Buzz
1. Nét đặc biệt của Niacinamide
Niacinamide, còn được gọi là Nicotinamide, là một dạng của vitamin B3 có lợi ích đối với da. Thiếu hụt vitamin này không chỉ ảnh hưởng đến da mà còn có thể gây ra các vấn đề về thận và não.
Niacinamide là một biến thể của vitamin B3 có lợi cho làn da
Việc sử dụng Niacinamide có thể giúp ngăn ngừa thiếu hụt vitamin B3 cho cơ thể. Loại chất này được chiết xuất từ tự nhiên, an toàn cho da. Điều này làm cho nó trở thành một thành phần phổ biến trong các sản phẩm làm trắng da, điều trị mụn, nám, chàm, v.v.
Với những hiệu quả của Niacinamide trong việc chăm sóc da, nhiều người tiêu dùng đặc biệt yêu thích và tìm mua các sản phẩm chứa thành phần này.
2. Hiệu quả của Niacinamide đối với làn da là gì?
Niacinamide có thể mang lại hiệu quả với nhiều loại da như da khô, da hỗn hợp, da dầu,... Đặc biệt, hoạt chất này mang lại các lợi ích sau:
2.1. Bảo vệ làn da
Hoạt chất này thúc đẩy quá trình tổng hợp ceramides và giúp các lipid ở lớp biểu bì của da liên kết mạnh mẽ hơn. Điều này làm tăng độ dày của lớp biểu bì và củng cố hàng rào bảo vệ cho làn da, ngăn chặn sự xâm nhập của các chất gây dị ứng, virus, vi khuẩn và gốc tự do, giúp bảo vệ làn da khỏi tổn thương.
Da được bảo vệ và dưỡng ẩm nhờ vào Niacinamide trong sản phẩm dưỡng da
2.2. Giúp da duy trì độ ẩm
Đây cũng là một lợi ích của Niacinamide cần được nhấn mạnh. Với hoạt chất này, hàng rào bảo vệ da trở nên mạnh mẽ hơn, bảo vệ da khỏi sự xâm nhập từ bên ngoài và giúp duy trì độ ẩm cân bằng.
2.3. Điều chỉnh lượng dầu trên da
Niacinamide giúp kiểm soát hoạt động quá mạnh của tuyến dầu, cung cấp độ ẩm cho da và điều chỉnh lượng dầu dư thừa từ tuyến bã nhờn.
Đồng thời, nó cũng giúp cải thiện kích thước lỗ chân lông, phù hợp với da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu.
2.4. Giảm thiểu dấu hiệu lão hóa da
Niacinamide cũng thúc đẩy sản xuất collagen và tăng cường liên kết giữa tế bào, từ đó ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Kết hợp với đó, nó còn giúp giảm thiểu đáng kể tình trạng thâm, nám, và sạm da, cũng như làm sáng và đều màu da, tạo ra vẻ trẻ trung, căng mọng cho làn da.
Niacinamide giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da để duy trì vẻ tươi trẻ
Hạn chế tình trạng mụn trứng cá ở mức độ 2.5.
Các trường hợp đang gặp phải vấn đề với mụn trứng cá nặng, đặc biệt là mụn viêm như mụn sần và mụn mủ, có thể xem xét thêm Niacinamide vào quy trình chăm sóc da. Điều này giúp giảm thiểu, cải thiện và kiểm soát tình trạng này.
Nhờ đó, tổn thương trên da giảm đi, thâm mụn được ngăn chặn và cấu trúc da cải thiện hơn.
3. Bổ sung Niacinamide cho cơ thể như thế nào?
Với các hiệu ứng của Niacinamide đối với da, việc bổ sung chất này cho cơ thể là quan trọng. Có thể thực hiện thông qua hai cách sau:
3.1. Thêm vào chế độ ăn uống
Đặc biệt, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống cân đối các thực phẩm giàu vitamin B3 như ngũ cốc, trứng, cá, đậu, rau xanh, sữa,...
3.2. Sử dụng sản phẩm mỹ phẩm
Để làm như vậy, bạn có thể dùng các sản phẩm như kem dưỡng, kem đặc trị, serum, mặt nạ,... có chứa thành phần này. Tùy thuộc vào loại da và nhu cầu của bạn, hãy tìm và chọn sản phẩm phù hợp để sử dụng.
4. Cách sử dụng Niacinamide hiệu quả như thế nào?
Với một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da như Niacinamide, cách sử dụng để đạt hiệu quả cao nhất là điều được nhiều người quan tâm. Để làm điều này, hãy nhớ một số thông tin sau:
- Đảm bảo sử dụng Niacinamide trong phạm vi an toàn, chỉ từ 14mg đến 1000 mg mỗi khẩu phần ăn. Khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa hoạt chất này, tuân thủ hướng dẫn trên bao bì.
- Có thể kết hợp với các thành phần khác như kẽm, đồng, axit folic, retinol,...
- Trước khi sử dụng sản phẩm có Niacinamide, hãy thử trên một phần nhỏ da để kiểm tra phản ứng. Nếu có dấu hiệu kích ứng hoặc dị ứng, hãy ngừng sử dụng.
Thử sản phẩm chứa Niacinamide trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho da
- Bảo quản hoạt chất này ở nơi mát mẻ, tránh ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao từ bếp nấu.
- Sử dụng đều đặn để có hiệu quả tốt nhất.
Thông tin về tác dụng của Niacinamide đã được chia sẻ. Bạn cũng biết thêm về cách bổ sung và sử dụng chất này cho làn da hiệu quả.
