Buzz
Máy massage hồng ngoại: Lợi ích và ảnh hưởng
Cảnh báo về tác động không mong muốn của massage sâu
Tư vấn trước khi sử dụng máy massage hồng ngoại
Nguy cơ từ việc xoa bóp đối với động mạch
Mát-xa cơ sâu: Nguy cơ và hậu quả
Tác động của xoa bóp đến động mạch đốt sống
Bóc tách động mạch đốt sống và nguy cơ đột quỵ
Lưu ý quan trọng khi sử dụng máy massage hồng ngoại
Lợi ích và cảnh báo của liệu pháp hồng ngoại
Thời gian tối ưu sử dụng máy mát xa hồng ngoại
Hạn chế sử dụng máy quá 15 phút liên tục để tránh nhiệt độ quá cao. Đợi máy nguội trước khi sử dụng lại. Bề mặt của máy có thể nóng lên trong quá trình sử dụng.
Những tác dụng phụ của tia hồng ngoại là gì?
Tia hồng ngoại có hiệu quả trong việc điều trị viêm khớp không?
Kết quả từ việc sử dụng ánh sáng đỏ và hồng ngoại có thể bao gồm giảm đau tạm thời, giảm đau nhức cơ và khớp, giảm viêm khớp và viêm gân, và làm giảm co thắt cơ.
Những lợi ích của tia hồng ngoại là gì?
Nhiệt hồng ngoại thâm nhập vào mô, khớp và cơ để giảm bất kỳ điều gì từ đau nhức nhẹ đến các tình trạng đau mãn tính. Các chuyên gia kết hợp liệu pháp nhiệt hồng ngoại vào kế hoạch điều trị để giảm đau và tăng tốc thời gian phục hồi.
Tác động của ánh sáng đỏ và hồng ngoại lên não
Nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng ánh sáng đỏ và hồng ngoại có thể giảm kích thước và nghiêm trọng của chấn thương não và đột quỵ, cũng như giảm tổn thương và các triệu chứng sinh lý ở nhiều bệnh như trầm cảm, PTSD, Parkinson và Alzheimer.
Tóm lại, lợi ích của tia hồng ngoại vượt trội và cần cân nhắc khi sử dụng máy massage hoặc xoa bóp để tránh nguy cơ tổn thương.
