Buzz
Để có làn da đẹp không chỉ cần trắng sáng mà còn cần phải căng mịn và khỏe mạnh. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da mặt sần sùi, Mytour sẽ chỉ cho bạn những loại thực phẩm có thể cải thiện điều này.
Nguyên nhân khiến da mặt trở nên sần sùi
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da không mịn màng, trong đó mụn và sẹo chiếm một phần quan trọng. Đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm, mụn có thể để lại nhiều vết sẹo, gây ra tình trạng da mặt không căng bóng.
Da bị tổn thương nhiều bởi mụn có thể dẫn đến mất độ đàn hồi và sẹo rỗ.
Thiếu ẩm cũng là một nguyên nhân gây khô da và sần sùi, đặc biệt là đối với những người làm việc trong môi trường có điều hòa không khí hoặc có làn da khô tự nhiên.
Ngoài ra, các tác động từ môi trường như thời tiết khắc nghiệt, sự thay đổi mùa và tác động của tia UV cũng góp phần làm da mau lão hóa và ảnh hưởng đến độ căng mịn của da.
Cách cải thiện da sần sùi bằng thực phẩm
Ngoài việc sử dụng sản phẩm dưỡng da, việc bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn uống cũng là một phương pháp hiệu quả và bền vững giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn.
Quả bơ là một nguồn dinh dưỡng quý giá cho làn da
Quýt cung cấp vitamin A và C giúp làn da trẻ trung
Dầu dừa có tác dụng dưỡng da và chống lão hóa
Dưa chuột giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho da
Cải thiện tình trạng da sần sùi thông qua chế độ ăn uống
Tham khảo: suckhoe.vnexpress.net
