Những điều quan trọng mà mẹ bầu cần lưu ý ở tuần thứ 6 của thai kỳ là gì?

Trong tuần thứ 6 của thai kỳ, mẹ bầu cần chú ý những điều gì để bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi? Hãy cùng Mytour khám phá qua bài viết dưới đây nhé!

Thai phụ ở tuần thứ 6 sẽ trải qua những thay đổi đặc biệt về ngoại hình và tâm trạng. Đây là thời điểm quan trọng mà mẹ bầu cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và chăm sóc cho thai nhi.

Ở tuần thứ 6, thai phụ trải qua những biến đổi gì?

Ở tuần thứ 6 của thai kỳ, mẹ bầu có thể đã tăng cân hoặc giảm cân do ốm nghén.

Một số biến đổi có thể nhận thấy rõ như quần áo cảm thấy chật hơn ở eo, và vòng bụng, chân, ngực trở nên đầy đặn hơn.

Trong thời gian này, cảm giác nặng và căng ở vùng chậu có thể trở nên rõ hơn. Từ tuần thứ 6 trở đi, mẹ bầu có thể cảm nhận áp lực từ tử cung tăng lên, gây đau nhức ở phần thắt lưng do tử cung mở rộng.

Trong giai đoạn này, những cơn ốm nghén vẫn diễn ra đồng thời với cảm giác thèm ngủ và mất ngủ xuất hiện thường xuyên. Đây là thời kỳ mệt mỏi và biến động cảm xúc của bà bầu.

Nhưng đừng lo lắng, vì đó là những biến đổi bình thường do sự thay đổi của hormone trong cơ thể. Trong giai đoạn quan trọng này, bà bầu cần chú trọng vào việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để duy trì sức khỏe tốt nhất.

 Phát triển của thai nhi ở tuần thứ 6?

Sang tuần thứ 6, thai nhi sẽ trải qua những thay đổi về kích thước và hình dạng. Trong thời kỳ này, não và hệ thần kinh của thai nhi đang phát triển.

Hệ tiêu hóa và hô hấp cùng với sự hình thành cánh tay và chân đều diễn ra trong tuần này. Đồng thời, tai của thai nhi cũng bắt đầu hình thành từ túi quang và các đường gấp nếp.

Những lời khuyên của bác sĩ dành cho thai phụ ở tuần thứ 6?

Trong 3 tháng đầu quan trọng nhất của thai kỳ, bác sĩ khuyên rằng thai phụ cần chú ý đến các biến đổi trong cơ thể để phòng tránh các tình huống xấu như sảy thai hoặc thai lưu.

Ngoài ra, trong những tuần đầu của thai kỳ, việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể là rất quan trọng:

Thai phụ cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, và sắt như:

• Trái cây: Táo, lê, nho
• Thịt bò
• Các loại đậu: Đậu đen, đậu xanh, đậu trắng, đậu nành,…
• Lòng đỏ trứng gà
• Ngũ cốc

Trong thời gian này, vòng 1 hoặc bụng của bạn có thể thay đổi kích cỡ, vì vậy hãy lựa chọn những trang phục phù hợp để cảm thấy thoải mái nhất.

Nếu bạn thấy bất kỳ điều gì không bình thường, hãy đến thăm bác sĩ ngay để được tư vấn kỹ lưỡng nhất.

Đó là một số kiến thức cơ bản về việc mang thai ở tuần thứ 6, hãy tham khảo để chuẩn bị tốt nhất nhé! Chúc bạn có một thời gian mang thai vui vẻ và khỏe mạnh.

Chọn sữa cho phụ nữ mang thai tại Mytour: