Buzz
1. Trẻ bị ho nên hạn chế ăn gì?
Trẻ em bị ho nên tránh những thức ăn nào? Có nên kiêng ăn cho trẻ khi bị ho hay không? Khi trẻ em bị ho, thường đi kèm với các triệu chứng khác như sổ mũi, đau họng,… điều này khiến việc ăn uống của trẻ trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
Điều gì nên ăn khi trẻ em bị ho:
Cháo hoặc súp ấm: Thường thì trẻ sẽ không muốn ăn những món nóng dù có ho hay không, nhưng bố mẹ nên khuyến khích bé ăn một ít cháo hoặc súp ấm trước khi uống thuốc để giúp bé hồi phục nhanh hơn.
Nước ép trái cây hoặc rau củ: Trong mọi tình huống, nước ép đều là lựa chọn tốt cho trẻ, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bố mẹ cũng có thể ép nước từ rau củ thay vì ép uống trực tiếp để trẻ dễ uống hơn. Cà rốt, cà chua, rau má,... là những lựa chọn tốt cho trẻ khi bị ho.
Trứng: Một món ăn được nhiều trẻ em yêu thích và cũng hiệu quả trong việc làm dịu các triệu chứng ho. Nên cho trẻ ăn trứng luộc thay vì trứng chiên để tránh tình trạng ho nặng hơn do mỡ trong trứng chiên.
Nước ép trái cây là lựa chọn tốt cho trẻ khi bị ho
Trẻ em nên tránh ăn khi đang ho:
Tuyệt đối tránh cho trẻ ăn đồ lạnh: Dù bé thích ăn kem và uống nước lạnh, nhưng phụ huynh cần cấm trẻ ăn uống đồ lạnh khi đang ho. Nhiều trường hợp bé ăn đồ lạnh khi đang ho đã gây tổn thương cho phổi và phế quản.
Hạn chế đồ ngọt: Mặc dù việc từ chối trẻ ăn kẹo là khó khăn nhưng phụ huynh nên giới hạn bé ăn đồ ngọt. Bởi đồ ngọt có thể kích thích họng, tăng đờm,... khiến tình trạng ho kéo dài.
Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Hầu hết thức ăn chúng ta nấu hàng ngày đều có nhiều dầu mỡ, vì vậy cần giảm dầu mỡ trong thức ăn của trẻ khi trẻ đang ho.
Ngoài ra, phụ huynh cũng nên kiêng cho trẻ ăn hải sản, hạt dưa, hạt bí, đậu phộng,...
2. Trẻ khi ho có nên kiêng tắm không?
Ho kiêng những gì? Có nên trẻ khi ho kiêng tắm không?... Nhiều phụ huynh gặp khó khăn khi phải chăm sóc trẻ khi chúng bị ho, cảm lạnh. Một số cho rằng khi trẻ ho thì nên kiêng tắm, tránh cảm lạnh và làm tăng tình trạng ho.
Quan điểm này không hoàn toàn sai, vì việc tắm trẻ ở nơi không kín gió hoặc nước quá lạnh có thể làm tăng tình trạng ho của trẻ. Vậy làm thế nào để vẫn giữ cho trẻ sạch sẽ mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của bé?
Theo nhiều nghiên cứu, tắm nước ấm sẽ giúp trẻ sạch sẽ hơn so với nước lạnh. Ngoài ra, tắm nước ấm còn giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn, giảm thiểu cơn sốt, ho,...
Nên tắm trẻ trong phòng tắm kín, tránh gió lạ vào gây kích thích hệ hô hấp, làm tăng tình trạng ho. Sử dụng khăn tắm lau khô cho trẻ sau khi tắm, tránh để trẻ ướt mồ hôi không thoát ra. Không nên mặc quần áo quá dày để tránh cảm lạnh.
Nên cho bé tắm bằng nước ấm trong phòng kín khi bé đang ho
Ho không nên kiêng tắm nhưng cũng không nên để bé tắm, ngâm mình quá lâu trong nước. Bạn cũng có thể thêm gừng hoặc tinh dầu như Khuynh Diệp, Tràm vào nước tắm của bé để giúp giảm ho. Nhưng nhớ pha loãng vào nước tắm chứ không sử dụng trực tiếp trên da bé, tránh tổn thương da.
3. Có nên sử dụng kháng sinh để điều trị ho cho bé tại nhà?
Cha mẹ luôn muốn bảo vệ con mình, vì thế khi bé bị bất kỳ triệu chứng nào về sức khỏe, phụ huynh thường muốn điều trị nhanh chóng nhất có thể. Tuy nhiên, việc sử dụng kháng sinh cho bé mà không được chỉ định của bác sĩ chỉ giúp làm giảm triệu chứng tạm thời mà không chữa trị căn bệnh. Điều này chỉ nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia y tế.
Cha mẹ khi dùng thuốc cho con cần theo chỉ dẫn của bác sĩ
Cha mẹ thường hỏi ho kiêng gì đối với thực phẩm của con, nhưng lại ít quan tâm đến việc sử dụng thuốc kháng sinh, thậm chí lạm dụng kháng sinh có thể gây ra các vấn đề dị ứng cho con.
Chuyên gia đã chỉ ra rằng sử dụng thuốc kháng sinh không đúng cách có thể gây ra các bệnh mãn tính như hen phế quản, viêm khớp cho trẻ. Để tránh tình trạng ho nặng hơn hoặc để chăm sóc con tốt hơn, việc tìm kiếm thông tin từ các cơ sở y tế uy tín là cần thiết.
