Những loại đồ uống phù hợp cho người mắc bệnh sỏi thận, giúp hỗ trợ xử lý sỏi và giảm đau

Hãy cùng Mytour khám phá những loại nước uống hữu ích cho người mắc bệnh sỏi thận, giúp tiêu sỏi và giảm đau một cách hiệu quả.

Bệnh sỏi thận, mặc dù không đe dọa tính mạng và có thể điều trị dễ dàng, nhưng việc coi thường nó có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm. Hãy tham khảo những loại đồ uống phù hợp cho người bị sỏi thận, một cách hiệu quả và dễ thực hiện tại nhà.

Lưu ý: Tất cả những gợi ý dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo. Trước khi thực hiện, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia có uy tín!

Nước cốt ngô

Cốt ngô có tác dụng kích thích tiểu tiện, giúp tăng lượng nước tiểu gấp 3-4 lần so với bình thường. Do đó, việc uống nước cốt ngô sẽ khuyến khích người mắc bệnh sỏi thận tiểu nhiều hơn, giúp làm sạch bàng quang và loại bỏ vi khuẩn, đồng thời hỗ trợ loại bỏ sỏi thận hiệu quả.

Nguyên liệu:

Cách làm: Đun 10g râu ngô trong 200-300ml nước sôi, lọc nước sau khi đun hoặc đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút.

Liều lượng: Uống 20-60ml trước mỗi bữa ăn từ 3-4 giờ, uống 3-4 lần/ngày. Sau 10 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Lưu ý: Việc uống quá nhiều râu ngô có thể gây mất nước do tác dụng lợi tiểu.

Nước cần tây ép

Theo nghiên cứu, cần tây không chỉ giúp lợi tiểu mà còn giúp loại bỏ độc tố và các chất gây sỏi thận. Uống nước cần tây hàng ngày có thể loại bỏ sỏi thận hiệu quả, đồng thời giảm đầy hơi, chướng bụng và kích thích tiết niệu.

Nguyên liệu:

Cách làm: Lấy 250gr cần tây đã gọt vỏ, rửa sạch và xay lấy nước cốt, sau đó pha với 100ml nước lọc, khuấy đều và thưởng thức. Có thể thêm đường để uống dễ dàng hơn.

Liều lượng: Uống 2 ly mỗi ngày, mỗi ly khoảng 150ml.

Lưu ý: Những người có huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, và những người mắc các vấn đề về da như vảy nến không nên uống cần tây.

Nước dừa

Uống nước dừa giúp kích thích sản xuất hormone tuyến giáp và tăng cường tiểu tiện. Cơ thể sẽ loại bỏ chất độc hại một cách hiệu quả khi uống nước dừa, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành sỏi tiểu niệu và sỏi bàng quang.

Nguyên liệu:

Cách làm: Mở trái dừa và lấy nước dừa ra ly để uống trực tiếp. Hoặc có thể bảo quản trong tủ lạnh để thưởng thức hương vị tốt hơn.

Liều lượng: Chỉ nên uống 1 trái dừa mỗi ngày.

Lưu ý: Tránh thêm đường vào nước dừa để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Hạn chế uống quá nhiều nước dừa để tránh cảm giác đầy bụng không thoải mái.

Nước cam, chanh

Theo nghiên cứu, cam và chanh đều chứa nhiều citrat - chất chống lại sự hình thành sỏi trong cơ thể. Ngoài ra, cam và chanh còn cung cấp nhiều vitamin giúp thanh lọc và tiêu độc cho cơ thể.

Nguyên liệu:

Cách làm: Vắt lấy nước của chanh và cam vào ly, loại bỏ hạt, sau đó thêm 500ml nước ấm và khuấy đều trước khi thưởng thức. Mặc dù có chút chua nhưng rất tốt cho sức khỏe.

Liều lượng: Uống một lần mỗi ngày, sau bữa sáng khoảng 1-2 giờ.

Lưu ý: Tránh uống khi đang đói.

Giấm táo

Giấm táo không chỉ phá vỡ cấu trúc sỏi mà còn giúp giảm kích thước sỏi thận. Uống nước khoáng có thể đẩy sỏi ra ngoài nhưng có thể gây đau niệu đạo, trong khi uống giấm táo giúp làm sỏi vỡ nhỏ hơn và dễ đẩy ra ngoài mà ít gây khó chịu hơn.

Nguyên liệu:

Cách làm: Pha 6 muỗng canh giấm táo với 2 lít nước ấm.

Liều lượng sử dụng: Uống 2 chai mỗi ngày (mỗi chai 1 lít), trong vòng 7 ngày liên tiếp.

Lưu ý: Đề xuất pha loãng giấm táo trước khi uống để tránh gây tổn thương cho đường tiêu hóa và thực quản. Không nên sử dụng giấm táo tinh khiết nếu mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Nước lọc từ trái cây nam việt quất

Các chất dinh dưỡng trong trái cây nam việt quất giúp ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật có hại trên niêm mạc niệu đạo, đồng thời ngăn chặn sự hình thành sỏi thận và bám vào tế bào thận của các vi sinh vật độc hại.

Nếu chúng không kết tụ lại với nhau, chúng sẽ không tạo ra sỏi và có thể được loại bỏ khỏi cơ thể qua nước tiểu một cách dễ dàng và không đau đớn.

Thành phần:

Cách thực hiện: Rửa sạch trái cây nam việt quất, để ráo nước. Gừng được thái nhỏ sau khi lột vỏ ngoài. Tiếp theo, đưa cả hai vào máy ép để lấy nước. Cuối cùng, rót nước ép vào cốc. Thêm đường vào theo khẩu vị là hoàn thành.

Liều lượng sử dụng: Chia thành 2 lần mỗi ngày uống.

Lưu ý: Do trái cây nam việt quất có độ axit cao nên người bị viêm dạ dày, bệnh gan cấp tính không nên sử dụng.

Trà lá bồ công anh

Trà lá bồ công anh không chỉ có tác dụng lợi tiểu, giải độc và làm dịu đường ruột, mà còn hỗ trợ cho hệ thống tiết niệu và giúp giảm các vấn đề về gan, thận.

Hơn nữa, trà lá bồ công anh còn có tác dụng giảm viêm nhiễm và tan sỏi thận. Việc thường xuyên uống trà lá bồ công anh có thể hoàn toàn tan sỏi thận.

Thành phần:

Cách làm: Cho lá trà hoặc rễ vào nước, thêm đường và đun cho đến khi nước sôi. Khi trà sôi, hạ lửa nhỏ và đun khoảng 2 – 3 phút, sau đó tắt bếp. Để nước trà nguội khoảng 60 – 80 độ C, lọc hỗn hợp trà qua rây vào bình. Thưởng thức trà khi còn nóng.

Nếu sử dụng lá trà, chỉ cần cho lá vào nước sôi khoảng 80-95 độ C, sau đó đậy kín và chờ khoảng 10 phút là có thể sử dụng.

Liều lượng sử dụng: Uống hàng ngày 3 tách trà lá bồ công anh. (Mỗi tách khoảng 100ml)

Lưu ý: Phụ nữ mang thai hoặc trẻ em dưới 12 tuổi, người có huyết áp cao hoặc bị suy tim và người mắc các vấn đề tiêu hóa như tắc nghẽn ống dẫn mật, tiêu chảy, hoặc tắc ruột không nên sử dụng trà này.

Trà từ cây kim tiền thảo

Những viên sỏi sẽ được mài mòn và đào thải ra ngoài qua đường tiểu nếu thường xuyên uống trà từ cây kim tiền thảo. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây kim tiền thảo chứa saponin triterpenoid, một hợp chất có khả năng ức chế sự hình thành sỏi thận.

Ngoài ra, kim tiền thảo còn giúp kích thích tiểu tiện, giảm phù nề ở niệu quản, giảm các triệu chứng tiểu nhiều, tiểu đau, và cũng giúp sỏi thận dễ dàng được đào thải ra ngoài.

Thành phần:

Cách làm: Lá cây kim tiền thảo sau khi đã phơi khô, băm nhỏ. Đun sôi nước, sau đó cho lá cây kim tiền thảo vào và đậy kín nắp khoảng 15 phút, sau đó tắt bếp. Chờ nước trà nguội thì có thể sử dụng.

Liều lượng sử dụng: Uống khoảng 500ml nước trà từ cây kim tiền thảo mỗi ngày.

Lưu ý: Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc trẻ em tuyệt đối không nên sử dụng kim tiền thảo dưới bất kỳ hình thức nào.

Nước ép từ rau ngổ

Việc sử dụng rau ngổ có thể giúp đào thải sỏi thận dễ dàng hơn vì rau ngổ không chỉ có tác dụng kích thích tiểu tiện mà còn giúp giảm co thắt cơ trơn, mở rộng mạch máu, tăng cường quá trình lọc tại cầu thận, từ đó tăng lượng nước tiểu và giúp sỏi dễ dàng bị đào thải ra ngoài.

Thành phần:

Cách làm: Rau ngổ tươi được giã nhuyễn để lấy nước cốt, sau đó thêm 1 muỗng canh mật ong vào pha cùng 200ml nước lọc, khuấy đều và thưởng thức.

Liều lượng sử dụng: Uống vào buổi sáng khi đói, liên tục trong khoảng 10 - 15 ngày.

Lưu ý: Trong quá trình sử dụng phương pháp này, hạn chế ăn hải sản, cam, quýt, bưởi, mãng cầu ta và thay vào đó ăn mãng cầu xiêm, trái lựu, hồng chín, và sapoche.

Chúc rằng những chia sẻ trên của Mytour sẽ giúp bạn có nhiều phương pháp chữa trị sỏi thận tại nhà một cách đơn giản hơn, chúc bạn thành công.

Nguồn thông tin: Bệnh viện nhi đồng Cần Thơ