Những tâm sự đáng suy ngẫm về cuộc sống từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Thiền sư Thích Nhất Hạnh, người vừa là nhà văn, giảng viên, nhà thơ, vừa là nhà hoạt động xã hội nổi tiếng của Phật giáo thế giới. Hãy cùng khám phá những suy nghĩ đầy ý nghĩa về cuộc sống từ Thiền sư này.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh (1926-2022), một nhà thơ, nhà văn, giảng viên và nhà hoạt động xã hội nổi tiếng của Phật giáo toàn cầu, đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng nhiều người và nhiều quốc gia.

Trong cuộc sống, Thiền sư đã truyền đạt nhiều triết lý và suy ngẫm đáng quý. Cùng Mytour khám phá những tâm sự sâu lắng từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong bài viết sau!

Những suy tư sâu lắng về cuộc sống từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh

1. Bởi vì cuộc sống đang diễn ra, mọi điều trở thành hiện thực.

2. Gốc của tình yêu nằm sâu trong mỗi chúng ta. Chúng ta có thể mang hạnh phúc đến cho người khác qua từng lời nói, hành động, và suy tư của mình.

3. Con người chịu đựng nỗi đau vì những định kiến. Khi nhìn nhận mọi thứ một cách mở lòng, chúng ta sẽ tìm thấy tự do và không còn gánh nặng khổ đau nữa.

4. Bằng cách cười, bạn làm cuộc sống trở nên đẹp đẽ hơn.

5. Nếu bạn yêu thương ai đó, món quà quý giá nhất bạn có thể tặng họ là sự hiện diện của chính mình.

6. Tôi hứa với bản thân rằng tôi sẽ tận hưởng từng khoảnh khắc trong ngày để sống một cách đầy ý nghĩa.

7. Nhiều người cho rằng sự phấn khích là hạnh phúc... Nhưng khi bạn đang phấn khích, bạn không hề bình yên. Hạnh phúc thực sự nằm ở trong sự yên bình.

8. Cảm giác đến và đi như những đám mây trôi trên bầu trời. Ý thức về hơi thở là điểm tựa của tôi.

9. Hiểu được nỗi đau của người khác là món quà lớn nhất bạn có thể dành cho họ. Hiểu biết chính là tình yêu thương. Nếu bạn không thể hiểu được, bạn không thể thực sự yêu thương.

10. Đôi khi niềm vui mang lại nụ cười. Nhưng đôi khi, chính nụ cười mang lại niềm vui.

11. Thường ngày, mọi người mong đợi điều kỳ diệu trên mặt nước hay trong không khí. Nhưng theo tôi, điều kỳ diệu thực sự không nằm ở việc đi trên nước hay trong không khí, mà là bước chân trên mặt đất. Mỗi ngày chúng ta đều tham gia vào một kỳ diệu mà chúng ta thậm chí không nhận ra: bầu trời xanh, những đám mây trắng, lá xanh, và màu đen từ đôi mắt tò mò của đứa trẻ - đó là đôi mắt của chúng ta. Tất cả đều là kỳ diệu.

12. Hãy mỉm cười, hít thở và bước đi từ từ.

13. Khi thức dậy vào buổi sáng này, tôi mỉm cười. Hai mươi bốn giờ mới trước mắt tôi. Tôi nguyện sống mỗi khoảnh khắc và quan sát mọi sự vật bằng trái tim nhân từ.

14. Hạnh phúc là được là chính mình. Bạn không cần phải được người khác công nhận. Chỉ cần bạn tự công nhận mình, là đủ.

15. Nếu chúng ta bình an, chúng ta hạnh phúc, chúng ta có thể mỉm cười. Và mọi người trong gia đình, trong xã hội cũng có thể cảm nhận niềm vui từ sự bình an của chúng ta.

16. Hiểu biết có nghĩa là giải phóng kiến thức của bạn.

17. Từ bi không chỉ là một khái niệm mà còn là hành động.

18. Quá khứ đã trôi qua, tương lai chưa đến, và nếu chúng ta không quay về với bản thân trong hiện tại, chúng ta sẽ không thể đồng bộ với cuộc sống.

19. Hãy thưởng thức ly trà của bạn một cách từ từ và tôn trọng, như thể nó là trục xoay của thế giới, quay chậm, đều, không hối hả về phía tương lai.

20. Hy vọng là điều quan trọng vì nó giúp cho khoảnh khắc hiện tại trở nên dễ chịu hơn. Nếu chúng ta tin rằng ngày mai sẽ tốt hơn, chúng ta có thể chịu đựng những khó khăn ngày hôm nay.

21. Cuộc sống tồn tại chỉ trong khoảnh khắc hiện tại.

22. Hành động của tôi là biểu hiện của bản thân tôi.

23. Nói “Tôi yêu bạn” có nghĩa là “Tôi có thể mang lại cho bạn hạnh phúc và bình yên”. Để làm điều này, trước hết, bạn phải tự mình trải nghiệm những điều đó.

24. Một người tức giận là vì họ chưa giải quyết được nỗi đau của mình. Họ là nạn nhân đầu tiên của nỗi đau ấy, còn bạn là nạn nhân thứ hai. Hiểu điều này, lòng từ bi sẽ nảy mầm và sự tức giận sẽ tan biến. Đừng trừng phạt họ, thay vào đó, hãy làm điều gì đó để giảm bớt nỗi đau đó.

25. Mọi người thường nói về việc nhập niết bàn. Nhưng thực ra, chúng ta đã ở trong đó từ trước.

Những câu nói nổi tiếng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh

1. Không cần chạy trốn, tìm kiếm hoặc đấu tranh. Chỉ cần quay về với chính mình. Chỉ cần tận hưởng mọi thứ đang diễn ra là đang thực hành thiền định sâu nhất. Hầu hết mọi người không tin rằng chỉ cần bước đi như thể không có nơi nào để đến là đủ.

2. Nỗi sợ lớn nhất là khi chết đi, chúng ta sẽ biến mất hoàn toàn. Nhiều người trong chúng ta tin rằng quá trình tồn tại của mình bắt đầu từ lúc sinh ra và kết thúc khi chúng ta chết. Chúng ta tin rằng chúng ta sinh ra từ không và khi chết đi lại trở về không, do đó chúng ta sợ hãi về sự biến mất.

3. Đức Phật có cách nhìn độc đáo về sự tồn tại của chúng ta, rằng sinh và tử chỉ là những khái niệm. Chúng không thực sự tồn tại. Sự tin rằng chúng ta sinh ra và chết đi tạo ra ảo tưởng mạnh mẽ gây ra đau khổ. Đức Phật dạy rằng không có sự sinh, không có sự tử, không có sự sắp tới, không có sự ra đi, không có sự giống nhau, không có sự khác biệt, không có cái tôi vĩnh cửu, không có sự hủy diệt.

4. Thiền có ý nghĩa là trở về với chính mình, từ đó bạn có thể chăm sóc những điều đang diễn ra bên trong và xung quanh bạn một cách thông suốt.

5. Gây ra chiến tranh, khiến hàng triệu nam nữ đổ máu và khóc thương trong lòng là gieo xuống hàng triệu hạt giống của bạo lực, tức giận, thất vọng và sợ hãi. Những hạt giống đó sẽ được truyền dạy cho thế hệ sau này.

6. Khi nhận ra rằng ta không thể bị tiêu diệt, ta giải thoát khỏi nỗi sợ hãi. Ta có thể tận hưởng cuộc sống và đối diện với nó theo cách mới.

7. Giữ gìn hòa bình và hòa giải là một trong những hành động quan trọng và mang tính nghệ thuật nhất của con người.

8. Cơ thể này không thuộc về ta, ta không bị giới hạn bởi cơ thể này. Ta là cuộc sống không có ranh giới. Ta chưa từng sinh ra. Ta chưa từng chết.

9. Đạo Phật dạy chúng ta không nên cố gắng tránh né khỏi đau khổ. Chúng ta phải đối diện với đau khổ, phải nhìn sâu vào bản chất của nó để hiểu nguyên nhân.

10. Không sợ hãi không chỉ là điều có thể, mà còn là niềm hạnh phúc tột cùng. Khi bạn không sợ bất cứ điều gì, bạn tự do.

11. Đa số mọi người khó lòng buông bỏ đau khổ. Họ ưa thích những nỗi đau quen thuộc hơn vì sợ hãi những điều mới mẻ.

12. Không có con đường nào dẫn đến hạnh phúc. Chính hạnh phúc là con đường ấy.

13. Thiên đường có nhiều hình dạng và màu sắc trên thế giới này. Với đôi mắt sáng, bạn có thể cảm nhận được thiên đường. Khi tôi nhận thức về đôi mắt của mình, tôi đã có điều kiện để hạnh phúc. Khi tôi chạm vào đó, hạnh phúc tự nhiên hiện hữu.

14. Giống như người làm vườn biết cách sử dụng phân bón để tạo ra những bông hoa tươi đẹp, người tu tập biết cách sử dụng đau khổ để tạo ra hạnh phúc.

15. Tự do được đạt được thông qua tu tập và thói quen. Bạn phải rèn luyện bản thân để đi như một người tự do, ngồi như một người tự do và ăn như một người tự do. Chúng ta phải rèn luyện bản thân về cách sống tự do.

Trên đây là tổng hợp những câu nói, triết lý đáng suy ngẫm và chiêm nghiệm về cuộc sống của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn khám phá thêm những câu nói có giá trị và ý nghĩa cho cuộc sống của mình.