Buzz
Đôi môi khô và nứt nẻ khiến bạn đau rát và khó chịu. Hãy cùng Mytour tìm hiểu những nguyên nhân gây khô và nứt môi quanh năm mà có thể bạn chưa từng biết qua bài viết sau.
Mọi cô gái đều muốn có đôi môi căng mọng, trông quyến rũ và tràn đầy sức sống. Đôi môi khô và nứt nẻ không chỉ gây đau đớn mà còn khiến son khó bám. Nếu bạn hiểu rõ lý do gây khô môi, bạn sẽ biết cách khắc phục. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây khô môi và nứt nẻ nhé.
Liếm môi thường xuyên
Nhiều người có thói quen liếm môi mỗi khi cảm thấy môi khô. Tuy nhiên, bạn có biết rằng khi bạn liếm hoặc cắn môi, bạn đang làm mất lớp bảo vệ tự nhiên của môi, khiến môi càng khô hơn?
Theo bác sĩ da liễu Julia Carroll từ Trung tâm Da liễu Compass (Canada), nước bọt chứa Amylase cùng hàng trăm loại vi khuẩn. Khi tiếp xúc với không khí, những chất này khiến môi trở nên khô và co lại.
Nguyên nhân là do khi bạn liếm môi, nước bọt bay hơi sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của môi, khiến môi khô hơn. Lớp da môi bị khô rồi bong tróc, gây khó chịu và khiến bạn càng liếm môi nhiều hơn, tạo thành vòng lặp khiến môi bạn càng nứt nẻ.
Không bảo vệ môi và che chắn khi ra ngoài
So với các vùng da khác trên cơ thể, da môi là phần mỏng nhất. Điều này làm cho môi rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi các yếu tố môi trường, đặc biệt là khói bụi và ánh nắng mặt trời. Nếu thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm và tia UV, đôi môi của bạn dễ bị mất độ ẩm tự nhiên và trở nên khô rát.
Ngoài việc uống đủ nước và sử dụng son dưỡng môi, bạn cũng nên che chắn đôi môi cẩn thận mỗi khi ra ngoài và chọn son dưỡng có chỉ số chống nắng.
Thoa son dưỡng môi lên ngón tay trước khi thoa lên môi
Nhiều người mắc sai lầm khi thoa son dưỡng lên môi bằng ngón tay, đặc biệt là những loại son dưỡng dạng hũ. Tuy nhiên, ngón tay thường chứa nhiều vi khuẩn. Nếu bạn dùng tay thoa son dưỡng, vi khuẩn có thể truyền từ ngón tay vào son dưỡng và sau đó lên môi, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
Vì vậy, nếu bạn có thói quen thoa son dưỡng bằng tay, hãy đảm bảo rằng bạn rửa tay sạch trước khi sử dụng.
Thiếu hụt dinh dưỡng
Bảo vệ đôi môi từ bên trong bằng cách ăn thực phẩm giàu chất xơ và vitamin như rau củ, trái cây,... là điều rất tốt, giúp môi luôn căng bóng và đủ độ ẩm. Tuy nhiên, nhiều người chỉ tập trung vào cách dưỡng môi từ bên ngoài mà không chú ý đến việc cân đối chế độ ăn uống. Một thực đơn giàu dinh dưỡng không chỉ làm môi mềm mại mà còn giúp làn da sáng khỏe hơn.
Mất nước
Mất nước là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến môi bị khô và nứt nẻ. Vào mùa đông, cơ thể càng dễ mất nước, làm môi trở nên khô và bong tróc hơn.
Ngoài ra, hoạt động ngoài trời thường xuyên cùng với các yếu tố môi trường như gió và tia cực tím càng làm đôi môi khô và nứt nẻ. Để khắc phục, bạn chỉ cần uống 6-8 ly nước lọc mỗi ngày để giữ ẩm cho da và môi.
Thoa son dưỡng trước khi đi ngủ
Nhiều người có thói quen thoa son dưỡng môi trước khi ngủ, nghĩ rằng điều này sẽ tốt cho môi, nhưng thực tế lại làm môi khô hơn. Son dưỡng thường chứa nhiều dầu, tạo ra một lớp màng giữ nước, nhưng không thực sự cung cấp độ ẩm cho môi.
Nếu môi bạn bị khô và cần dưỡng ẩm, hãy thử dùng dầu dừa hoặc mật ong, có thể sẽ hiệu quả hơn.
Sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh
Uống nhiều thuốc kháng sinh có thể gây mất nước và làm môi bạn khô. Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng thuốc kháng sinh, hãy bổ sung vitamin từ trái cây để bù đắp lượng nước đã mất. Một số loại thuốc kê đơn khác như Accutane để trị mụn trứng cá, propranolol điều trị huyết áp, hay prochlorperazine cũng có thể gây khô môi, bạn nên lưu ý.
Môi khô là nỗi ám ảnh đối với nhiều chị em. Hy vọng rằng 7 nguyên nhân gây khô môi đã được trình bày sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để phòng ngừa và tránh tình trạng khô môi, nứt môi.
Mua các loại trái cây tươi ngon tại Mytour:
