Buzz
Dưa leo chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ngộ độc, thậm chí là tử vong. Dưới đây là một số lỗi mà nhiều người vẫn mắc phải khi tiêu thụ dưa leo.
Thưởng thức dưa leo đắng
Một số trái dưa leo thường có vị đắng do mới hái hoặc bị hỏng. Nhiều người vẫn ăn chúng mà không biết rằng chất đắng đó thực ra là một chất độc.
Nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây đau bụng, ngộ độc, thậm chí đe dọa tính mạng. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, bạn nên loại bỏ hết dưa đắng đó.
Dùng khi thận yếu
Dưa leo chứa nhiều kali. Nếu hàm lượng kali trong máu tăng cao có thể gây giảm chức năng thận.
Vì dưa leo thường mang tính lạnh, những ai có chức năng thận yếu khi tiêu thụ quá nhiều sẽ dẫn đến đi tiểu nhiều. Nhiều trường hợp nặng hơn là gặp vấn đề vãi tiểu và liệt dương.
Ăn dưa leo quá mức
Nhiều người nghĩ rằng vì dưa leo chứa nhiều nước nên ăn càng nhiều sẽ bổ sung nước cho cơ thể. Nhưng thực tế, việc tiêu thụ quá nhiều dưa leo có thể gây mất nước và gây mất cân bằng trong cơ thể.
Do tính lạnh của nó, ăn quá nhiều dưa sống có thể gây tiêu chảy, đầy bụng và gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa.
Gây ra cảm giác đau đầu, khó thở
Đây là biểu hiện thường gặp khi tiêu thụ quá nhiều dưa leo. Lượng nước lớn từ dưa sẽ làm tăng huyết áp và gây áp lực cho mạch máu và tim.
Khi lượng nước này quá lớn, có thể dẫn đến rò rỉ trong các tế bào, gây ra cảm giác đau đầu và khó thở.
Đắp mặt nạ từ dưa leo trực tiếp
Nhờ đặc tính mát mẻ của nó, dưa leo thường được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng để làm đẹp. Tuy nhiên, một sai lầm phổ biến mà hầu hết mọi người đều mắc phải là đắp trực tiếp lên mặt những lát dưa leo.
Thực tế, cách này không thực sự hiệu quả vì trong lát dưa leo thường chứa nhựa và mủ, gây ra sự căng trơn và nhăn nheo cho da.
Thay vào đó, bạn nên lấy nước dưa leo rồi kết hợp với sữa và mật ong để tận dụng tốt nhất công dụng của nó. Lưu ý không nên đắp mặt nạ dưa leo khi da đang bị mụn viêm, vì nước từ dưa có thể làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn.
Nguồn tham khảo: phunutoday.vn
Mặc dù dưa leo là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng ăn quá nhiều và sử dụng không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. Với những chia sẻ này từ Mytour, hy vọng bạn sẽ tránh được những rủi ro khi sử dụng dưa leo.
