Thông tin được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ mắt - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Hải Phòng

Cận thị là vấn đề phổ biến, đặc biệt là trong độ tuổi học đường. Đa số xuất phát từ việc sử dụng thiết bị điện tử quá sớm và ít tham gia hoạt động ngoài trời.

Mắt gồm hai phần quan trọng giúp quan sát môi trường xung quanh:

• Giác mạc: Là lớp mô mỏng nằm ở phía trước của mắt
• Thủy tinh thể: Cấu trúc trong suốt, giống viên kẹo M & M.

Mắt bình thường có hình dạng cong mượt mà, như bề mặt viên bi, để ánh sáng có thể tập trung đúng tại võng mạc, phần sau cùng của mắt.

1.1 Cận thị

Khi giác mạc hoặc thủy tinh thể có độ cong không đều, ánh sáng không chiếu đúng trên võng mạc, tạo ra tình trạng cận thị.

Cận thị xảy ra khi giác mạc quá cong, làm ánh sáng tập trung phía trước võng mạc, làm mờ hình ảnh quan sát khi ở xa.

1.2 Các dạng tật khúc xạ khác

Ngoài cận thị, còn có một số dạng tật khúc xạ khác bao gồm:

• Viễn thị: Xảy ra khi nhãn cầu ngắn hoặc giác mạc không đủ cong. Người mắc bệnh viễn thị sẽ thấy mờ cả vật gần và xa.
• Loạn thị: Xảy ra khi giác mạc hoặc thủy tinh thể của một mắt cong hơn mắt còn lại. Loạn thị không làm mờ tầm nhìn.

Các biểu hiện của cận thị có thể gồm:

• Mờ tầm nhìn khi nhìn vật ở xa
• Phải nheo mắt hoặc nhắm nửa mí để nhìn rõ
• Nhức đầu do mệt mỏi mắt
• Gặp khó khăn khi lái xe, đặc biệt là vào ban đêm (cận thị ban đêm)

Cận thị thường phát hiện sớm, đặc biệt là ở trẻ em đang ngồi trên bàn ghế học. Trẻ mắc cận thị thường có các biểu hiện:

• Nheo mắt thường xuyên
• Cần ngồi gần hơn với TV, màn hình phim hoặc ở phía trước lớp học
• Dường như không nhìn rõ vật ở xa
• Nháy mắt nhiều
• Chà mắt thường xuyên

Nếu tình trạng mờ tầm nhìn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, công việc, bạn cần đến bác sĩ để kiểm tra. Bác sĩ sẽ đánh giá mức độ cận thị và tư vấn về cách điều trị. Hãy tìm đến sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn gặp:

• Đột ngột xuất hiện các đốm nhỏ trước mắt khi nhìn
• Ánh sáng bừng lên ở một hoặc cả hai mắt
• Xuất hiện các vết đen như bóng râm trên mắt

Đây là những dấu hiệu cảnh báo về bệnh bong võng mạc, một biến chứng hiếm của cận thị. Bong võng mạc là tình trạng khẩn cấp, việc phát hiện và điều trị sớm rất quan trọng.

Viện hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyến cáo thời điểm cần kiểm tra mắt định kỳ:

4.1 Người trưởng thành

Nếu bạn có rủi ro về tăng nhãn áp, hãy kiểm tra mắt 1 - 2 năm/lần, bắt đầu từ tuổi 40. Nếu không có vấn đề về mắt, bạn nên kiểm tra theo các chu kỳ sau:

• Mỗi 5 - 10 năm ở độ tuổi 20-30
• Mỗi 2 - 4 năm ở độ tuổi 40-54
• Mỗi 1 - 3 năm ở độ tuổi 55-64
• Mỗi 1 - 2 năm sau 65 tuổi

Nếu bạn đeo kính hoặc áp tròng, có nguy cơ mắc các bệnh như đái tháo đường, bạn cần kiểm tra thường xuyên và hỏi bác sĩ về lịch trình kiểm tra mắt tiếp theo hoặc khi có dấu hiệu bất thường.

4.2 Trẻ em và thanh thiếu niên

Trẻ cần kiểm tra mắt và thị lực bởi bác sĩ nhi khoa, bác sĩ nhãn khoa hoặc người sàng lọc được đào tạo ở các giai đoạn sau:

Trẻ cần kiểm tra thị lực theo các bước sau:

• Ở 6 tháng tuổi
• Ở 3 tuổi
• Trước 6 tuổi và mỗi 2 năm/lần khi ở trường, kiểm tra tại nhà hoặc nơi công cộng.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc cận thị bao gồm:

• Di truyền: Cận thị thường được kế thừa trong gia đình. Nếu cha mẹ có cận thị, con cái có nguy cơ cao. Càng tăng nếu cả cha và mẹ đều mắc.
• Môi trường sống: Thiếu thời gian ngoài trời tăng nguy cơ cận thị. Trẻ sử dụng nhiều điện tử có khả năng mắc bệnh cao hơn, vì vậy cần kiểm soát thời gian sử dụng điện thoại cho trẻ.

Cận thị có thể dẫn đến nhiều biến chứng từ nhẹ đến nặng như:

• Giảm chất lượng cuộc sống: Khả năng tham gia các hoạt động xã hội giảm khi bạn gặp khó khăn trong một số nhiệm vụ.
• Mỏi mắt: Việc nheo mắt hoặc căng mắt để duy trì tập trung có thể dẫn đến mệt mỏi và đau đầu.
• Giảm an toàn: Vấn đề thị lực ảnh hưởng đến an toàn, đặc biệt khi tham gia lái xe hoặc vận hành thiết bị nặng.
• Gánh nặng tài chính: Chi phí điều trị mắt có thể tạo ra áp lực tài chính. Còn giảm thị lực cũng ảnh hưởng đến công việc và thu nhập chính của bạn.

Có nhiều nguyên nhân gây cận thị và tật khúc xạ như làm việc - học tập, sử dụng các thiết bị điện tử (ti vi, máy tính, điện thoại...). Cận thị thường đi kèm với thoái hóa võng mạc, và việc đeo kính có thể giúp hạn chế thoái hóa này. Người mắc cận thị nặng cũng có nguy cơ bị bong võng mạc, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, và bệnh đa hồng cầu - gây tổn thương ở vùng võng mạc trung tâm.

• Gói kiểm tra tật khúc xạ
• Gói khám và tư vấn phẫu thuật đục thủy tinh thể
• Gói Ortho-K

Nguồn tham khảo: mayoclinic.org

• Laser không phải là sự chọn lựa độc nhất cho việc điều trị cận thị
• Cách giải quyết đơn giản cho vấn đề cận thị
• Hướng dẫn cách đọc đúng đơn kính của bạn