Buzz
Bột yến mạch là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng thực sự, bột yến mạch mang lại lợi ích gì? Hãy cùng Mytour khám phá qua bài viết này nhé!
Hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh cho bé
- Bột yến mạch cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng giúp bé phát triển mạnh mẽ.
- Với hàm lượng canxi cao, giúp xương của bé phát triển khỏe mạnh và cao lớn hơn.
- Mangan cũng giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, giúp bé phát triển và tăng trưởng khỏe mạnh.
Hỗ trợ ổn định tim mạch
- Trong yến mạch có chứa chất béo bão hòa và các chất chống oxy hóa giúp duy trì hoạt động ổn định của tim mạch.
Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y Tế, beta-gluten trong yến mạch giúp giảm cholesterol trong máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Axit mật trong bột yến mạch kết hợp với beta-gluten hỗ trợ tiêu hóa tốt, loại bỏ chất không cần thiết ra khỏi cơ thể.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
- Insulin trong yến mạch giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
- Bột yến mạch giàu sắt giúp tạo máu, ngăn ngừa thiếu máu.
- Với hàm lượng chất xơ cao, bột yến mạch là lựa chọn tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.
Tăng sức mạnh của cơ bắp
- Yến mạch cung cấp protein giúp phát triển cơ bắp và duy trì sức khỏe.
- Sắt trong bột yến mạch giúp cung cấp oxy cho máu và cơ bắp, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và cơ bắp săn chắc.
- Protein và dưỡng chất trong yến mạch bổ sung năng lượng, cải thiện sức khỏe hiệu quả.
Giảm cân một cách hiệu quả
- Bột yến mạch ít calo, phù hợp cho người muốn giảm cân.
- Khi ăn, bạn sẽ cảm thấy no nê, giảm cảm giác đói mà vẫn nhận đủ dinh dưỡng cần thiết.
- Bên cạnh đó, bột yến mạch còn giúp đốt cháy calo và chất béo, giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.
Đó là những lợi ích mà bột yến mạch mang lại. Hãy đến Mytour để chọn mua sản phẩm này và tận hưởng sức khỏe và năng lượng tốt nhất!
Nguồn: Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y Tế
