Lá xoài có thể cải thiện sức khỏe một cách đáng kinh ngạc, nhưng ít người biết đến điều này. Hãy khám phá thêm trong bài viết dưới đây.
Lá xoài không chỉ giàu vitamin mà còn có tác dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể, kích thích tiểu tiện và điều trị nhiều bệnh phổ biến như tiểu đường, sỏi thận, bệnh lỵ, đau tai, vấn đề về hô hấp... nhờ vào thành phần dinh dưỡng của nó. Bên cạnh những lợi ích từ quả xoài, lá xoài cũng có nhiều ứng dụng hữu ích cho sức khỏe.
Phương pháp điều trị tiểu đường
Chất tannin trong lá xoài non có thể hỗ trợ điều trị tiểu đường từ giai đoạn đầu. Bạn có thể nhai lá xoài non, ngâm nước nóng qua đêm rồi uống hoặc sử dụng bột lá xoài khô.
Lá xoài non chứa chất 3beta-taraxerol và acetate etyl giúp giảm việc hình thành và hấp thụ đường trong cơ thể, giảm cholesterol và xơ vữa động mạch, ngăn ngừa biến chứng của tiểu đường.
Hạ huyết áp, giảm cholesterol và xơ vữa động mạch
Trong lá xoài chứa các thành phần polyphenol giúp tăng cường sự linh hoạt của các mạch máu, giảm nguy cơ tăng huyết áp và điều trị bệnh giãn tĩnh mạch. Lá xoài còn giàu chất pektin, vitamin C và chất xơ giúp giảm cholesterol xấu, cải thiện sức khỏe tim mạch. Một chén trà lá xoài mỗi ngày là lựa chọn tốt.
Giảm căng thẳng
Đối với những người thường xuyên gặp căng thẳng và lo lắng, hãy thêm 2-3 túi trà lá xoài vào nước tắm. Điều này sẽ giúp làm dịu da và giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.
Điều trị sỏi thận, sỏi mật
Nhờ vào các dưỡng chất phong phú trong lá xoài, cùng với vitamin A, B, C và các chất chống oxi hóa, lá xoài có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường sức đề kháng. Điều này giúp hỗ trợ trong việc điều trị sỏi thận và sỏi mật.
Lá xoài sau khi phơi khô hoặc sấy khô, nghiền nhỏ và ngâm qua đêm trong nước. Lọc và uống nước này có thể giúp điều trị sỏi thận mà không cần phải phẫu thuật.
Cải thiện vấn đề hô hấp, hen suyễn
Lá xoài hữu ích cho mọi bệnh về hô hấp, đặc biệt là cảm lạnh, viêm phế quản và hen suyễn, cũng như giúp chữa mất giọng nhanh chóng. Sử dụng lá xoài đun sôi trong nước và thêm mật ong sẽ giúp giảm ho hiệu quả.
Ngoài ra, lá xoài còn có khả năng chữa nhiều bệnh khác như ngứa da, phòng chống ung thư, chống nôn, và điều trị táo bón. Đặc biệt, lá xoài còn giúp nuôi dưỡng và tái tạo da, mang lại làn da tự nhiên sáng khỏe nếu sử dụng đều đặn.
Cách sử dụng lá xoài để chữa bệnh
Sử dụng lá xoài non vì chúng có nhiều dưỡng chất hơn so với lá già. Lấy 5-10 lá xoài non, rửa sạch và đun sôi với 200ml nước. Hoặc cho lá xoài vào ly, đổ 200ml nước sôi vào, đậy nắp và để qua đêm, sáng hôm sau uống trước bữa sáng.
Ngoài ra, lá xoài non còn được sử dụng như một loại rau trong nhiều món ăn như bánh xèo, bánh tráng cuốn thịt luộc, tăng thêm hương vị và giá trị dinh dưỡng cho món ăn.
Việc thưởng thức các món ngon từ lá xoài non không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dùy trì thói quen này sẽ giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và khoẻ mạnh hơn mỗi ngày.
Mua xoài chất lượng tại Mytour