Buzz
Thực ra, những vấn đề lớn nhất thường là kết quả của những quyết định nhỏ hoặc đôi khi là một phút 'bừng tỉnh'.
Trong những năm 20 của mình, tôi không quan tâm nhiều đến tiền bạc. Tôi dành nhiều thời gian học, tổng cộng là 7 năm để đạt được bằng thạc sĩ và sau đó là tiến sĩ. Tôi tin rằng sau khi tốt nghiệp, cha mẹ sẽ sắp xếp mọi thứ cho tôi và tôi sẽ dễ dàng tìm được công việc mới.
Nhưng ngay khi tôi đã ổn định với công việc mới, khoản vay sinh viên của tôi đến hạn và tôi nhận ra mình gần như không còn tiền. Đồng thời, gia đình tôi gặp vấn đề và cha mẹ cần một số tiền lớn.
Tôi rơi vào tình trạng hoảng loạn và không biết phải làm thế nào. Tôi nghĩ có lẽ cần một phép màu hoặc một thay đổi lớn mới có thể giải quyết vấn đề này.
Nhưng vào lúc đó, tôi chưa nhận ra rằng những thay đổi lớn nhất thường bắt nguồn từ những trải nghiệm nhỏ bé nhất.
Hãy nhớ rằng vấn đề có thể xuất hiện bất cứ lúc nào
Có những khi ta cho rằng mình đang đối mặt với vấn đề cực kỳ lớn như nợ thẻ tín dụng hoặc rắc rối trong tình yêu. Trong những tình huống này, ta thường nghĩ rằng chỉ có giải pháp phi thường mới có thể giải quyết được vấn đề. Điều này hoàn toàn không chính xác.
Thực ra, những vấn đề lớn nhất thường là kết quả của những quyết định nhỏ hoặc đôi khi là một khoảnh khắc 'bốc đồng'. Do đó, để giải quyết vấn đề, bạn cần tập trung vào những thứ nhỏ nhất, những lựa chọn hàng ngày có thể dẫn đến sai lầm bạn đang phải đối mặt.
Chẳng hạn, khi tôi bắt đầu thực hiện một ngân sách chi tiêu, tôi đã phải giải quyết nhiều vấn đề từ những quyết định sai lầm trong cuộc sống hàng ngày. Bước đầu tiên mà tôi thực hiện là nhận ra những lựa chọn mình đã thực hiện và tìm cách sửa chữa chúng.
Tôi có thói quen chuẩn bị bữa trưa sớm vào buổi sáng và mang theo cơ quan, nhưng thường thì sau khi nấu xong là tôi lại quên mang theo. Kết quả là tôi phải đi ăn ngoài vào buổi trưa. Tôi nhận ra lỗi của mình và cố gắng sửa chữa bằng cách chuẩn bị sớm hơn.
Tôi đã thử sẵn sàng thức ăn từ tối hôm trước, nhưng tôi nhận ra rằng sau một ngày làm việc mệt mỏi, tôi quá khó khăn. Tôi cố gắng dậy sớm từ 5 giờ để chuẩn bị bữa trưa và tránh bị muộn; nhưng cuối cùng tôi nhận ra việc dậy sớm quá áp lực. Sau đó, tôi quyết định ăn thực phẩm đông lạnh hoặc thực phẩm đã đóng gói sẵn.
Thậm chí tôi từng lên kế hoạch bữa trưa cho một tuần vào mỗi chủ nhật của tuần trước đó. Mỗi thử nghiệm đã đem lại cho tôi nhiều trải nghiệm và thách thức thú vị theo nhiều cách khác nhau. Và tôi tin rằng chúng thực sự đã giúp thay đổi cuộc sống của tôi.
Hãy thực hiện những thay đổi nhỏ
Qua việc trải nghiệm những giải pháp khác nhau, tôi đã tìm ra cách tốt nhất để thay đổi thói quen của mình. Điều quan trọng không phải là tìm ý tưởng mới, mà là bạn nhận ra những gì đang hoạt động như thế nào.
Chẳng hạn, tôi thường mang café đến nơi làm việc để giải quyết vấn đề mỗi khi tôi 'nghiện cà phê'. Thực tế, tôi đã mua nhiều cốc pha cà phê từ Costco (nơi đảm bảo về chất lượng) để sử dụng khi cần. Nhưng một số cốc không hoạt động như mong đợi. Cà phê nhanh lạnh, đặc biệt là vào mùa đông.
Tôi cảm thấy lấy làm tiếc khi phải vứt chúng và thử các loại cốc khác. Tôi đã thử những loại cốc đắt tiền và chất lượng cao, nhưng chúng không giữ nhiệt cà phê như tôi mong muốn.
Khi tôi được bạn giới thiệu một chiếc bình giữ nhiệt, tôi thấy như có một khoảnh khắc 'eureka'. Bình này có thể giữ nhiệt cà phê tốt suốt 7 tiếng, thậm chí khi thời tiết rất lạnh. Điều đặc biệt là nó không tốn quá nhiều tiền của tôi.
Thất bại là bước đường đi
Không thể thay đổi thói quen hoặc đạt được mục tiêu mà không trải qua những thất bại. Nếu bạn có thể thành công từ đầu, bạn sẽ không cần phải đặt mục tiêu và cố gắng nữa. Vì vậy, hãy kỳ vọng thất bại nhiều hơn thành công để giảm áp lực cho bản thân.
Có hai loại thất bại cần kỳ vọng: thất bại dẫn đến học hỏi và thất bại trong việc bảo vệ bản thân.
Thất bại trong việc bảo vệ bản thân xảy ra khi bạn thực hiện các cam kết như ăn kiêng hoặc tìm kiếm việc mới mà không thấy tiến triển. Trong tâm trí, bạn không tin tưởng vào khả năng của mình, nhưng vẫn cố gắng. Hoặc có thể bạn không tự tin về việc mọi người yêu thích bạn, nhưng vẫn cố gắng làm điều gì đó để làm họ vui.
Thất bại để tạo ra hiệu suất là những thất bại xảy ra khi chúng ta cố gắng đạt được mục tiêu và nỗ lực hết mình để thực hiện chúng. Ví dụ như việc thức dậy sớm để tập thể dục 3 lần mỗi tuần hoặc làm việc chăm chỉ để có được bản thân được tăng lương… Mọi nỗ lực đều gắn liền với cả thành công và thất bại.
Quay lại vấn đề nợ nần mà tôi đã nói ở trên, tôi nhận ra rằng nợ có thể đưa tôi vào tình hình khó khăn cấp bách, nhưng không thể khiến tôi phá sản ngay lập tức. Dù tôi đã cố gắng làm việc hết sức để trả hết nợ cũ, nhưng nếu không thay đổi thói quen chi tiêu và tiết kiệm, tôi sẽ lại nợ nần mới.
Tôi đã từng thất vọng đến mức phải khóc khi nhận ra điều này và tôi quyết định bắt đầu thay đổi từ những chi tiêu nhỏ nhất. Tôi ghi chép lại các khoản chi tiêu và cân nhắc kỹ lưỡng trước khi chi tiền vào bất kỳ điều gì; đồng thời tôi cũng tạo ra một quỹ dự phòng để sử dụng trong các trường hợp khẩn cấp.
Tôi tin rằng khi bạn tìm ra nguyên nhân của vấn đề, thực hiện những thay đổi nhỏ và kỳ vọng thất bại trước thành công, bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình.
