Buzz
1. Khái niệm về ngôn ngữ cơ thể
Ngôn ngữ cơ thể là một khái niệm mà chúng ta thường nghe hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể định nghĩa chính xác về nó.
Ngôn ngữ cơ thể là một dạng giao tiếp phi ngôn ngữ, sử dụng biểu hiện, hành động và các phần của cơ thể để truyền đạt ý kiến và cảm xúc cho người khác. Nó chiếm đến 55% trong tỷ lệ thành công của giao tiếp. Hiểu và biết sử dụng ngôn ngữ cơ thể giúp ta dễ dàng hiểu được người khác và truyền đạt ý của mình một cách hiệu quả.
Không chỉ trong đời sống hàng ngày mà còn trong môi trường làm việc, ngôn ngữ của cơ thể được áp dụng rộng rãi. Ví dụ, trong quá trình tuyển dụng, nhà tuyển dụng sẽ đánh giá mức độ tự tin và thái độ trung thực của ứng viên thông qua cách họ sử dụng ngôn ngữ cơ thể. Hiểu và biết cách sử dụng loại giao tiếp phi ngôn ngữ này sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn.
Ngôn ngữ cơ thể là một trong những hình thức giao tiếp không cần sử dụng từ ngữ
2. Một số dạng ngôn ngữ cơ thể phổ biến
Có nhiều loại ngôn ngữ cơ thể khác nhau mà bạn có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày.
Giao bắt tay
Hành động bắt tay là một trong những biểu hiện ngôn ngữ cơ thể được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày. Bắt tay thường là cách chúng ta chào hỏi khi gặp nhau lần đầu và biểu thị sự hân hoan khi gặp gỡ. Một cái bắt tay có thể diễn đạt nhiều hơn cả một lời chào, vì nó không chỉ được sử dụng khi gặp nhau mà còn khi chia tay. Trong hành động bắt tay, việc tiếp xúc giữa hai lòng bàn tay là quan trọng nhất, nó thể hiện sự trung thực, lòng thành và tôn trọng đối với người đối diện. Vì vậy, một cách bắt tay lơ đãng, không tương tác giữa hai lòng bàn tay sẽ thể hiện được thái độ của đối phương, gây ra cảm giác không thoải mái.
Bắt tay thường được sử dụng khi gặp nhau lần đầu
Vuốt và đụng chạm vào tóc
Nghe có vẻ như là một thói quen hoặc hành động tự nhiên của con người, nhưng thực ra đó lại là một loại ngôn ngữ cơ thể cơ bản thường gặp trong cuộc sống và bạn có thể gặp phải ít nhất một lần. Nếu bạn thấy một người phụ nữ sử dụng tay để nghịch, vuốt tóc phía sau, thì hành động này có thể biểu thị sự duyên dáng hoặc cố gắng tán tỉnh, có ý muốn thu hút sự chú ý của bạn.
Sử dụng ngôn ngữ của mắt
Đôi mắt thường được coi là cửa sổ của tâm hồn, nơi mà cảm xúc chân thành nhất từ niềm vui đến nỗi buồn đều được thể hiện. Khi nhìn vào đôi mắt của người khác, bạn có thể hiểu được mức độ chân thành của họ. Và thông điệp truyền tải qua ngôn ngữ của cơ thể sẽ được hiển hiện rõ ràng.
Sử dụng ngôn ngữ của mắt là vô cùng quan trọng, nhưng không phải ai cũng nhận ra điều này. Nó thể hiện sự quan tâm và tôn trọng đối với người khác. Ánh mắt kèm theo lời nói sẽ làm cho lời nói trở nên thuyết phục hơn.
Sử dụng ánh mắt để thể hiện sự quan tâm và tôn trọng với người khác
3. Chiến lược sử dụng ngôn ngữ cơ thể để có ưu thế
Ngôn ngữ của cơ thể đóng vai trò quan trọng trong công việc và cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, làm thế nào để sử dụng ngôn ngữ này để tạo lợi thế cho bản thân không phải ai cũng biết. Vậy làm sao để áp dụng ngôn ngữ này và tạo lợi thế cho bản thân?
Để tận dụng được ngôn ngữ cơ thể của chính mình, bạn cần hiểu rõ nó. Hãy suy nghĩ về những hoạt động hàng ngày và cách biểu đạt hành động của cơ thể một cách tốt nhất.
Nếu bạn mới bắt đầu công việc, đến công ty hoặc văn phòng mới, dù bạn có thân thiện đến đâu nhưng nếu không giao tiếp bằng ánh mắt khi gặp ai đó, điều đó có thể gửi đi một thông điệp tiêu cực cho đồng nghiệp.
Và để sử dụng ngôn ngữ cơ thể để tạo lợi thế cho bản thân, điều đơn giản nhất là hãy tin vào bản thân, tự tin thể hiện những hành động mà bạn muốn.
Cách bạn sử dụng ngôn ngữ cơ thể cũng rất quan trọng. Đây là một loại phi ngôn ngữ thể hiện những điều tích cực. Việc thể hiện những cử chỉ phi ngôn ngữ đúng lúc, đúng thời điểm sẽ mang lại lợi thế, tạo cảm giác tốt và thu hút lòng tin của người đối diện.
4. Khi nào nên sử dụng ngôn ngữ cơ thể
Sử dụng ngôn ngữ cơ thể độc lập hoặc phối hợp với lời nói có thể mang lại lợi thế trong hầu hết các tình huống giao tiếp và cuộc sống hàng ngày. Việc biết cách sử dụng loại ngôn ngữ này đúng cách trong các tình huống phù hợp sẽ tạo ra hiệu quả giao tiếp tốt. Dưới đây là một số tình huống bạn nên sử dụng ngôn ngữ cơ thể để tăng cường hiệu quả giao tiếp.
Trong cuộc hẹn
Trong buổi hẹn, đặc biệt là buổi hẹn đầu tiên, việc sử dụng ngôn ngữ của cơ thể rất quan trọng vì nó giúp bạn hiểu rõ hơn về đối tượng mà bạn gặp.
Khi gặp nhau và hẹn hò lần đầu tiên, đàn ông thường nói nhiều để thể hiện sự chủ động với bạn gái. Nếu bạn gái cũng có tình cảm và quan tâm với anh ấy, cô ấy sẽ im lặng và chú ý lắng nghe. Ngược lại, nếu không hứng thú, cô gái sẽ tỏ ra lạnh lùng, mất tập trung, tránh ánh mắt, dấu hiệu là cô ấy không muốn tiếp tục cuộc hẹn tiếp theo với bạn.
Sử dụng ngôn ngữ của cơ thể trong buổi hẹn là điều cần thiết
Phỏng vấn xin việc
Đây là một trong những tình huống quan trọng mà việc sử dụng loại ngôn ngữ này là cần thiết, nó sẽ giúp bạn vượt qua vòng phỏng vấn một cách suôn sẻ hơn.
Khi tham dự phỏng vấn, hãy nở một nụ cười thân thiện khi gặp nhà tuyển dụng, nhìn thẳng vào họ với ánh mắt tự tin. Trong quá trình nghe người khác nói, hãy ngồi vững vàng và thể hiện sự tôn trọng bằng cách bắt tay một cách chắc chắn.
