Những điều mẹ bầu cần chú ý về sức khỏe khi ở tuần thứ 11 của thai kỳ

Mang thai là khi trong bụng của mẹ xuất hiện một sinh linh nhỏ bé. Vì vậy, mẹ cần hiểu rõ về quá trình mang thai để chăm sóc tốt nhất cho con.

Khi mang thai, cả mẹ và thai nhi đều trải qua những biến đổi và ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai, vì vậy mẹ hãy đọc bài viết này để hiểu rõ hơn.

Thay đổi của cơ thể mẹ bầu ở tuần thứ 11

Trong tuần thứ 11 của thai kỳ, mẹ sẽ cảm thấy khỏe hơn vì các triệu chứng như chóng mặt và buồn nôn đã giảm bớt, và vú sẽ nhạy cảm hơn, tuy nhiên vẫn có những khó chịu nhất định.

Có thể các mẹ sẽ không thể ăn được các thức ăn lạnh mạnh do cảm giác buồn nôn vẫn còn, và progesterone sẽ khiến bụng đầy và gây ra táo bón, nhưng đừng lo lắng quá, chỉ trong vài tuần nữa cảm giác thèm ăn của mẹ sẽ quay lại.

Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 11 là như thế nào?

Thai nhi ở tuần thứ 11 sẽ phát triển các bộ phận tay, chân rõ hơn, và có thể dài hơn khoảng 3cm (từ đầu đến chân), bé nhỏ cỡ bằng một quả sung, phần đầu của bé sẽ khá lớn so với thân người. Đây là giai đoạn bé bắt đầu phát triển nhanh hơn và cần nhiều chất dinh dưỡng hơn thông qua nhau thai gắn kết dưỡng chất giữa mẹ và con.

Trong tuần này, khuôn mặt của bé sẽ tiếp tục phát triển, giúp mẹ có thể nhìn rõ hơn khi siêu âm. Bộ phận sinh dục của bé cũng đang từ từ phát triển, nhưng vẫn chưa thể định hình rõ là nam hay nữ cho đến khi bé ở tuần thứ 14.

Lời khuyên của bác sĩ vào tuần thứ 11 của thai kỳ

Mẹ nên trao đổi những điều gì với bác sĩ?

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ, bác sĩ có thể yêu cầu mẹ thực hiện các kiểm tra thai kỳ và siêu âm để thấy rõ hơn hình dạng của thai nhi. Mẹ cũng nên hỏi thêm bác sĩ về tình hình của thai nhi và đề xuất về chế độ dinh dưỡng và hoạt động để giúp bé khỏe mạnh hơn.

Những xét nghiệm, tiêm chủng nào mẹ nên thực hiện?

Trong số các xét nghiệm cần làm, xét nghiệm nhau thai là một điều cần thiết. Loại xét nghiệm này giúp mẹ phát hiện sớm các vấn đề về nhiễm sắc thể của thai nhi, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời nếu cần thiết.

Mẹ bầu cần lưu ý để bảo vệ thai nhi an toàn

Về chế độ ăn uống, mẹ bầu cần tránh uống các thức uống chứa cồn, cafein và cũng nên hạn chế các loại thức ăn cay như ớt, mù tạt để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Về mặt quan hệ tình dục, mẹ bầu vẫn có thể thực hiện nhưng cần chọn tư thế phù hợp để không gây áp lực lên bụng và ảnh hưởng đến thai nhi.

Mang thai là một trải nghiệm quan trọng nên Mytour hy vọng rằng thông qua bài viết này, các mẹ sẽ nhận được thêm thông tin hữu ích!

Mua sữa bột chất lượng cho mẹ bầu tại Mytour: