Những đối tượng cần tránh xa thịt bò, dù có thèm cách mấy cũng không nên ăn

Buzz

Nội dung bài viết

Thịt bò là nguồn dinh dưỡng phong phú nhưng không phải ai cũng nên thưởng thức. Có những nhóm người không nên tiêu thụ thịt bò, thậm chí không nên chạm đến chúng bất kể lượng. Vậy những đối tượng đó là ai? Hãy khám phá cùng chúng tôi ngay bây giờ.

Người bệnh gút

Người bị bệnh sỏi thận

Người bị ngứa da

Người có vấn đề về chức năng tiêu hóa

Những lưu ý đặc biệt khi ăn thịt bò

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Thịt bò giàu dinh dưỡng nhưng không phù hợp cho người bị gút, sỏi thận, ngứa da, vấn đề tiêu hóa và các bệnh liên quan.
- Các nhóm này nên hạn chế tiêu thụ thịt bò để bảo vệ sức khỏe.

Thịt bò là nguồn dinh dưỡng phong phú nhưng không phải ai cũng nên thưởng thức. Có những nhóm người không nên tiêu thụ thịt bò, thậm chí không nên chạm đến chúng bất kể lượng. Vậy những đối tượng đó là ai? Hãy khám phá cùng chúng tôi ngay bây giờ.

Thịt bò được coi là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, bổ sung nguồn Protein dồi dào, cung cấp nhiều vitamin và chất khoáng, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt, thịt bò rất giàu chất sắt có tác dụng bổ máu… Thịt bò tốt là thế nhưng theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, giảng viên Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y dược TP HCM nếu như bạn thuộc 1 trong số nhóm đối tượng sau thì không nên ăn thịt bò:

Thịt bò có giá trị dinh dưỡng cao

Người bệnh gút

Người mắc bệnh gút cần có chế độ dinh dưỡng thích hợp, ăn uống cần kiêng nhiều thứ trong đó có thịt bò bởi trong thịt bò có nhiều đạm sẽ làm tăng nồng độ axit uric trong máu – đây là nguyên nhân gây ra bệnh gút, vì vậy ăn nhiều thịt bò sẽ khiến bệnh gút thêm trầm trọng.

Người bị bệnh sỏi thận

Trong thịt bò có chứa nhiều protein, gây tăng lượng oxalate trong nước tiểu, tạo điều kiện cho sự hình thành của sỏi thận. Đó là lý do các bác sĩ khuyên người mắc bệnh sỏi thận nên tránh ăn thịt bò.

Người bị ngứa da

Việc tiêu thụ thịt bò quá nhiều có thể làm da cảm giác nóng và khô hơn, gây ra vấn đề ngứa da trầm trọng hơn. Vì vậy, nếu bạn gặp phải vấn đề ngứa da, hãy hạn chế ăn thịt bò.

Người có vấn đề về chức năng tiêu hóa

Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng và protein, nhưng lại khó tiêu hóa. Nếu bạn gặp vấn đề liên quan đến tiêu hóa, hãy cân nhắc khi ăn thịt bò. Việc tiêu thụ quá nhiều có thể gây viêm dạ dày, ruột và các vấn đề khác liên quan. Tốt nhất là hạn chế ăn thịt bò mỗi tuần.

Ngoài những đối tượng trên, những người mắc cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, thủy đậu, viêm khớp cũng nên hạn chế tiêu thụ thịt bò để tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Những lưu ý đặc biệt khi ăn thịt bò

Hạn chế tiêu thụ quá nhiều thịt bò: Mỗi tuần chỉ nên ăn 1 bữa thịt bò và mỗi bữa không quá 80g.

Không nên kết hợp ăn thịt bò và uống rượu trắng: Việc kết hợp này có thể dẫn đến tình trạng bốc hỏa kèm theo viêm chân răng. Vì vậy, tránh ăn thịt bò và uống rượu trắng.

Trong thời đại hiện đại, chúng ta cần cân nhắc vấn đề sức khỏe khi lựa chọn thực phẩm. Với những thông tin về thịt bò gần đây, hãy đảm bảo thực đơn hàng ngày của gia đình để bảo vệ sức khỏe.

Mua thịt bò tươi ngon tại siêu thị Mytour nhé.

Nguồn: vnexpress

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Những nhóm người nào nên tránh ăn thịt bò?

Người mắc bệnh gút, sỏi thận, ngứa da, và có vấn đề tiêu hóa nên tránh ăn thịt bò. Những người này cần kiêng thịt bò để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe của họ.

Tại sao người bị bệnh gút không nên ăn thịt bò?

Người bệnh gút cần kiêng thịt bò vì thực phẩm này chứa nhiều đạm, làm tăng nồng độ axit uric trong máu, dẫn đến những cơn đau nhức và làm bệnh gút thêm nghiêm trọng.

Thịt bò có ảnh hưởng như thế nào đến người bị sỏi thận?

Thịt bò chứa nhiều protein, làm tăng lượng oxalate trong nước tiểu, từ đó tạo điều kiện cho sự hình thành sỏi thận. Người bị sỏi thận nên hạn chế tiêu thụ thịt bò.

Những lưu ý nào cần ghi nhớ khi ăn thịt bò?

Hạn chế tiêu thụ thịt bò không quá 80g mỗi bữa và chỉ 1 bữa mỗi tuần. Không nên kết hợp ăn thịt bò với rượu trắng để tránh tình trạng viêm và bốc hỏa.