Buzz
Buồn tiểu nhưng không thể đi tiểu là tình trạng phổ biến ở đa số các bà mẹ sau khi sinh. Hãy cùng Mytour khám phá những mẹo hỗ trợ qua bài viết này ngay nhé!
Không thể đi tiểu sau khi sinh là vấn đề mà nhiều bà mẹ gặp phải. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe nếu kéo dài. Hãy cùng Mytour tìm hiểu mẹo hỗ trợ điều trị bí tiểu sau sinh thông qua bài viết này!
Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Nguyên nhân và dấu hiệu mẹ sau sinh gặp phải vấn đề bí tiểu
Nguyên nhân mẹ sau sinh gặp phải vấn đề bí tiểu
Sau khi sinh, cơ thể của mẹ trải qua nhiều thay đổi đột ngột, việc gặp phải vấn đề bí tiểu có thể do một số nguyên nhân sau đây mà mẹ có thể tham khảo:
- Bị sưng trong và xung quanh âm đạo hoặc ống sinh.
- Đau ở âm hộ và vùng kín.
- Quá trình gây tê ngoài màng cứng hoặc gây tê tủy sống khi sinh có thể ảnh hưởng đến cảm giác ở phần dưới của cơ thể của mẹ.
- Dây thần kinh vùng chậu bị tổn thương khi sinh.
- Bị táo bón hoặc nhiễm trùng đường tiểu.
- Đau chuyển dạ trong thời gian dài cũng có thể ảnh hưởng đến đường tiểu của mẹ.
Dây thần kinh vùng hậu môn bị tổn thương khi sinh cũng là một nguyên nhân gây bí tiểu
Dấu hiệu mẹ sau sinh bị bí tiểu
Mẹ cần nhận biết các dấu hiệu bị bí tiểu sau sinh dưới đây để có những biện pháp khắc phục kịp thời:
- Không cảm giác buồn tiểu hoặc khó khăn khi đi tiểu.
- Dòng nước tiểu chảy chậm, lượng ít.
- Cần dùng nhiều sức để rặn mới đi tiểu được.
- Cảm thấy đau, khó chịu ở vùng bàng quang.
Vùng bàng quang cảm thấy đau đớn khi gặp tình trạng bí tiểuMẹo hỗ trợ điều trị bí tiểu sau sinh
Một số mẹo giúp bàng quang của mẹ khỏe mạnh hơn sau sinh để đi tiểu dễ dàng hơn, bạn có thể tham khảo như sau:
- Uống đủ nước: Hãy uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày và phân bố đều trong suốt ngày để không gây quá tải cho bàng quang. Hạn chế uống trà, cà phê, nước ngọt có ga vì chúng chứa caffeine có thể làm tăng triệu chứng bí tiểu.
- Đi vệ sinh khi cảm thấy buồn tiểu: Tránh nhịn tiểu quá lâu, hãy đi vệ sinh ngay khi cảm thấy buồn tiểu.
- Ngồi đúng tư thế khi đi vệ sinh: Luôn giữ tư thế thoải mái, không nên vội vàng khi đi vệ sinh, hít thở nhẹ nhàng và đều đặn, hai chân đặt rộng rãi và hướng về phía trước.
Hãy luôn giữ tư thế thoải mái và ngồi đúng cách khi đi vệ sinh- Tắm nước ấm: Nước ấm giúp giãn cơ, tăng lưu lượng máu lên thận và khuyến khích tiểu tiết.
- Thăm bác sĩ: Hãy thăm bác sĩ để được tư vấn điều trị phù hợp nếu gặp đau đớn, sưng phù ảnh hưởng đến đường tiểu trong thời gian dài.
- Giữ cân nặng ổn định: Tăng cân quá nhiều sau sinh có thể gây ra các vấn đề về tiểu tiết. Hãy duy trì cân nặng theo chỉ dẫn của chuyên gia để tránh tình trạng bí tiểu.
Nên thăm bác sĩ để có phương pháp điều trị nếu bí tiểu kéo dàiTrên đây là một số mẹo giúp điều trị bí tiểu sau sinh một cách đơn giản mà mọi bà mẹ nên biết. Mytour hi vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn.
Mua trái cây tươi tại Mytour để bổ sung dinh dưỡng cho sức khỏe:
