Chia Sẻ Cách Làm Nước Trái Cây Ngâm Mật Ong: Hỗn Hợp Trị Ho, Chống Cảm và Giảm Cân
Những Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị:
1 Trái Lê
1 Trái Bưởi
2 - 3 Trái Chanh
3 Trái Chanh Leo
2 Trái Cam
3 Muỗng Canh Mật Ong
100g Đường Phèn
1/2 Muỗng Cà Phê Muối
Thực Hiện:
Chuẩn bị trái cây như cam, chanh, lê, bưởi, rửa sạch và thái miếng, sau đó nạo chanh leo vào hòa chung với mật ong.
Đặt 1/2 đường phèn vào hũ trước, sau đó cho hỗn hợp trái cây vào hũ to. Tiếp theo, thêm đường và muối lên mặt trái cây (cách này giúp trái cây để lâu không bị sủi bọt lên men chua). Đậy nắp kín để qua ngày là có thể sử dụng.
Cách pha nước uống: Đối với bạn giảm cân, chỉ cần uống 1 ly khi đói là đủ. Khi đau cổ hoặc ho, nên pha nước ấm.
Khi bị cảm, có thể ngậm vài lát bưởi nhai ăn luôn cả vỏ.
Nếu đang cảm, hãy ngậm vài lát bưởi nhai kèm theo cả vỏ.
Dưới đây là hình ảnh minh họa các bước làm hoa quả ngâm mật ong.
Chúc các bạn thành công trong quá trình thực hiện.
Theo Lâm Anh Đào.
"""""--
Những bài viết liên quan: