Những gợi ý giúp bà bầu đi máy bay an toàn, thoải mái

Bà bầu khi đi máy bay cần chú ý điều gì? Khi nào không nên bà bầu đi máy bay? Đọc ngay bài viết dưới đây để biết thông tin chi tiết nhé.

Phụ nữ mang thai cần tuân thủ các quy định và thủ tục khi đi máy bay. Để có trải nghiệm an toàn và thoải mái khi đi máy bay, bà bầu cũng nên nhớ một số mẹo nhỏ được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Bà bầu đi máy bay có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Đối với phụ nữ mang thai bình thường và khỏe mạnh, việc đi máy bay không ảnh hưởng đến thai nhi. Hầu hết các bà bầu đi máy bay đều không gặp vấn đề gì, tuy nhiên, trong một số trường hợp, nhịp tim và huyết áp của bà bầu có thể tăng do áp suất không khí trong cabin thấp.

Theo chuyên gia, bà bầu mắc cao huyết áp, bong nhãn thai hoặc tiểu đường thai kỳ không nên đi máy bay. Một số bà bầu có thể cảm thấy nôn mửa, khó thở khi di chuyển bằng máy bay do nhiệt độ và độ cao tăng lên. Việc nôn mửa và cảm giác khó thở có thể gây mất nước nên bà bầu cần chú ý bổ sung nước trước và sau chuyến bay.

Những điều mẹ bầu cần chú ý khi đi máy bay

• Mẹ bầu sắp đến ngày sinh không nên đi máy bay. Phụ nữ mang thai chỉ nên đi máy bay trong khoảng thời gian thai kỳ từ 14 - 27 tuần.
• Phụ nữ mang thai nên mang theo các vật dụng cần thiết để có một chuyến bay thoải mái và dễ chịu. Mẹ bầu nên mang theo một số đồ dùng như: Gối kê cổ, đồ ăn vặt (bánh quy), một vài loại thuốc cần thiết,...
• Mẹ bầu có thể
  thực hiện một vài động tác nhẹ nhàng như đi bộ một vài phút, xoay mắt cá chân và cổ tay để giãn cơ và không bị chuột rút.

• Mẹ bầu không nên ăn trước khi máy bay cất cánh để tránh bị đầy hơi.
• Phụ nữ có thai cần lưu ý thắt dây an toàn trong suốt chuyến bay, lưu ý thắt dây an toàn dưới bụng và thấp trên hông.
• Mẹ bầu nên ngồi ở giữa máy bay và gần lối đi để có thể di chuyển dễ dàng đến phòng vệ sinh.
• Uống đủ nước trong và sau chuyến bay sẽ tốt cho thai phụ.

Quy định đi máy bay với bà bầu

Hầu hết các hãng hàng không thương mại trên toàn cầu quy định rằng hành khách mang thai không được quá 36 tuần. Tại Việt Nam, các hãng hàng không thực hiện các quy định sau:

• Mang thai dưới 32 tuần: Được vận chuyển như hành khách thông thường.
• Từ 32 - 36 tuần: Cần có giấy xác nhận sức khỏe trước chuyến bay.
• Trên 36 tuần hoặc dự kiến sinh trong vòng 7 ngày/ phụ nữ sau sinh 7 ngày: Không được phép vận chuyển vì lý do an toàn sức khỏe.

Bí quyết giúp phụ nữ mang thai thưởng thức chuyến bay dài

Chọn thời điểm bay hợp lý

Phụ nữ mang thai nên đi máy bay từ 28 tuần thai kỳ trở xuống, tốt nhất là trong khoảng 14 - 27 tuần. Từ 27 tuần trở lên, phụ nữ mang thai cần hạn chế việc đi máy bay nếu không có công việc quan trọng. Mẹ bầu gần ngày sinh nên tránh đi máy bay để đề phòng rủi ro.

Liên hệ trực tiếp với tiếp viên hàng không khi cần hỗ trợ

Khi cần sự giúp đỡ, hãy tự mình liên hệ với tiếp viên hàng không để nhận được hỗ trợ kịp thời. Đồng thời, hãy tuân thủ các quy định của hãng hàng không để có một chuyến bay an toàn và thoải mái nhất.

Một số mẹo nhỏ khác dành cho phụ nữ mang thai đi máy bay

Mẹ bầu hãy không quên mang theo những vật dụng cần thiết như đồ ăn nhẹ, gối kê cổ,... để chuyến bay trở nên thoải mái hơn. Đồng thời, nhớ uống đủ nước trong suốt chuyến bay để bảo đảm sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Đây là những lời khuyên giúp cho mẹ bầu có chuyến đi máy bay an toàn và dễ chịu. Hãy ghi nhớ để chuẩn bị cho các chuyến đi tiếp theo của mình. Đừng quên ghé thăm trang web của Mytour để đọc thêm nhiều thông tin hữu ích.

Mua sữa bột cho phụ nữ mang thai tại Mytour: