Buzz
1. Nguyên nhân gây ra tình trạng bầu sữa căng đau là gì?
1.1. Hiện tượng sữa căng đau diễn ra như thế nào?
Sau khi sinh, không ít mẹ sữa sẽ phải đối mặt với tình trạng căng đau bầu sữa. Tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể mà triệu chứng cảm nhận sự căng đau sẽ có sự biến đổi nhưng phần lớn mẹ sẽ trải qua những cảm giác sau:
Hiện tượng tắc sữa gây ra sự căng tức, đau đớn cho ngực phụ nữ sau sinh
- Ngực cảm giác căng cứng, bóp chặt.
- Khi chạm vào, ngực cảm thấy cứng, ấm hoặc nóng.
- Ngực đầy và nặng.
- Thăm tay lên phát hiện có những khối nhỏ tụ tập.
- Phình lên phần ngực, mẹ có thể gặp phải cảm giác sốt, mệt mỏi, cùng với việc phình to và đau ở nách.
Có người cảm thấy vùng ngực một bên căng đau, trong khi một số khác cảm nhận đau ở cả hai bên, thậm chí có trường hợp sưng đau mở rộng đến gần khu vực nách, với tình trạng tĩnh mạch dưới da ngực rõ ràng hơn. Hiện tượng này là kết quả của việc lưu thông máu tăng và da căng trên tĩnh mạch.
1.2. Tại sao sau khi sinh nhiều phụ nữ gặp phải vấn đề về căng đau bầu sữa?
Khi lo lắng về hiện tượng ngực căng đau quá mức và muốn tìm cách giải quyết, việc đầu tiên cần làm là xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này. Đây là vấn đề thường gặp ở phụ nữ sinh con lần đầu tiên hơn so với những người đã có kinh nghiệm sinh con.
Hiện tượng căng đau sữa thường xuất hiện vào ngày thứ ba, thứ tư sau khi sinh và đây là một biểu hiện sinh lý bình thường. Như đã đề cập ở trên, việc cảm thấy đau và căng ngực là do máu tích tụ để đảm bảo tuyến sữa hoạt động tốt nhất. Tình trạng này thường chỉ kéo dài tạm thời trong khoảng 24 - 48 giờ, sau đó sẽ dần biến mất khi em bé quen với việc bú mẹ và mẹ cho em bé bú đều đặn.
Có một số người gặp phải căng đau sữa đến mức mệt mỏi và sốt, được gọi là “sốt sữa”. Trường hợp này cần được chú ý vì có nguy cơ bị nhiễm trùng ở vú và cần được điều trị ngay trước khi tình trạng trở nên xấu hơn cho tuyến sữa và sức khỏe.
2. Sữa căng đau có nguy hiểm không?
Phụ nữ sau sinh cần hiểu rằng nếu gặp phải tình trạng sữa căng đau quá, cần phải xử lý ngay bởi nếu để kéo dài có thể gây ra những biến chứng không tốt như:
Mẹ gặp căng đau ngực vì tắc sữa làm cho trẻ khó ngậm đầu vú nên từ chối bú mẹ
- Trẻ gặp khó khăn khi bú mẹ
Khi bầu vú của mẹ quá cứng và căng, núm vú của mẹ ngắn hoặc núm vú tụt khiến cho trẻ gặp khó khăn khi ngậm đầu vú vào miệng và kết quả là trẻ từ chối bú.
- Lượng sữa mẹ giảm
Sự căng đau của bầu sữa không giảm cùng với việc trẻ không thể bú mẹ do không thể ngậm được bầu vú sẽ làm cho sữa mẹ không thể tiết ra ngoài được. Điều này dẫn đến giảm sản xuất sữa mẹ và giảm lượng sữa.
- Trẻ phát triển chậm cân nặng
Do trẻ gặp khó khăn khi bú mẹ, nên thường xuyên gặp tình trạng bú không đủ sữa, có nguy cơ phát triển chậm cân nặng.
- Lượng sữa mẹ tăng cao
Do sữa mẹ căng vì được dự trữ lâu trong bầu ngực, phản xạ tiết sữa dễ hoạt động quá mức, dẫn đến sữa mẹ chảy ra ngoài nhanh chóng, thậm chí phun mạnh. Khi trẻ bú mẹ gặp tình trạng này, rất dễ gặp phải sự sặc hoặc phải cố gắng để nuốt sữa mẹ, làm cho trẻ cũng sẽ nuốt phải nhiều không khí và dễ bị đầy hơi.
- Trẻ lo sợ và từ chối bú mẹ
Khi bé khó chịu khi bú vú, có thể do sữa chảy quá nhanh hoặc quá mạnh, khiến bé dễ chán nản.
- Các vấn đề khác có thể phát sinh
Ngoài những hậu quả đã nêu, việc vú mẹ bị căng đau còn có thể gây ra các vấn đề như viêm, áp-xe tuyến vú, hoặc tắc ống dẫn sữa.
3. Làm thế nào để giảm đau khi bầu sữa căng?
Dưới đây là một số biện pháp có thể giúp mẹ giảm đau khi bầu sữa căng.
3.1. Áp dụng phương pháp ấm ngực
Khi cảm thấy bầu ngực căng tức, đau đớn và bị tắc sữa, mẹ có thể sử dụng phương pháp chườm ấm bằng cách nhúng một chiếc khăn vào nước ấm và đặt lên bầu vú. Điều này giúp tạo ra nhiệt độ giúp vú mềm hơn và sữa dễ chảy ra. Massage nhẹ nhàng cũng giúp kích thích sữa chảy ra nhanh hơn.
3.2. Cho bé bú
Giải pháp tốt nhất để xử lý tình trạng sữa căng đau là cho bé bú thường xuyên. Mặc dù có cảm giác đau nhưng việc này sẽ giúp hạn chế tình trạng căng đau bầu sữa trở nên nghiêm trọng hơn.
Kết hợp việc cho bé bú và vắt sữa vừa đủ nhưng đều đặn là một trong những biện pháp giúp giảm căng đau bầu sữa
Khi trẻ ít bú, ngực sẽ trở nên căng cứng và đau đớn hơn. Mẹ nên khuyến khích trẻ bú nhiều hơn để sữa được giải phóng nhanh chóng. Nếu trẻ không hút hết sữa, mẹ có thể sử dụng máy hút sữa để đẩy sữa ra ngoài.
Việc hút sữa bằng máy chỉ cần đủ để giảm căng tức sữa, không nên hút quá nhiều vì sẽ làm tăng sản xuất sữa, khiến vú căng tức hơn.
3.3. Làm mềm vú bằng cách bóp sữa ra trước khi cho bé bú
Trước khi cho bé bú, mẹ nên bóp sữa ra ngoài một ít để giảm căng tức sữa. Điều này giúp cho sữa chảy ra thuận lợi hơn và làm cho vú mềm hơn, giúp bé bú tốt hơn.
3.4. Thay đổi tư thế khi cho bé bú
Một cách khắc phục tình trạng sữa căng đau là thay đổi các tư thế bú khác nhau. Điều này giúp làm sạch các ống dẫn sữa và giảm đau do căng tức sữa.
3.5. Tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc sử dụng thuốc giảm đau
Nếu sau khi thử các biện pháp trên mà không cải thiện hoặc tình trạng căng tức sữa ngày càng trở nên nghiêm trọng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay lập tức.
