Pha chế món hoa quả mát lạnh cho ngày hè

Trái cây trộn (hoa quả dầm) là một món được nhiều người yêu thích và thường xuất hiện ở nhiều nơi. Nếu bạn lo lắng về vấn đề vệ sinh, bạn có thể tự làm ngay tại nhà với cách làm trái cây trộn dưới đây.

Trong những ngày nắng nóng, cơ thể cần được bổ sung vitamin C. Trái cây là nguồn cung cấp vitamin (C, E, D,...), khoáng chất tốt cho sức khỏe. Chúng giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ tim mạch và tiêu hóa, đồng thời giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu.

Danh sách nguyên liệu

Hướng dẫn cách làm trái cây trộn

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Bước đầu tiên, hãy rửa sạch tất cả các loại trái cây trong nước muối khoảng 10 phút. Tiếp theo, chúng ta sẽ bắt đầu việc chuẩn bị nguyên liệu.

Ổi, xoài, dưa hấu, mít: cắt nhỏ vừa ăn.

Nho đen: cắt đôi theo chiều ngang.

Bước 2: Chuẩn bị hỗn hợp sữa chua

Đổ sữa chua, siro dâu và sữa tươi vào tô. Sau đó, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng đều.

Bước 3: Kết hợp trái cây

Sau khi đã chuẩn bị trái cây, hãy cho chúng vào tô và đổ từ từ hỗn hợp sữa chua vào. Khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu được pha trộn đều nhau. Nếu bạn muốn, có thể thêm đá nhuyễn để thưởng thức.

Kết quả cuối cùng

Món ăn này là sự hòa quyện hoàn hảo giữa vị thanh mát của trái cây, vị chua dễ chịu của sữa chua, và hương ngọt dịu của siro dâu. Sự cân bằng này tạo nên một điểm thu hút lớn, đặc biệt là với những người trẻ thích sự hòa quện giữa vị ngọt và vị chua.

Cách làm trái cây trộn này khá đơn giản, chỉ cần một chút thời gian là bạn đã có ngay một món ăn tuyệt vời. Hãy thường xuyên sử dụng trái cây để cơ thể được bổ sung dưỡng chất cần thiết, giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh tật.

Đến cửa hàng Mytour gần nhất để chọn lựa trái cây tươi ngon nhất.

Mua trái cây tươi ngon tại cửa hàng Mytour: