽ làm giảm sự lưu thông máu, không đủ để cung cấp đến cột sống, dẫn đến cột sống dễ bị co cứng, xương khớp kém linh hoạt và tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cột sống.
Để điều trị bệnh cần tùy thuộc vào mức độ và thể trạng của bệnh nhân. Có nhiều phương pháp điều trị như điều trị nội khoa, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật. Mục tiêu của điều trị là giảm triệu chứng đau nhức cho người bệnh và giúp họ có thể hoạt động bình thường đồng thời phòng ngừa tổn thương cho tủy sống và dây thần kinh.
Điều trị nội khoa là sử dụng các loại thuốc chống viêm giảm đau theo hướng dẫn của bác sĩ.
Vật lý trị liệu: Là việc thực hiện các bài tập giúp kéo dãn cột sống, xoa bóp vùng thoái hóa để giảm đau cho bệnh nhân.
Nếu bệnh nghiêm trọng, có thể cân nhắc phẫu thuật để đạt được kết quả điều trị tốt nhất.
