Buzz
Những giải pháp được các chuyên gia ủng hộ để giúp bạn lấy lại kiểm soát cuộc sống của bạn. Không gì quá bất thường khi bạn cảm thấy như mình không biết mình đang làm gì đó từng khi. Thậm chí ngay cả những người dường như hạnh phúc và thành công cũng có lúc bị áp đặt bởi nỗi nghi ngờ. Có lẽ bạn cảm thấy không chắc chắn về tương lai hoặc thiếu mục đích trong hiện tại của bạn, hoặc như là bạn đang giả vờ qua cuộc sống. Có lẽ bạn đang trong một tình trạng bế tắc và không biết cách thoát ra. Cuộc sống hàng ngày của bạn có thể mờ mịt, nhưng chúng tôi hứa, có những giải pháp. Hãy tiếp tục đọc để hiểu rõ hơn về những gì có thể khiến bạn cảm thấy như bạn không biết mình đang làm gì, cũng như làm thế nào bạn có thể lấy lại kiểm soát cuộc sống của mình. Bài viết này dựa trên một cuộc phỏng vấn với huấn luyện viên cuộc sống và tư vấn của chúng tôi, Rachel Clissold. Xem cuộc phỏng vấn đầy đủ tại đây.
Những Điều Bạn Nên Biết
- Bạn có thể cảm thấy như bạn không biết mình đang làm gì nếu bạn sống cuộc sống của mình cho người khác và không theo đuổi mục tiêu hoặc đam mê của riêng bạn.
- Bạn có thể cảm thấy như bạn đang hoạt động tự động nếu bạn không có mục tiêu rõ ràng hoặc một ý nghĩa, hoặc nếu bạn chỉ đang trong tình trạng bế tắc.
- Bạn có thể lấy lại kiểm soát bằng cách tập trung vào bản thân bạn, những gì bạn muốn làm với cuộc đời của bạn, và làm thế nào bạn có thể thực hiện những bước tiến để đạt được những giấc mơ của mình, bất kể ai nghĩ gì.
Các Bước
Tại sao bạn có thể cảm thấy lạc lõng vào lúc này
Bạn đang sống cuộc đời của mình cho người khác.
Bạn đang mắc hội chứng giả mạo.
Bạn thiếu mục tiêu xác định hoặc mục đích trong cuộc sống.
Bạn cảm thấy bị mắc kẹt trong lối sống hàng ngày của mình.
Cách Vượt qua Cảm Giác này
Hãy nhẹ nhàng với bản thân bạn.
Thách thức những niềm tin hạn chế về bản thân.
Tránh so sánh bản thân với người khác.
Thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn.
Tập trung vào bản thân bạn.
Thực hành sự chú ý.
Theo đuổi đam mê của bạn.
Suy nghĩ cuối cùng
Bị lạc là cơ hội để tìm một nơi mới.
