Những điều quan trọng mà ba mẹ cần biết về cơn đau chân do tăng trưởng của con

Cơn đau chân và nhức xương do tăng trưởng ở trẻ thường xảy ra rất phổ biến và gây lo lắng cho nhiều phụ huynh. Hãy khám phá thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây cùng Mytour!

Hiện tượng trẻ bị đau chân vào buổi tối và đêm là điều phổ biến ở trẻ đang phát triển, đặc biệt sau một ngày hoạt động và thể thao. Đây được gọi là đau nhức xương tăng trưởng và không đáng lo ngại. Hãy tìm hiểu thêm về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Tầm quan trọng của việc hiểu biết về cơn đau chân do tăng trưởng

Khi trẻ gặp phải đau nhức chân vào buổi tối hoặc đêm thì điều này thường được gọi là đau nhức xương do tăng trưởng.

Cơn đau chân này thường xuất hiện ở trẻ trong độ tuổi từ 3 đến 12 và thường không gây ra nguy hiểm. Đau tăng trưởng ở trẻ thường có những biểu hiện nhất định mà cha mẹ cần biết:

Các cơn đau tăng trưởng thường làm cho chân cảm thấy đau nhức hoặc nhói, thường xuất hiện ở phía trước đùi, bắp chân hoặc sau đầu gối và có thể kéo dài từ 10 đến 30 phút. Ngoài ra, trẻ cũng có thể cảm thấy đau ở các bộ phận khác như cánh tay, đầu và bụng. Mặc dù đau tăng trưởng có thể kéo dài từ một vài tháng đến vài năm, nhưng các cơn đau không xảy ra hàng ngày. Thay vào đó, chúng thường xuất hiện và biến mất trong khoảng thời gian giữa các đợt “bùng phát”, có thể là vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng. Cơn đau tăng trưởng thường xuất hiện vào buổi tối hoặc đêm rồi biến mất vào buổi sáng. Tuy nhiên, đôi khi đau nhức chân vào buổi tối có thể gây ra sự không thoải mái và ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

Đau nhức chân vào ban đêm có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe không?

Liệu việc trẻ bị đau nhức chân vào ban đêm có phải là do đau xương tăng trưởng hay không?

Trẻ bị đau nhức chân vào ban đêm hoặc chiều tối có liên quan đến đau tăng trưởng

Đau tăng trưởng ở trẻ có thể xảy ra ở cả nam và nữ, với khoảng 10% trẻ khỏe mạnh được ghi nhận là trải qua hiện tượng này. Cơn đau thường xuất hiện vào buổi tối và thường không gây hại. Nguyên nhân cụ thể của tình trạng này vẫn chưa được các chuyên gia xác định.

Có một số giả thuyết cho rằng việc trẻ bị đau nhức chân vào ban đêm là do trẻ thường chạy nhảy, leo trèo và vận động nhiều trong ngày. Những hoạt động này có thể ảnh hưởng đến hệ xương đang phát triển của trẻ.

Trường hợp trẻ gặp đau nhức chân có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe hoặc bệnh lý

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau nhức chân ở trẻ. Ngoài đau do tăng trưởng, còn có thể do chấn thương hoặc vấn đề sức khỏe khác xảy ra.

• Chuột rút bắp chân: Đây là tình trạng co thắt cơ gây ra những cơn đau ngắn kéo dài từ 1 đến 15 phút. Chúng thường xuất phát từ hoạt động nặng hoặc chơi thể thao. Nếu xảy ra vào ban đêm, cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
• Căng cơ: Đây là tình trạng cơ bắp bị kéo giãn quá mức, vượt quá giới hạn chịu đựng của cơ. Trẻ bị căng cơ có thể do hoạt động, chơi thể thao, chạy nhảy nhiều trong ngày. Đau chân do căng cơ có thể kéo dài vài giờ đến vài ngày.
• Thiếu hụt canxi hoặc vitamin D: Mức canxi hoặc vitamin D thấp có thể gây ra các cơn đau nhẹ ở xương, chủ yếu ở chân và xương sườn. Trẻ em không tiêu thụ sữa thường có nguy cơ cao hơn.
• Bệnh Osgood-Schlatter (Viêm lồi củ trước xương chày): Triệu chứng của bệnh là đau, sưng và căng vùng phía trên lồi củ chày. Bệnh thường xuất hiện ở thanh thiếu niên đang phát triển và có thể do chấn thương khi vận động, chơi thể thao.
• Trẻ bị cúm: Đau nhức cơ bắp ở chân có thể là một dấu hiệu khi trẻ bị nhiễm cúm.
• Viêm màng hoạt dịch khớp háng thoáng qua (toxic synovitis of the hip): Đây là tình trạng viêm khu trú ở màng hoạt dịch khớp háng một bên. Bệnh thường gặp ở trẻ em và thường khỏi trong vòng 7-10 ngày mà không để lại di chứng.
• Các nguyên nhân nghiêm trọng khác: Trong một số trường hợp, đau nhức chân có thể là dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng như gãy xương, huyết khối tĩnh mạch sâu, viêm khớp…

Biện pháp xử lý khi trẻ gặp đau nhức chân vào ban đêm

• Xoa bóp chân cho trẻ: Xoa bóp nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau và làm trẻ cảm thấy thoải mái hơn. Một số trẻ cũng thích được ôm ấp, vuốt ve từ ba mẹ.
• Chườm nóng chân: Dùng túi chườm hoặc chai nước ấm đặt lên vùng chân đau có thể giúp giảm đau.
• Sử dụng thuốc: Cho trẻ dùng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc acetaminophen nếu cần thiết. Lưu ý không cho trẻ nhỏ dùng aspirin để tránh nguy cơ gây hội chứng Reye.
• Các biện pháp khác: Khuyến khích trẻ tắm nước ấm trước khi đi ngủ, sử dụng giày phù hợp khi vận động và chơi thể thao…

Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?

Dưới đây là một số tình huống bạn cần chú ý để đưa trẻ đi thăm bác sĩ kịp thời:

• Cơn đau chân không giảm sau khi xoa bóp, chườm nóng và sử dụng thuốc giảm đau
• Trẻ đau ở một bên chân, có thể là do chấn thương
• Cơn đau của trẻ tập trung ở các khớp, như đầu gối hoặc mắt cá chân
• Trẻ có dấu hiệu sưng, đỏ, hoặc bầm tím không bình thường trên chân
• Trẻ đau chân kèm theo sốt, mất khẩu phần hoặc giảm cân
• Cơn đau có dấu hiệu nghiêm trọng khiến trẻ đi khập khiễng. Trẻ bị đau chân về đêm kéo dài đến sáng hôm sau hoặc lâu hơn.

Tóm lại, tình trạng đau chân do tăng trưởng ở trẻ thường không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài và các biện pháp tại nhà không giúp cải thiện, hãy đưa trẻ đến bệnh viện để được khám và điều trị!

Nguồn: hellobacsi

Mua sữa bột cho bé tại Mytour: