Buzz
1. Dọn giường ngay sau khi thức dậy
Thói quen này tưởng chừng tốt nhưng lại làm tăng nguy cơ bám bụi và vi khuẩn trên chăn đệm, gây kích ứng da và mụn. Để giảm tác động này, nên giặt chăn, màn và chờ cho chúng thoáng khí trước khi gấp lại.
2. Không giặt vỏ gối đủ thường xuyên
Vỏ gối tiếp xúc trực tiếp với mặt và đầu, dễ bám dầu, mồ hôi và vi khuẩn. Để hạn chế tối đa vi khuẩn gây kích ứng da và mụn, nên giặt ga giường, vỏ gối và chăn ít nhất 2 tuần một lần.
3. Tránh giặt chăn đệm dưới 60 độ C
Cách giặt khăn tắm và ga trải giường để diệt vi khuẩn
Vệ sinh đệm đúng cách
Nệm lớn và nặng thường khó vệ sinh, nhưng nên làm mỗi năm ít nhất 2 lần. Sử dụng baking soda và máy hút bụi để loại bỏ mùi hôi và vi khuẩn hiệu quả.
Những sai lầm khi sử dụng chăn đệm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Lưu ý và áp dụng để bảo vệ sức khỏe gia đình.
