Buzz
Từ 6 tháng – 3 tuổi, trẻ thường phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, điều này khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là tình trạng trẻ sẽ gặp khi đến giai đoạn 'khoảng trống miễn dịch'. Hãy cùng tìm hiểu về định nghĩa, các bệnh thường gặp ở trẻ và cách hỗ trợ trẻ 'bù đắp' miễn dịch trong giai đoạn này.
'Khoảng trống miễn dịch' là gì?
Khi mới sinh, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ đã rất mạnh mẽ nhờ có hệ thống kháng thể IgG được mẹ truyền trong thời kỳ mang thai. Cùng với sữa non chứa kháng thể khi trẻ bú mẹ, cơ thể trẻ hình thành hệ miễn dịch 'thụ động' giúp bảo vệ cơ thể.
Mặc dù miễn dịch 'thụ động' không tạo ra khả năng miễn dịch lâu dài do số lượng kháng thể IgG mẹ giảm nhanh chóng sau 6 tháng. Ngược lại, miễn dịch tự nhiên của trẻ ở giai đoạn sau sinh lại rất yếu. Trung bình, trẻ cần từ 3-4 năm để phát triển đủ kháng thể như người lớn và hình thành hệ miễn dịch 'chủ động'. Lúc đó, hệ miễn dịch mới đủ mạnh để bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn, bệnh tật.
Trong thời kỳ chuyển tiếp từ kháng thể mẹ sang sự tự sản sinh kháng thể, cơ thể trẻ trải qua 'khoảng trống miễn dịch', khiến miễn dịch suy yếu và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Giai đoạn này kéo dài từ 6 tháng đến 3 tuổi và được gọi là 'khoảng trống miễn dịch'.
Trẻ thường phải đối mặt với vấn đề gì trong giai đoạn 'khoảng trống miễn dịch'?
Hầu hết trẻ trải qua giai đoạn 'khoảng trống miễn dịch', nơi trẻ thường mắc nhiều bệnh vặt khi bắt đầu đi học. Có thể chia thành 2 nhóm vấn đề dưới đây:
Thứ nhất, trong giai đoạn này, khả năng miễn dịch 'thụ động' từ mẹ giảm, nhưng trẻ vẫn chưa có hệ miễn dịch 'chủ động' để tự bảo vệ, khiến trẻ nhạy cảm với các tác nhân từ môi trường, dẫn đến các bệnh như:
- Viêm họng, viêm tai, đặc biệt là viêm tai giữa.
- Tiêu chảy, tay chân miệng.
- Nhiễm khuẩn đường hô hấp: viêm phổi, viêm mũi / xoang, viêm amidan, ho khan.
- Dị ứng với phấn hoa, mùi, bụi mịn, thức ăn, chất gây dị ứng trong môi trường, và thậm chí là một số loại thuốc.
Thứ hai, ngoài việc giảm sức đề kháng, đây cũng là thời điểm trẻ tiếp xúc với môi trường, khám phá thế giới. Điều này tạo điều kiện cho các mầm bệnh, khiến trẻ dễ mắc các vấn đề về hấp thụ, tiêu hóa và phát triển chậm, …
“Bù kháng” cho trẻ trong giai đoạn “khoảng trống miễn dịch”
BS.CKI. Phan Thị Hiền Thu, Trưởng khoa Truyền thông GDSK Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, khuyến cáo trẻ dưới 6 tháng tuổi nên tiếp tục bú mẹ để cung cấp dưỡng chất và kháng thể. Bảo đảm cung cấp đầy đủ protein, vitamin, khoáng chất và rau củ để hỗ trợ hệ miễn dịch. Đồng thời, tăng cường hoạt động thể chất, giữ chất lượng giấc ngủ, duy trì vệ sinh cá nhân và chích ngừa đầy đủ vắc-xin.
BS. Phan Thị Hiền Thu cung cấp các giải pháp:
- Đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng: Protein, vitamin, khoáng chất và rau củ giúp tăng cường chức năng miễn dịch và duy trì sức khỏe tiêu hóa. Bổ sung chất béo để hấp thu tốt hơn.
- Tăng cường hoạt động thể chất: Điều này giúp cải thiện hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể.
- Đảm bảo chất lượng giấc ngủ: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể đối phó với các tác nhân gây bệnh.
- Maintain hygiene: Rửa tay thường xuyên và giữ môi trường sạch sẽ.
- Chích ngừa đầy đủ và đúng lịch: Đảm bảo trẻ được tiêm đúng vắc-xin để ngăn ngừa bệnh tật.
Theo BS.CKI. Phan Thị Hiền Thu, sữa uống có chứa Lactoferrin là lựa chọn tốt để cung cấp thêm kháng thể, giúp “bù kháng” trong giai đoạn “khoảng trống miễn dịch”. Lactoferrin tăng cường vận chuyển sắt, cạnh tranh hấp thu sắt với vi khuẩn, hỗ trợ hệ miễn dịch. Trong sữa mẹ, Lactoferrin giảm từ 600mg xuống còn 200mg trong sữa trưởng thành, từ 3 tuần sau sinh.
Hơn một thế kỷ phục vụ tại Nhật Bản,sữa tươi Morinaga là thương hiệu sữa đầu tiên trên thế giới tích hợp Lactoferrin vào động sản phẩm sữa bột dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuân theo chuẩn dinh dưỡng của Tổ chức Y tế Thế Giới WHO và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bé Việt Nam, sữa tươi Morinaga hỗ trợ Lactoferrin có hiệu quả như chất chống khuẩn, hạn chế hoạt động của virus, tăng cường hệ miễn dịch… đóng góp cho hệ miễn dịch chủ động của trẻ, phòng ngừa bệnh vặt.
