Buzz
1. Tại sao nước tiểu có thể màu xanh?
Nước tiểu là sản phẩm của hệ tiết niệu, được sản xuất và lưu trữ trong thận và bàng quang. Khi bạn đi tiểu, chất lỏng này sẽ được thải ra khỏi cơ thể. Thông thường, nước tiểu có màu từ trong suốt đến màu vàng nhạt.
Khi nước tiểu có màu xanh, có thể khiến bạn lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình. Màu sắc của nước tiểu có thể là dấu hiệu của các vấn đề khác nhau. Tình trạng này có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân như:
Bệnh lý và nước tiểu màu xanh
Nước tiểu màu xanh có thể là dấu hiệu cảnh báo về một số bệnh lý như nhiễm khuẩn ngược dòng, nhiễm khuẩn huyết, rối loạn di truyền về tăng canxi máu,... Khi bạn gặp tình trạng này cùng với các triệu chứng như tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đêm, mệt mỏi,... hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay.
Bệnh lý có thể là nguyên nhân khiến nước tiểu màu xanh
Thực phẩm cũng có thể ảnh hưởng
Màu sắc của nước tiểu có thể bị thay đổi do ảnh hưởng từ thực phẩm hàng ngày. Ví dụ, măng tây có thể làm nước tiểu chuyển sang màu xanh. Ngoài ra, khi sử dụng thực phẩm có chứa phẩm màu, chất tạo màu cũng có thể làm thay đổi màu sắc nước tiểu theo màu của thực phẩm đó.
Măng tây có thể làm nước tiểu chuyển sang màu xanh
Dùng quá liều vitamin B cũng có thể làm nước tiểu chuyển sang màu xanh
Tác động của thuốc cũng có thể gây ra
Thuốc như xanh methylen, Promethazine (thuốc kháng histamin điều trị dị ứng và buồn nôn), Cimetidine (thuốc điều trị trào ngược axit dạ dày - thực quản),... có thể làm nước tiểu chuyển sang màu xanh
2. Đối phó khi nước tiểu màu xanh xuất hiện?
Nguyên nhân nước tiểu chuyển sang màu xanh có thể do vấn đề bệnh lý hoặc do thực phẩm và thuốc. Trong trường hợp do thực phẩm, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống. Nhưng nếu tình trạng kéo dài, bạn cần đi khám để được tư vấn và xét nghiệm.
Điều chỉnh chế độ ăn uống và đi khám khi tình trạng kéo dài
Khi nước tiểu màu xanh kéo dài, cần đi khám với nguy cơ bệnh lý
3. Gợi ý bảo vệ sức khỏe hệ tiết niệu
Ngoài việc hiểu về nước tiểu màu xanh, bạn cũng có thể áp dụng một số gợi ý để bảo vệ sức khỏe của hệ tiết niệu. Nước tiểu là sản phẩm thải của hệ tiết niệu, quá trình tiết nước tiểu giúp loại bỏ chất độc hại khỏi cơ thể, giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả.
Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:
- Uống đủ nước hàng ngày.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế muối.
- Tránh sử dụng đồ uống có cồn và hút thuốc lá.
- Tuân thủ vệ sinh cá nhân, đừng nhịn tiểu quá lâu.
- Giảm căng thẳng, dành thời gian nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc.
- Thường xuyên vận động, duy trì cân nặng ổn định.
Uống đủ nước hàng ngày để giữ sức khỏe hệ tiết niệu
Bài viết trên đã cung cấp thông tin về nguyên nhân nước tiểu màu xanh và gợi ý bảo vệ sức khỏe hệ tiết niệu.
Nếu nước tiểu màu xanh kéo dài, hãy đến Mytour để kiểm tra và chẩn đoán.
Mytour có đội ngũ chuyên gia y tế và Trung tâm Xét nghiệm đạt chuẩn quốc tế.
