Buzz
Mang thai là một trách nhiệm vĩ đại của phụ nữ, nhưng khi đối mặt với những thay đổi về cả thể chất lẫn tinh thần, điều này có thể khiến nhiều mẹ trở nên bất an.
Khi thai kỳ vào tuần thứ 26, cơ thể bắt đầu trải qua nhiều biến đổi mới, gây ra tâm trạng lo lắng và không chắc chắn cho những người mẹ chưa chuẩn bị tâm lý. Hôm nay, hãy cùng Mytour và TS. Dược học Trương Anh Thư để nhận một số lời khuyên cho các mẹ đang mang thai vào tuần thứ 26 nhé!
Sự thay đổi của mẹ bầu ở tuần thứ 26 như thế nào?
Mẹ bầu ở tuần thứ 26 bắt đầu trải qua nhiều biến đổi về cả thể chất lẫn tinh thần.Trong giai đoạn này, bụng mẹ đã trở nên lớn hơn rõ rệt, tuyến vú cũng bắt đầu phát triển làm vú trở nên to hơn và đầu vú sẽ đen lại. Do đó, khi nằm nghỉ hoặc ngủ, mẹ cần phải nghiêng về một bên và sử dụng gối ôm để đỡ bụng, giúp ngủ thoải mái hơn.
Ngoài ra, trong thời kỳ này, mẹ có thể gặp phải triệu chứng ợ nóng (còn được biết đến là chứng khó tiêu do axit) gây cảm giác không thoải mái, và vấn đề này có thể kéo dài suốt thai kỳ.
Vì bụng mẹ ngày càng lớn dần, nên bước chân của mẹ sẽ không ổn định như trước. Điều này trở nên khó khăn hơn khi mẹ bước vào tam cá nguyệt thứ ba, vì vậy mẹ cần phải cẩn thận hơn trong giai đoạn này.
Đây là hiện tượng bình thường, mẹ đừng quá lo lắng. Một trong những lý do gây ra hiện tượng này là trọng tâm của mẹ sẽ dịch chuyển khi bụng mẹ to ra và khiến mẹ chúi về phía trước. Ngoài ra, các khớp của mẹ sẽ trở nên lỏng lẻo hơn và không ổn định hơn. Đặc biệt, khi mang bầu, mẹ dễ cảm thấy mệt mỏi và không thể nhìn thấy đồ dưới chân vì bụng bầu che mất. Vì vậy, mẹ dễ dàng té ngã.
Em bé ở tuần thứ 26 phát triển như thế nào?
Em bé ở tuần thứ 26 phát triển về cả chiều dài, cân nặng và khả năng nghe.Em bé đến tuần thứ 26, nếu phát triển bình thường, thường có chiều dài khoảng như một cây hành lá, cụ thể là khoảng 39cm tính từ đầu đến gót chân và cân nặng trung bình khoảng 750g. Hơn nữa, ở giai đoạn này, bé có thể nghe được giọng nói của mẹ và những người xung quanh.
Đôi mắt của em bé có thể mở ra và nhấp nháy. Tùy thuộc vào di truyền và chủng tộc, mắt của bé có thể có màu nâu hoặc đen (màu mắt có thể thay đổi trong năm đầu đời). Ở giai đoạn này, lông mi và tóc của bé cũng sẽ phát triển.
Lời khuyên của bác sĩ cho tuần thai thứ 26
Mẹ nên thảo luận với bác sĩ về điều gì?
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào trong thai kỳ, hãy tìm kiếm ý kiến của bác sĩ để nhận được sự tư vấn chính xác nhất.Khi thai nhi đã 26 tuần tuổi, cơ thể mẹ sẽ xuất hiện nhiều vết rạn trên bụng gây ngứa. Rạn da có thể không thoải mái và không đẹp mắt, nhưng không gây nguy hiểm cho mẹ và em bé, vì vậy mẹ không cần quá lo lắng. Rạn da thường xuất hiện trên bụng, đôi khi trên đùi, mông và cánh tay. Mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về vấn đề này để có phương pháp xử lý phù hợp.
Mẹ nên làm những xét nghiệm và tiêm phòng nào?
Mẹ nên thực hiện kiểm tra theo chỉ định của bác sĩ để bảo đảm sức khỏe cho mẹ và em bé.Ngoài các xét nghiệm thường, trong tháng này mẹ cần phải thực hiện một số xét nghiệm mới. Trong ba tháng cuối của thai kỳ, bạn có thể mong đợi bác sĩ sẽ kiểm tra một số vấn đề, có thể điều chỉnh tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của bạn và phương pháp xét nghiệm của bác sĩ. Dưới đây là một số xét nghiệm bạn có thể tham khảo:
- Kiểm tra cân nặng và huyết áp
- Xét nghiệm nước tiểu để đo lượng đường và đạm
- Kiểm tra nhịp tim của thai nhi
- Đo kích thước của tử cung bằng cách sờ nắn bên ngoài (cảm nhận từ bên ngoài) để xem nó tương quan như thế nào đến ngày sinh nở
- Chiều cao của đáy vị (đỉnh của tử cung)
- Giãn tĩnh mạch chân, sưng bàn tay và bàn chân
- Xét nghiệm dung nạp glucose đường uống
- Xét nghiệm máu cho bệnh thiếu máu
- Vắc-xin chống bệnh bạch hầu
- Các triệu chứng mẹ đã trải qua, đặc biệt là những triệu chứng bất thường
- Lập danh sách sẵn sàng các câu hỏi hoặc vấn đề mẹ muốn thảo luận với bác sĩ.
Chú ý để đảm bảo an toàn cho thai nhi
Ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé- Đồng thời, trong giai đoạn này, mẹ cần đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để bé phát triển tốt về sức khỏe và cân nặng. Vì vậy, cần duy trì chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng.
- Trong thời kỳ này, thai nhi đã ổn định nhưng quan hệ tình dục vẫn nên hạn chế hoặc nếu có, nên nhẹ nhàng và cần sự tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé nhé!
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp các mẹ mang thai ở tuần 26 hoặc sắp mang thai có thêm kiến thức để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Hãy chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích để nhiều người biết đến nhé!
Nguồn: hellobacsi.com, được tư vấn y khoa bởi TS. Dược khoa Trương Anh Thư
Mua sữa bột công thức cho mẹ bầu tại Mytour:
