Những loại sữa tốt cho người bệnh tiểu đường giúp cải thiện sức khỏe

Buzz

Các câu hỏi thường gặp

1.

Những loại sữa nào tốt cho người bệnh tiểu đường?

Các loại sữa tốt cho người tiểu đường bao gồm sữa Abbott Glucerna, sữa Nutifood Diabet Care Gold, sữa tách béo không đường, sữa đậu nành, và sữa hạt lanh không đường.
2.

Sữa nguyên chất có ảnh hưởng gì đến người bệnh tiểu đường?

Sữa nguyên chất không đường chỉ chứa lactose, một loại đường tự nhiên. Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường cần chú ý đến lượng carbohydrate để tránh tăng đường huyết, chỉ nên uống 1-2 cốc mỗi ngày.
3.

Lý do tại sao người bệnh tiểu đường nên uống sữa tách béo hoặc ít béo?

Sữa tách béo hoặc ít béo giúp giảm lượng calo và chất béo bão hòa, tốt cho người bệnh tiểu đường, giúp hạn chế nguy cơ bệnh tim và duy trì sức khỏe tổng thể.
4.

Phô mai ít béo có tác dụng gì đối với người bệnh tiểu đường?

Phô mai ít béo bổ sung protein lành mạnh và có lượng carbohydrate thấp, giúp duy trì mức đường huyết ổn định mà không làm tăng lượng đường trong máu của người bệnh tiểu đường.
5.

Sữa đậu nành có phù hợp cho người bệnh tiểu đường không?

Sữa đậu nành rất phù hợp cho người bệnh tiểu đường vì chứa ít carbohydrate và không làm tăng đường huyết, đồng thời hỗ trợ cải thiện huyết áp và giảm nguy cơ bệnh thần kinh.
6.

Sữa chua Hy Lạp có lợi ích gì cho người tiểu đường?

Sữa chua Hy Lạp chứa men vi sinh probiotics, giúp cải thiện mức glucose và insulin trong máu, bảo vệ sức khỏe đường ruột và giảm tác động của bệnh tiểu đường.
7.

Có lưu ý gì khi người bệnh tiểu đường uống sữa?

Người bệnh tiểu đường cần kiểm tra lượng carbohydrate trong sữa và uống sữa theo chỉ dẫn của bác sĩ, với tối đa 1-2 cốc mỗi ngày. Sữa không phải là thuốc và không thể thay thế chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng.