Buzz
Bạn có thể có nhiều sở thích, nhưng chỉ một hoặc hai đam mê. Điểm khác biệt quan trọng là khi bạn đặt trọng tâm vào điều gì đó và luôn cảm thấy mãnh liệt với nó, đó chính là đam mê. Nếu bạn cảm thấy thư giãn khi thực hiện một hoạt động và không cảm thấy quá phấn khích về nó, có thể đó chỉ là sở thích. Hãy xem xét những sở thích và cảm nhận của bạn về chúng, sau đó sử dụng vài phương pháp để xác định thứ mà bạn thực sự đam mê.
Các bước
Xem xét thời gian dành cho hoạt động đó
Chú ý xem hoạt động nào mà bạn thường nghĩ đến nhiều nhất. Khi bạn lái xe, cố gắng để ngủ hay tập thể dục, hãy chú ý xem bạn nghĩ về điều gì nhiều nhất. Nếu bạn thường nghĩ về một hoạt động mà bạn không thực hiện, có khả năng đó là đam mê của bạn. Sở thích thường chỉ chiếm tâm trí khi bạn thực hiện chúng, hoặc thỉnh thoảng ở những thời điểm khác. Đam mê sẽ gắn với bạn cả ngày và bạn luôn nghĩ về chúng ở nhiều khía cạnh. Nếu bạn thường tìm kiếm hàng thanh lý và cửa hàng đồ cũ, kiểm tra các tài khoản bán hàng trực tuyến của mình và cố gắng thu hút khách hàng, thì có thể mua bán đồ cũ là đam mê của bạn.
Đánh giá quỹ thời gian. Hãy chú ý những hoạt động bạn thực hiện hàng ngày và trong tuần. Bạn có thể nhận thấy những hoạt động mà bạn thường xuyên thực hiện hoặc thực hiện trong thời gian dài nhất. Những hoạt động mà bạn dành nhiều thời gian như vậy có thể là đam mê của bạn.
Nhận biết thời gian trôi nhanh như thế nào. Sau khi bạn thực hiện một hoạt động nào đó, hãy kiểm tra đồng hồ. Khi bạn theo đuổi đam mê, bạn sẽ không nhận ra thời gian trôi đi như thế nào, vì bạn quá chìm đắm vào đó và quên mất thời gian. Nếu bạn thường xuyên kiểm tra đồng hồ, có khả năng đó chỉ là sở thích.
Nhận thức những lúc bạn bỏ cả nhiệm vụ của mình để làm việc đó. Hãy nhìn vào mớ công việc của công ty và nhà bạn và xem xem thứ gì sẽ ảnh hưởng đến những nhiệm vụ đó. Nếu bạn có xu hướng bận rộn với một hoạt động khác hơn là công việc được giao thì tức là bạn đã đặt đam mê của mình lên trên hết.
Xem xét thái độ
Hỏi bản thân rằng hoạt động đó khiến bạn cảm thấy thư giãn hay căng thẳng.
Bắt đầu thực hiện hành động đó một lúc, và đánh giá cảm nhận lúc đó. Nếu bạn cảm thấy vui vẻ và thanh thản, thì bạn đang làm việc mình thích. Nếu bạn thấy hơi thất vọng, hay ít nhất hơi căng thẳng và tập trung, bạn đang làm việc với đam mê.
Phát hiện sự mong muốn tiến bộ. Hãy tận hưởng nhiều hơn một chút. Sự quan tâm đặc biệt đối với sự phát triển bản thân là quan trọng. Một cách cực kỳ quan trọng để phát triển là bảo tồn nhiệt huyết. Hãy làm việc hăng say với đam mê, không chỉ là thích nghi.
- Nếu đam mê, bạn sẽ thử thách bản thân đến giới hạn. Nếu không, bạn chỉ làm những gì bạn thích mà thôi.
- Ví dụ, nếu bạn nấu ăn vì niềm vui của việc thử thách, đó là đam mê. Còn nếu bạn chỉ làm một món ăn cụ thể mỗi lần, đó chỉ là một sở thích.
'Chúng ta đang sống trong một thời đại tuyệt vời khi hầu hết mọi sở thích có thể trở thành sự nghiệp ổn định về tài chính.'
Đặt câu hỏi về liên kết với giá trị và niềm tin. Liệt kê các giá trị cá nhân, xã hội, hay niềm tin. Nếu một hoạt động liên quan đến bất kỳ giá trị nào đó, đó chính là đam mê.
- Bước này cần sự trừu tượng, nên hãy dành thời gian để suy nghĩ kỹ lưỡng.
- Ví dụ, bạn có thể liệt kê leo núi, hát, chơi game là sở thích. Danh sách giá trị của bạn bao gồm mạo hiểm, duy trì sức khỏe, đẹp mắt, và tránh xa công nghệ. So sánh hai danh sách, leo núi dường như phản ánh các giá trị đó, vì vậy đó có thể là đam mê.
Khám phá sở thích của bạn
Chẩn đoán sở thích của bạn. Hãy xác định xem bạn có mong muốn tiến bộ trong lĩnh vực đó không. Hãy làm điều đó thường xuyên hơn một chút. Hãy chú ý xem liệu bạn đang cố gắng trở nên xuất sắc hơn hay chỉ đơn giản là tham gia thoải mái. Bạn sẽ cố gắng hơn khi bạn thích cái bạn làm hơn là đơn giản là thích.- Nếu bạn thích, bạn sẽ cố gắng trở thành người giỏi nhất. Nếu không, bạn chỉ cảm thấy thoải mái khi bạn tham gia.
- Ví dụ, nếu bạn thường nấu ăn để thử thách bản thân, đó là thích. Nếu bạn chỉ làm một món cụ thể mỗi lần, đó chỉ là sở thích nấu ăn.
Chia sẻ về những sở thích tiềm năng và lắng nghe ý kiến của mọi người. Lựa chọn một hoạt động mà bạn có thể say mê, và trò chuyện với bạn bè về chúng. Sau đó, hỏi họ cảm nhận của họ khi bạn nói về điều đó. Nếu bạn sôi nổi khi nói về nó và bạn bè cảm thấy bạn đang rất đam mê, thì đó có thể là đam mê thực sự của bạn.
- Khi nói về đam mê của mình, bạn sẽ nói to hơn, nhanh hơn, và nói nhiều. Bạn muốn chia sẻ về đam mê đó mãi mãi, sẽ phấn khích và không muốn dừng lại.
- Nếu mọi người nói rằng bạn không hiểu biết nhiều về lĩnh vực đó và bạn tỏ thái độ bình thường, thì đó chỉ là sở thích. Bởi vì bạn sẽ cảm thấy phấn khích hơn khi nói về đam mê hơn là sở thích.
Nghỉ hoạt động đó trong một tuần. Chọn một hoạt động bạn thường làm mỗi tuần hoặc mỗi vài ngày, và sau đó dừng lại hoàn toàn trong một khoảng thời gian nhất định. Nếu sau đó bạn nghĩ về nó mỗi ngày, cảm thấy nhớ và không muốn làm gì khác, thì đó là đam mê thực sự của bạn. Còn nếu bạn thấy không quan tâm, thì có thể đó chỉ là sở thích.
- Nếu bạn thường chơi frisbee vào thứ tư hàng tuần, hãy nghỉ chơi một tuần. Nếu bạn cảm thấy không biết phải làm gì trong thời gian đó và chỉ muốn quay lại chơi frisbee, thì đó chính là đam mê.
- Hãy dừng việc chỉnh sửa video mà bạn thường quay. Nếu sau 2 ngày mà bạn không thể tìm thấy một công việc khác để làm và chỉ muốn ngồi trước máy tính để chỉnh sửa video, thì đó là đam mê.
Thực hiện bài trắc nghiệm như một phương tiện hướng dẫn khách quan. Ngoài quan điểm của bạn, hãy thu thập ý kiến từ các câu hỏi được chuẩn hóa. Hãy thật chân thành về cảm xúc của mình đối với hoạt động đó. Sau khi hoàn thành bài trắc nghiệm, bạn sẽ hiểu rõ hơn về việc đó có ý nghĩa gì đối với bạn, không chỉ dựa vào ý kiến cá nhân.
- Một bài trắc nghiệm không thể hiển thị một cách chính xác đầy đủ là đam mê hay sở thích. Nhưng nó có thể giúp bạn nhìn nhận một cách khách quan hơn về hoạt động mà bạn đang quan tâm.
- Các trang web như Clarity on Fire, Goodnet, và Paid to Exist cung cấp nhiều bài trắc nghiệm giúp bạn hiểu rõ hơn về những sở thích có thể phát triển thành đam mê.
