Buzz
Có những lúc chúng ta phải ở nhà mà cảm thấy rất chán. Đôi khi bạn thậm chí không biết làm gì để giải trí khi mọi nơi đều bị khóa kín. Nhưng đừng lo lắng – có nhiều hoạt động thú vị mà bạn có thể thực hiện để chống lại cảm giác buồn chán này. Hãy thử chơi trò chơi cùng gia đình, xem phim, nấu những món ăn ngon hoặc thậm chí là xây dựng pháo đài từ gối. Có rất nhiều cách để biến một ngày u ám thành một ngày vui vẻ hơn.
Các bước
Thư giãn
Chia sẻ màn hình để xem phim cùng bạn bè online. Xem phim không chỉ giúp giết thời gian mà còn mang lại sự vui vẻ, nhưng nếu bạn xem một mình thì cảm giác cũng không thú vị lắm. Hãy mời bạn bè của bạn cùng xem phim online thông qua các dịch vụ chia sẻ màn hình như Netflix Party, Gaze, Watch2gether, và Twoseven. Nhờ đó, bạn có thể duy trì kết nối và thưởng thức phim cùng bạn bè ngay tại nhà!
- Nếu không muốn dùng chương trình chia sẻ màn hình, bạn cũng có thể hẹn bạn bè để xem phim cùng lúc – chỉ cần chọn một bộ phim và thời gian phù hợp, sau đó cùng thưởng thức và trò chuyện với nhau qua tin nhắn!
Thư giãn với những video hài hước trên YouTube. Khi cảm thấy buồn bã hoặc mệt mỏi, hãy truy cập YouTube để tìm những video mà bạn thấy thú vị. Khám phá các video meme, gameplay, phản ứng hoặc bất kỳ nội dung nào làm bạn cười.
- Ngoài YouTube, bạn cũng có thể tìm thấy nhiều video thú vị trên Twitter và Facebook.
- Đừng quên ghé qua các trang chia sẻ video như TikTok để thưởng thức thêm những video và meme hấp dẫn.
- Đây là một hoạt động tuyệt vời để thư giãn một mình.
Thay đổi không khí bằng âm nhạc yêu thích khi ở nhà một mình. Sử dụng Spotify hoặc SoundCloud để tạo danh sách phát âm nhạc cho các dịp khác nhau. Nếu bạn muốn khám phá nhạc mới, hãy thử tính năng “Start Playlist Radio” trên Spotify bằng cách nhấp vào biểu tượng ba chấm bên cạnh danh sách phát. Bạn cũng có thể chia sẻ những bài hát yêu thích với bạn bè và người thân qua tính năng chia sẻ!
- Khám phá các phong cách âm nhạc mới hoặc các nghệ sĩ khác nhau mà bạn chưa từng nghe đến.
- Hãy tạo các danh sách phát âm nhạc cho các hoạt động thư giãn, tập thể dục hoặc đọc sách.
- Đây cũng là cơ hội để bạn thử sức với việc hát nhép hoặc chơi guitar tưởng tượng.
Khám phá game mới để đổi gió. Chơi video game là cách tuyệt vời để làm mới một ngày u ám. Từ game bắn súng hành động đến game trí tuệ, có một loạt các tựa game phù hợp với mọi người. Chơi game không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp kết nối với bạn bè online khi bạn ở nhà.
- Nếu bạn thích thể loại game “sandbox” để xây dựng thế giới riêng của mình, hãy thử Minecraft, The Sims hoặc Animal Crossing.
- Nếu bạn yêu thích game nhịp điệu, hãy thử osu!, một game miễn phí cho máy tính, hoặc Just Dance.
- Khám phá thư viện game online như Steam để tìm các game miễn phí.
- Nếu bạn muốn chơi game trực tuyến với nhiều người, hãy thử các tựa game như League of Legends, World of Warcraft, Overwatch, Smite hoặc Dota 2.
Chia sẻ câu chuyện của bạn với bạn bè và gia đình. Thời gian ở nhà có thể là dịp để ngồi lại và chia sẻ những câu chuyện với nhau. Những câu chuyện này có thể xua tan đi cảm giác buồn chán. Bạn có thể kể về những trải nghiệm cá nhân hoặc những câu chuyện thú vị mà bạn nghe được từ người khác. Hãy thoải mái chia sẻ về bất cứ điều gì bạn thấy thú vị với mọi người.
Khám phá điều mới mẻ
Học một ngôn ngữ mới online để mở mang kiến thức. Tải ứng dụng như Duolingo trên điện thoại để học và luyện tập một ngôn ngữ mới một cách dễ dàng. Để thêm phần thú vị, bạn có thể mời bạn bè và gia đình cùng học một ngôn ngữ mới để có thể tập luyện cùng nhau!
- Nếu muốn thực hành nhiều hơn, bạn có thể tham gia các trang web kết nối với những người học từ các quốc gia khác nhau. Các dịch vụ như HelloTalk, Tandem Language Exchange và Conversation Exchange là những nơi tuyệt vời để bắt đầu!
Tìm hiểu về bản thân thông qua bài kiểm tra tính cách trực tuyến. Tìm các bài kiểm tra tính cách miễn phí trên mạng, ví dụ như MBTI hoặc Enneagram. Chúng chỉ mất vài phút để hoàn thành, nhưng bạn sẽ khám phá được nhiều điều thú vị về bản thân qua kết quả. Để thêm vui vẻ, bạn có thể mời bạn bè cùng tham gia và xem kết quả của họ.
- Bạn có thể thực hiện bài kiểm tra tính cách MBTI miễn phí tại đây: https://www.16personalities.com/free-personality-test.
- Đối với bài kiểm tra tính cách Enneagram miễn phí, bạn có thể truy cập: https://www.eclecticenergies.com/enneagram/test.
Tham gia các khóa học trực tuyến miễn phí cùng bạn bè. Tìm kiếm trên các trang web của các trường đại học nổi tiếng để xem có các khóa học trực tuyến nào đang mở. Bạn có thể đăng ký các khóa học cơ bản về lập trình hoặc các khóa học khác mà bạn quan tâm. Để trải nghiệm thú vị hơn, hãy mời vài người bạn cùng tham gia khóa học online để có thể chia sẻ ghi chú và trao đổi kiến thức với nhau.
- Trường đại học Harvard cung cấp các khóa học trực tuyến miễn phí mà bạn có thể tham gia! Truy cập trang web: https://online-learning.harvard.edu/catalog/free.
Tự học lập trình trực tuyến miễn phí. Truy cập các trang web dạy lập trình miễn phí như Codecademy, Free Code Camp, Codewars, HackerRank và CodeFights. Thực hiện các bài học, thử thách và hoạt động khác nhau mỗi ngày để trở thành một lập trình viên giỏi. Bạn cũng có thể mời bạn bè cùng học nếu muốn!
- Ngoài ra, bạn cũng có thể học lập trình miễn phí trên các trang như edX, Upskill, MIT OpenCourseware và Khan Academy.
Khám phá sự sáng tạo
Chế biến món ăn ngon ngọt tự làm. Hãy rủ người thân cùng hợp tác làm một món ăn ngọt ngon miệng. Cùng nhau thực hiện một việc thú vị giúp giảm bớt cảm giác buồn chán.
- Bạn có thể cùng nhau làm bánh quy, bánh bông lan hoặc brownie.
- Thử làm món bánh s'mores trên bếp.
- Xay vài loại hoa quả và cùng thưởng thức một ly sinh tố.
Vẽ tranh hoặc phác thảo để thúc đẩy sự sáng tạo. Đừng ngần ngại – bạn không cần phải là hoạ sĩ chuyên nghiệp mới có thể tạo ra tác phẩm nghệ thuật của riêng mình! Vẽ tranh có thể là cách tuyệt vời để thể hiện bản thân và đẩy lùi cảm giác buồn chán. Nếu bạn cảm thấy nhàm chán vì phải ở nhà, hãy tạo niềm vui cho mình bằng cách vẽ những bức tranh thú vị.
- Nếu bạn không thành thạo ngay lập tức, cũng không sao! Một bức tranh hình que cũng có thể là một tác phẩm nghệ thuật tuyệt vời!
- Nếu bạn là hoạ sĩ, hãy đặt ra một thách thức cho bản thân, chẳng hạn như vẽ cảnh đồng quê hoặc ngựa.
- Có nhiều phong cách vẽ tranh và thủ công khác nhau mà bạn có thể thử, từ vẽ bằng pastel đến điêu khắc. Bạn đã thử làm một chiếc gương vô tận hoặc dải ngân hà trong lọ chưa?
- Tạo nghệ thuật là một hoạt động rất thích hợp để làm một mình.
Sáng tác ca khúc, viết thơ hoặc tạo truyện. Dành thời gian viết nhật ký hoặc viết lời bài hát để thể hiện bản thân. Nếu bạn thích hình thức khác, hãy thử viết thơ, sáng tác truyện ngắn hoặc bắt tay vào viết một cuốn tiểu thuyết. Hãy để dòng chảy sáng tạo tràn ngập trên trang giấy để giảm stress khi phải ở nhà một mình.
- Viết nhật ký là một cách tuyệt vời để kết nối với suy nghĩ và cảm xúc của bản thân.
- Nếu bạn có bạn bè thích viết nhạc, hãy thử mời họ cùng sáng tác một ca khúc! Đề nghị họ gửi các bản ghi âm giọng hát hoặc nhạc cụ, sau đó phối với bản của bạn để tạo thành một bản nhạc thú vị.
Trang trí lại ngôi nhà để tạo không gian mới lạ. Trang trí lại một phần của ngôi nhà hoặc phòng có thể là một cách thú vị để không bị cảm thấy nhàm chán. Thay đổi cách trang trí cũng khiến cho không gian của bạn trở nên mới mẻ và đầy sức sống. Bạn có thể trang trí nhiều hoặc ít tùy ý để tạo nên không gian mà bạn thích.
- Thay đổi vị trí của các món nội thất để mang lại cảm giác mới mẻ cho phòng.
- Thử di chuyển một số món đồ từ phòng này sang phòng khác để xem kết quả ra sao.
- Tạo ra một cái gì đó vui vẻ, chẳng hạn như làm một “pháo đài” bằng gối hoặc chăn.
- Thử vẽ một bức tranh và treo lên để tạo diện mạo mới cho phòng.
Thưởng thức những món ngon tự làm và gây bất ngờ cho bạn bè và người thân. Khám phá trong tủ lạnh và tủ bếp xem bạn có gì. Đừng chấp nhận với những món ăn sẵn có hoặc đơn điệu – hãy thử làm một món ăn mới bằng nhiều nguyên liệu như bánh quy, muffin, cupcake hoặc một món mặn nào đó. Bạn có thể nấu nướng khi mọi người vắng nhà để khi họ trở về, món ăn đã sẵn sàng!
- Nếu bạn muốn thử một món dễ làm nhưng ngon, hãy thử các công thức như bánh nacho hoặc mì spaghetti. Chúng dễ làm và cực kỳ hấp dẫn.
- Trong nhà bạn có nhiều nguyên liệu cơ bản như bột mì, trứng, đường và các sản phẩm khác không? Hãy tìm kiếm các công thức dựa trên những nguyên liệu bạn có sẵn trên các trang web như SuperCook. Thử ghé qua: https://www.supercook.com/#/recipes.
Lập kế hoạch cho chuyến nghỉ mơ ước cùng bạn bè. Ngồi lại và trò chuyện với ai đó về những điểm đến mà bạn luôn mong muốn. Thảo luận về những điều bạn muốn trải nghiệm khi đến đó. Hãy để trí tưởng tượng của bạn bay cao cùng những cuộc phiêu lưu đầy màu sắc.
- Thảo luận về những cuộc phiêu lưu bạn đã từng nghĩ đến.
- Chia sẻ về những điều bạn yêu thích ở những địa điểm bạn muốn ghé thăm.
- Hãy dùng bản đồ và vẽ ra những tuyến đường mơ ước của bạn.
- Sử dụng Google Street View để trải nghiệm các khu vực mà bạn muốn đến.
Tập thể dục
Đứng dậy và nhảy múa quanh nhà. Nhảy múa là một cách thú vị để vận động và tạo niềm vui. Chọn những bài hát yêu thích, tăng âm lượng và bắt đầu nhảy múa! Không cần biết động tác, chỉ cần thảo mái theo nhịp điệu!
- Hãy tạo danh sách phát với những bài nhảy yêu thích của bạn.
- Tự sáng tạo hoặc học các động tác nhảy mới.
- Bạn có thể nhảy một mình hoặc cùng bạn bè!
Thay đổi không khí với các bài tập thể dục vui vẻ. Đừng nghĩ rằng ở nhà là không thể tập thể dục. Có nhiều bài tập không cần thiết bị và chỉ dùng trọng lượng cơ thể hoặc các động tác chuyển động. Thử tập thể dục ở nhà để chống lại sự nhàm chán.
- Có rất nhiều video hướng dẫn tập thể dục trực tuyến.
- Các bài tập như chống đẩy hoặc squats có thể tăng cường sức mạnh cơ bắp mà không cần dụng cụ.
- Nhảy dây hoặc jumping jack có thể là lựa chọn tốt cho cardio.
Thư giãn với yoga hoặc giãn cơ. Dù bạn tập thể dục hay không, yoga và giãn cơ đều tốt trong thời gian bạn ở nhà một mình. Giãn cơ giúp bạn thư giãn tinh thần, cải thiện độ linh hoạt và tăng cường sức khỏe của cơ thể. Hãy thử tập một số động tác giãn cơ nhẹ nhàng để đánh tan sự nhàm chán.
- Luôn nhớ di chuyển nhẹ nhàng khi thực hiện động tác giãn cơ để tránh chấn thương. Dừng lại ngay khi cảm thấy đau khi tập luyện.
- Có nhiều video hướng dẫn yoga miễn phí trên mạng mà bạn có thể tham khảo.
Kích thích trí não
Thách thức trí tuệ với ô chữ logic. Chọn một cuốn sách hoặc truy cập trang web để tham gia trò chơi ô chữ logic. Điền các ô trống với những manh mối và thách thức bản thân với những câu hỏi khó hoặc dễ!
- Bạn có thể tìm trò chơi ô chữ logic miễn phí tại đây: https://logic.puzzlebaron.com/
Thử sức với trò ráp hình thực sự thú vị cùng bạn bè. Lục lại bộ ráp hình cũ hoặc mua một bộ mới trực tuyến để bắt đầu. Tìm một nơi rộng rãi để chơi và ghép các mảnh với nhau. Khi hoàn thành, bạn sẽ tự hào về tác phẩm của mình!
- Bắt đầu với các bộ ráp hình nhỏ 500 mảnh, sau đó thử với các bộ lớn hơn!
- Nếu cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi! Không có áp lực về thời gian, bạn có thể hoàn thành bức tranh ghép bất cứ lúc nào và quay lại với nó khi bạn muốn.
Thưởng thức trò chơi cờ bàn cùng bạn bè hoặc gia đình. Trò chơi cờ từ lâu vẫn là một hình thức giải trí phổ biến. Hỏi xem ai muốn chơi cờ với bạn và thưởng thức thời gian vui vẻ bên nhau.
- Monopoly, Trouble, Sorry!, và Settlers of Catan là những trò chơi thú vị để thử.
Khám phá nghệ thuật gấp giấy Origami để giải trí khi ở một mình. Học cách gấp giấy để giết thời gian. Bắt đầu với những hình đơn giản như hình trò chơi đông – tây – nam – bắc và dần dần chuyển sang những hình phức tạp hơn như phi tiêu Ninja Star.
Khám phá khóa học gấp giấy từ Mytour. Học cách gấp 8 hình origami, bao gồm trái tim giấy, đông – tây – nam – bắc, hạc giấy, bướm Origami, rùa Origami, chim bay, phi tiêu Ninja và hoa loa kèn giấy.
Gợi ý
- Dù có vẻ nhàm chán, nhưng việc dọn dẹp nhà cửa cũng là một cách hữu ích để chống lại cảm giác buồn chán. Khi căn phòng được sắp xếp gọn gàng, bạn sẽ cảm thấy làm việc hiệu quả hơn nhiều!
