Phải làm gì khi ngực bên to bên nhỏ khi cho con bú?

Vấn đề ngực bên to bên nhỏ thường gây lo lắng cho nhiều bà mẹ sau khi sinh con. Tại sao lại xuất hiện tình trạng này? Có cách nào để khắc phục không? Hãy cùng Mytour khám phá câu trả lời trong bài viết này nhé!

Tình trạng ngực bên to bên nhỏ là điều mà không ít bà mẹ gặp phải sau khi sinh con. Nhưng liệu có giải pháp nào để cải thiện hoặc khắc phục được tình trạng này không? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây từ Mytour nhé!

Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho tư vấn hoặc điều trị y khoa.

Nguyên nhân gây ra tình trạng ngực bên to bên nhỏ khi cho con bú

Một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng ngực bên to bên nhỏ khi cho bé bú bao gồm:

• Mẹ bỉm cho bé bú một bên nhiều hơn: Khi bé bú một bên nhiều hơn, bên đó sẽ tiết ra lượng sữa lớn hơn, dẫn đến kích thước lớn hơn so với bên còn lại. Điều này khiến ngực bên trở nên không đồng đều.
• Tuyến sữa ở hai bên ngực không đồng đều: Sự không đồng đều này làm cho ngực bên to bên nhỏ vì lượng sữa mẹ. Thường xuyên nằm nghiêng một bên cũng có thể khiến ngực bên đó to hơn.
• Vận động một bên tay thường xuyên: Dùng một bên tay nhiều hơn có thể làm cho ngực mẹ không đều nhau.

Cách giảm ngực bên to bên nhỏ khi cho con bú

Để giảm ngực bên to bên nhỏ khi cho bé bú, mẹ bỉm có thể:

• Tăng cường hút sữa ở bên nhỏ: Hút sữa nhiều hơn ở bên nhỏ để giảm sự chênh lệch về kích cỡ giữa hai bên ngực. Sữa hút ra có thể bảo quản lạnh.
• Thay đổi thứ tự cho bé bú: Bú bên nhỏ trước rồi chuyển sang bên to, lặp lại nhiều lần để giúp bé thói quen bú bên nhỏ hơn trước.

Tư thế cho bé bú tránh ngực to nhỏ, không đều

Thay đổi tư thế nằm có thể giúp mẹ bỉm tránh tình trạng ngực to nhỏ không đều. Dưới đây là các tư thế cho bé bú được khuyến khích:

• Cách đỡ bé: Đặt mặt bé hướng về phía mẹ, nâng cằm bé lên và để cằm chạm vào ngực, đầu có hơi ngả về sau.
• Cho bé bú kiểu bế ngang: Mẹ nên để bé nằm ngang, người hơi cong và theo chiều cánh tay. Có thể kê gối sau lưng để bé được thoải mái.
• Cho bé bú nằm: Mẹ nằm nghiêng về một bên, khi cho bé ngậm vú, có thể kê gối lên đầu bé để bé thoải mái hơn.

Cách chăm sóc ngực khi cho con bú

Dưới đây là một số cách chăm sóc ngực khi cho bé bú:

• Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung các thực phẩm giàu đạm, vitamin, axit béo, omega - 3 và rau củ giàu khoáng chất.
• Mặc áo ngực khi cho bé bú: Chọn áo ngực đúng kích cỡ, chất liệu thoáng, co giãn tốt, ôm nhẹ bầu ngực để tiện cho bé khi bú.
• Cho con bú đúng cách: Đảm bảo bé ngậm toàn bộ núm vú khi bú để hạn chế nứt đầu ti.

• Ngừng cho bé bú đúng thời điểm: Mẹ nên dừng việc cho bé bú khi bé đạt khoảng 1 tuổi, vì lúc này sữa mẹ giảm đi và độ đàn hồi của ngực vẫn còn tốt. Nếu kéo dài có thể dẫn đến tình trạng chảy xệ.
• Vệ sinh vú sau mỗi lần cho bé bú: Sau khi bé no, mẹ nên kiểm tra và vắt hết sữa trong vú để làm sạch vùng ngực và hạn chế tắc nghẽn ống dẫn sữa.
• Tránh giảm cân quá nhanh: Giảm cân đột ngột có thể làm cho ngực teo tóp hoặc chảy xệ do thay đổi không đồng đều trọng lượng cơ thể. Vì vậy, nếu muốn giảm cân, các mẹ hãy thực hiện một cách cân nhắc, có kế hoạch.

Trên đây là thông tin về nguyên nhân, cách cải thiện tình trạng ngực bên to bên nhỏ và cách chăm sóc ngực cho mẹ bỉm mà Mytour đã tổng hợp. Hi vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn.

Nguồn: Nhathuoclongchau.com.vn