Buzz
Khi thời tiết đông về, các bà mẹ với con nhỏ thường lo lắng về việc trẻ có thể mắc các bệnh như cảm lạnh, viêm họng... Hãy cùng tìm hiểu những điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bé.
Miền Bắc đang bắt đầu trải qua những ngày đông se lạnh. Đối với các bậc cha mẹ, việc giữ ấm cho bé là mối quan tâm hàng đầu. Dưới đây là một số quy tắc quan trọng để giữ cho bé ấm áp suốt mùa lạnh.
1. Sử dụng bụng để kiểm tra nhiệt độ của bé
Để kiểm tra xem bé có bị nhiệt độ cao hay thấp, hãy chạm vào bụng bé. Nếu bụng bé lạnh, hãy đắp thêm chăn hoặc mặc thêm quần áo cho bé.
2. Không nên đội mũ cho bé sơ sinh khi đi ngủ
Bảo vệ đầu bé khi ra ngoài là quan trọng vì trẻ nhỏ phát thải nhiệt nhanh chóng từ khu vực đầu. Tuy nhiên, hãy nhớ cởi bỏ mũ khi bé ở trong phòng ấm, đặc biệt khi bé đi ngủ để tránh nguy cơ tăng nhiệt độ gây khó chịu và có thể dẫn đến hội chứng đột tử khi ngủ ở trẻ sơ sinh (SIDS).
Trừ khi bé nhẹ cân, sinh non hoặc có vấn đề sức khỏe đặc biệt, việc đội mũ khi bé ngủ, kể cả mùa đông, không là lựa chọn tốt.
3. Lớp áo cho bé nhiều hơn so với người lớn
Viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo mặc cho bé số lớp áo tương đương với bố mẹ, cộng thêm một lớp. Trong điều kiện môi trường giống nhau, bé chỉ cần nhiều hơn bố mẹ một lớp là đủ ấm.
4. Khi bé ngủ chung với bố mẹ, giảm lớp quần áo
Bé ngủ cùng bố mẹ sẽ hưởng nhiệt từ họ, nên hạn chế mặc nhiều lớp khi bé ở trong giường chung. Một bộ quần áo dài tay là đủ để bé ấm áp trong vòng tay của mẹ.
5. Khám phá thế giới bên ngoài
Thỉnh thoảng, hãy dành thời gian cho bé đi dạo để cảm nhận không khí trong lành. Đừng giữ bé trong nhà quá nhiều vào mùa đông vì sự tiếp xúc với không khí ngoại vi giúp củng cố hệ miễn dịch cho bé.
Đừng quên tất, găng tay và mũ để bảo vệ bé khi ra ngoài. Mẹ nên tận dụng những ngày mặt trời mùa đông để bé có thể tắm nắng, nhận thêm vitamin D.
Theo: Khám phá
