Buzz
1. Bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Nhiều người thường quên bước thoa kem chống nắng trước khi rời nhà. Việc bỏ lỡ thường xuyên có thể làm cho da trở nên sạm đen và dễ bị tổn thương do tác động của tác động từ môi trường.
Ngoài tác dụng chống nắng, kem còn cung cấp dưỡng chất bổ sung giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường bên ngoài.
2. Sử dụng kem chống nắng chỉ cho khuôn mặt
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần bôi kem chống nắng cho khuôn mặt là đủ và quên mất chống nắng cho cơ thể. Nhưng tia UVB/UVA vẫn có thể xuyên qua quần áo, kính cửa, mây,... Do đó, ngay cả khi bạn đã mặc quần áo chống nắng, vẫn cần bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.
3. Sử dụng kem chống nắng không đúng liều lượng
Đây là một trong những sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải. Bạn cần thoa kem chống nắng đúng liều lượng để có độ che phủ tốt nhất. Sử dụng quá ít hoặc quá nhiều đều không hiệu quả, có thể dẫn đến da nhờn, mụn…
Theo chuyên gia da liễu, 2 miligam kem chống nắng là đủ cho một centimet vuông da. Điều này có nghĩa, trung bình mỗi người cần khoảng 1,2 gram kem chống nắng để thoa cho toàn bộ khuôn mặt và từ 25 đến 30 gram cho toàn bộ cơ thể.
Nếu sử dụng kem chống nắng dạng xịt, hãy xịt qua da 4 lần để đảm bảo liều lượng đúng.
4. Quên việc thường xuyên thoa kem chống nắng
Thực tế, kem chống nắng chỉ có hiệu quả trong khoảng thời gian nhất định, phụ thuộc vào chỉ số SPF. Mỗi SPF tương đương với 10 phút bảo vệ da.
Nếu bạn sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30, đồng nghĩa với việc da bạn được bảo vệ trong thời gian 5 giờ. Vì vậy, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 đến 3 giờ để duy trì hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.
5. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, không chỉ khi trời nắng
Một số người nghĩ rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng vào những ngày nắng nóng. Nhưng tia UV có thể xuyên qua quần áo, kính cửa,... ngay cả khi thời tiết mát mẻ, gây tổn thương cho làn da. Vì vậy, không quan trọng mùa đông hay hè, nắng hay mưa, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để duy trì lớp bảo vệ trên da.
6. Đừng tin rằng chỉ số SPF càng cao thì càng tốt
Đây thực chất là một quan niệm sai lầm. Chỉ số SPF không ảnh hưởng đến hiệu quả chống nắng. SPF chỉ là thời gian bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Chọn kem chống nắng với chỉ số SPF từ 20 đến 50 để đảm bảo an toàn và hiệu quả, vì chỉ số SPF cao cũng có thể gây ra các vấn đề như mỏng da, khô da.
Dưới đây là một số sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà bạn nên tránh. Hãy ghi chú để tham khảo và sử dụng kem chống nắng đúng cách. Đừng quên theo dõi Mytour để cập nhật thông tin hữu ích nhất.
