Phải làm gì khi thai kỳ vượt quá hạn sinh?

Khi mang thai quá ngày dự sinh, bạn có thể thử các biện pháp như tập thể dục, sử dụng tinh dầu... Nhưng liệu có nên áp dụng các biện pháp dân gian không? Hãy khám phá ngay dưới đây nhé.

Nhiều bà mẹ khi thai kỳ vượt quá hạn sinh thường rất lo lắng và không biết phải làm gì. Hôm nay, hãy cùng Mytour tìm hiểu các thông tin mà phụ nữ cần biết khi thai kỳ vượt quá hạn sinh.

5 cách giúp thai kỳ vượt quá hạn sinh

Kích thích vú

Một trong những biện pháp khi thai kỳ vượt quá hạn sinh là kích thích vú. Bằng cách này, cơ thể sẽ phát sinh các cơn co thắt tử cung và quá trình sinh hạ sẽ nhanh chóng hơn.

Hãy thực hiện cách này trong khoảng 2 phút, nghỉ 3 phút, sau đó tiếp tục mát xa thêm 2 phút nữa. Việc mát xa sẽ kích thích sản xuất hormone oxytocin và giúp tử cung co bóp dễ dàng hơn khi sinh con.

Tập thể dục nhẹ

Một trong những mẹo giúp kích thích quá trình tự nhiên của việc chuyển dạ là tập thể dục nhẹ. Lúc này, đầu của em bé sẽ đẩy vào cổ tử cung và việc sinh con sẽ diễn ra sớm hơn. Một số bài tập mẹ nên thử như yoga, các tư thế đơn giản giúp giảm đau lưng và giúp mẹ và bé vào tư thế sinh hợp lý.

Sử dụng tinh dầu

Một phương pháp dân gian khá hiệu quả là sử dụng tinh dầu để kích thích quá trình chuyển dạ. Bằng cách này, mẹ có thể uống một ít dầu thầu dầu pha với 70ml nước ép trái cây. Dầu thầu dầu giúp tạo ra các cơn co thắt tử cung, kích thích ruột non và ruột kết, cũng như quá trình chuyển dạ.

Ngoài dầu thầu dầu, một số loại dầu khác như dầu hoa anh thảo có thể làm co thắt và làm mềm cổ tử cung, giống như một loại hormone. Mọi người có thể dùng dưới dạng viên nang hoặc đặt viên vào âm đạo.

Bấm huyệt

Theo y học Phương Đông, việc bấm huyệt cũng giúp kích thích quá trình sinh con và giảm đau cho sản phụ sau khi sinh. Vì vậy, các mẹ mang thai nên tham khảo hoặc tận dụng dịch vụ bấm huyệt của những bác sĩ Đông y có kinh nghiệm.

Ăn đồ cay nóng

Việc ăn đồ cay nóng cũng là một cách giúp cung cấp chất kích thích cho quá trình chuyển dạ. Đồ ăn cay chứa nhiều chất capsaicin để ngăn chặn cơn đau và kích thích tử cung co bóp, giúp quá trình sinh con diễn ra sớm hơn.

Có cần sử dụng phương pháp dân gian khi mang thai quá hạn?

Khi mang thai quá hạn, nhiều bà mẹ và gia đình thường lo lắng và căng thẳng. Thường thì mọi người sẽ gợi ý những phương pháp dân gian để kích thích quá trình sinh sản, nhưng trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào, bạn nên tìm kiếm ý kiến từ bác sĩ chuyên môn.

Các phương pháp dân gian thường có nhiều rủi ro và ít hiệu quả vì chúng chưa được nghiên cứu rõ ràng về tác dụng của chúng. Vì vậy, thay vì thực hiện các phương pháp dân gian, bạn nên quan sát các dấu hiệu của thai nhi và tuân theo lời khuyên của bác sĩ.

Những điều cần tránh khi mang thai quá hạn

Không nên tự tiến hành các phương pháp dân gian mà chưa được tư vấn từ bác sĩ chuyên môn. Có nhiều phương pháp dân gian được đồn đại để kích thích quá trình sinh sản, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào!

Bạn có tự hỏi tại sao lại mang thai quá hạn không? Đây là một hiện tượng chưa được xác định nguyên nhân rõ ràng. Tuy nhiên, phần lớn là do tiền sử hộ sản trong gia đình, người thân từng trải qua thai kỳ kéo dài hơn bình thường, phụ nữ bị béo phì hoặc mang thai lần đầu tiên,...

Dưới đây là một số thông tin hữu ích khi mang thai quá hạn. Hãy thường xuyên thăm khám bác sĩ để kiểm tra sức khỏe và tình trạng thai nhi. Hy vọng thông tin này sẽ giúp ích cho bạn.

Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour

Mua sữa bầu tại Mytour để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ trong suốt thai kỳ.