Cách khắc phục ù tai khi đi máy bay hiệu quả và đơn giản

Đối với người đi máy bay lần đầu, việc gặp vấn đề về ù tai khi bay có thể khiến họ bối rối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách tránh ù tai khi đi máy bay.

1. Dấu hiệu bị ù tai khi đi máy bay

Ù tai khi đi máy bay là tình trạng phổ biến mà hành khách thường gặp. Dưới đây là những triệu chứng quan trọng mà bạn cần lưu ý để có biện pháp xử lý hợp lý.

1.1. Triệu chứng thường gặp

Ba dấu hiệu phổ biến nhất khi bạn đang phải đối mặt với vấn đề ù tai.

• Cảm thấy không thoải mái hoặc có đau nhẹ ở bên trong tai
• Cảm giác tai bị đầy hoặc nghẹt lại
• Mức độ thính lực giảm từ nhẹ đến trung bình

1.2. Dấu hiệu nghiêm trọng hơn

Sau khi máy bay ổn định, triệu chứng ù tai thường biến mất nhanh chóng. Tuy nhiên, có trường hợp một số hành khách phải đối mặt với những dấu hiệu nghiêm trọng sau:

• Tai đau đớn mạnh mẽ
• Áp suất trong ống tai tăng cao
• Thiếu thính lực từ mức độ trung bình đến nặng
• Nghe thấy tiếng vang ù ù trong tai
• Chóng mặt, cảm giác say xỉn

2. Nguyên nhân gây ù tai khi đi máy bay

Tai giữa có khả năng điều chỉnh áp suất không khí thông qua ống thính giác, nối tai giữa với phía sau hốc mũi. Khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh, thay đổi áp suất đột ngột làm ống thính giác không kịp phản ứng, tạo ra sự mất cân bằng áp suất giữa tai giữa và môi trường ngoại vi, gây hiện tượng ù tai thường gặp khi đi máy bay.

3. Cách giảm ù tai khi đi máy bay

Những biện pháp này chỉ cần thực hiện khi máy bay bắt đầu cất cánh hoặc hạ cánh. Trong quá trình bay, bạn chỉ cần thư giãn, nghỉ ngơi thoải mái.

3.1. Ngăn chặn ù tai cho trẻ khi đi máy bay

Một số phương pháp hiệu quả để ngăn chặn ù tai khi đi máy bay cho trẻ nhỏ:

• Sử dụng bông tai an toàn cho trẻ
• Đưa cho trẻ ăn nhẹ hoặc ngậm núm vú giả khi máy bay cất cánh và hạ cánh
• Hạn chế trẻ ngủ khi máy bay bắt đầu cất cánh và hạ cánh

3.2. Phương pháp chống ù tai khi đi máy bay cho người lớn

Các biện pháp giúp giảm ù tai khi đi máy bay mà người lớn có thể thực hiện để cải thiện tình trạng:

• Liên tục nuốt và ngáp
• Áp dụng kỹ thuật thở Valsalva: một phương pháp thở giúp giảm hiện tượng ù tai hiệu quả. Hít thở sâu, thở ra, rặn mạnh với một tay bịt mũi, giữ trong khoảng 10 giây rồi thở bình thường.
• Sử dụng bông tai máy bay thiết kế an toàn
• Không ngủ khi máy bay cất cánh và hạ cánh.

4. Những thắc mắc khác khi bị ù tai khi đi máy bay

4.1. Có nên sử dụng thuốc xịt mũi và thuốc thông mũi hay không?

Thuốc xịt mũi và thuốc thông mũi vẫn có thể được sử dụng khi gặp vấn đề ù tai, nhưng cần lưu ý những điều sau:

• Sử dụng cẩn thận và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Tránh lạm dụng, không sử dụng quá lâu để tránh tình trạng thuốc trở nên nhờn.
• Những người có cao huyết áp, vấn đề tim mạch, tuyến giáp, hoặc căng thẳng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

4.2. Bị ù tai sau khi đi máy bay, có nên đến bác sĩ kiểm tra không?

Nếu sau chuyến đi máy bay, triệu chứng ù tai vẫn kéo dài, kèm theo sự giảm khả năng nghe, đau tai cực kỳ, hoặc chảy máu tai, bạn cần đến bác sĩ tai mũi họng ngay lập tức để được kiểm tra.

4.3. Những điều cần lưu ý khác

Một số điều cần chú ý quan trọng khác để tránh những tình huống không mong muốn:

• Nếu bạn đã từng phẫu thuật tai, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi đi máy bay để tránh ù tai và đau tai.
• Hãy xem xét việc hoãn chuyến đi nếu bạn đang gặp vấn đề sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến mũi như viêm xoang nặng, viêm mũi dị ứng, sốt, cảm lạnh…

Đó là tất cả những thông tin về nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện hiện tượng ù tai khi đi máy bay. Hy vọng sẽ giúp bạn yên tâm và thoải mái thưởng thức chuyến đi mà không lo lắng về bất kỳ vấn đề nào.

>>> Trong thời gian sắp tới, nếu bạn có kế hoạch du lịch Nha Trang, Hội An, Phú Quốc, đừng quên đặt vé VinWonders để trải nghiệm những hoạt động giải trí hấp dẫn với giá ưu đãi!