Buzz
1. Về vấn đề lão hóa da
Muốn tìm cách làm căng da mặt hiệu quả thì trước tiên cần phải hiểu rõ vì sao làn da bị lão hóa. Lão hóa da không chỉ do tuổi tác mà còn là kết quả của cách chăm sóc da, lối sống hàng ngày, và tác động xấu từ môi trường,... Khi da bắt đầu lão hóa, nó sẽ mất dần tính đàn hồi, trở nên yếu đuối, chảy xệ, và xuất hiện nếp nhăn,...
Một số nguyên nhân thường gặp gây ra quá trình lão hóa da sớm
- Tuổi tác: từ 25 tuổi trở đi, da bắt đầu trải qua quá trình lão hóa vì cơ thể giảm sản xuất elastin và collagen. Khi đó, độ đàn hồi và sự săn chắc của da giảm dần.
- Di truyền: mặc dù không phải là yếu tố chính nhưng cũng ảnh hưởng đến làn da của mỗi người. Nếu có người trong gia đình già có làn da kém đàn hồi, nếp nhăn sâu, bạn cũng có khả năng gặp vấn đề tương tự với da.
- Tình trạng sức khỏe: một số bệnh lý có thể làm cho da lão hóa nhanh hơn bình thường như: rối loạn nội tiết, bệnh gan, tiểu đường, tim mạch,...
- Thói quen ăn uống: thiếu nước và thiếu dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng không tốt và làm cho da dễ bị nhăn nheo, chảy xệ.
- Tác động của tia cực tím: tia cực tím từ ánh nắng mặt trời dễ gây lão hóa da vì nó làm giảm sản xuất collagen và elastin, gây tổn thương tế bào, làm da nhăn nheo và khô ráp.
- Môi trường ô nhiễm: khói bụi gây tắc nghẽn lỗ chân lông, kích ứng da và làm mất đi độ ẩm tự nhiên.
- Ảnh hưởng của mỹ phẩm: sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da, lạm dụng mỹ phẩm,... đều có thể có tác động tiêu cực và gây lão hóa da nhanh chóng.
- Những yếu tố khác: thường xuyên tiếp xúc với máy tính, hút thuốc lá,... mà không chăm sóc da đúng cách có thể khiến da trở nên khô và nhăn nheo, mất đi sắc tố tự nhiên.
2. Phương pháp tự nhiên để làm da mặt căng bóng với ít chi phí nhưng hiệu quả
2.1. Dùng sữa tươi để làm căng da mặt
Sữa tươi được coi là một món quà tuyệt vời cho làn da với sự giàu vitamin, giúp da trở nên căng bóng và mịn màng, giảm thiểu nếp nhăn. Bạn có thể thử một trong những phương pháp làm căng da mặt đơn giản từ sữa tươi như sau:
Dùng sữa tươi rửa mặt trước khi đi ngủ giúp da mặt sáng và căng bóng
- Sử dụng nước ấm để rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ để làm sạch da, sau đó áp dụng sữa tươi để rửa mặt trong khoảng 3 - 5 phút trước khi rửa sạch mặt.
- Kết hợp sữa tươi và mật ong để loại bỏ tế bào chết trên da 2 lần mỗi tuần.
- Thoa sữa tươi đều lên mặt và để trong 20 phút để tạo thành một lớp mặt nạ, sau đó rửa sạch lại.
2.2. Dùng lòng trắng trứng gà để làm căng da mặt
Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein giúp làm trắng và dưỡng ẩm, cũng kích thích sản xuất collagen cho da. Đây cũng là nguyên liệu không thể bỏ qua khi thực hiện cách làm căng da mặt tại nhà.
Để da mặt trở nên căng bóng hơn, bạn có thể sử dụng lòng trắng của 1 quả trứng gà kết hợp với 2 giọt nước cốt chanh và 1 thìa cà phê mật ong, sau đó rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp này lên toàn bộ mặt, để trong khoảng 15 - 20 phút trước khi rửa sạch lại.
Phương pháp tái tạo da mặt sử dụng lòng trắng trứng, nước cốt chanh và mật ong này chỉ nên áp dụng 3 lần mỗi tuần để tránh gây mỏng da.
2.3. Điều trị căng da mặt bằng mật ong
Mật ong có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin, giúp làm sáng da, ngăn ngừa viêm nhiễm và chống lão hóa da. Bạn có thể sử dụng mật ong để giúp da mặt trở nên căng bóng bằng cách:
- Trộn 3 muỗng mật ong với 2 muỗng sữa chua không đường cho đến khi hòa quyện thành hỗn hợp mịn.
- Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp này lên da, sau 20 phút rồi rửa sạch lại.
2.4. Điều trị căng da mặt với dầu dừa
Dầu dừa chứa Phytosterol, Phenol và vitamin E giúp da trở nên mềm mại, đồng thời tạo lớp bảo vệ da chống lại tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Việc duy trì phương pháp làm căng da từ thành phần tự nhiên này không chỉ mang lại làn da mịn màng, tươi sáng mà còn giảm thiểu nếp nhăn.
Hướng dẫn cách sử dụng dầu dừa để làm căng da mặt
Để đạt được hiệu quả như vậy, bạn chỉ cần thực hiện những bước sau:
- Rửa sạch da mặt và thoa đều dầu dừa để tạo một lớp mỏng trên da, tập trung vào những vùng da có nếp nhăn.
- Sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng khắp bề mặt da sau đó vỗ nhẹ để dưỡng chất từ dầu dừa thẩm thấu sâu vào da.
3. Lưu ý khi tự làm căng da mặt tại nhà
Những phương pháp làm căng da mặt ở trên đều dễ thực hiện tại nhà nhưng cần thời gian và kiên nhẫn để đạt được kết quả. Nếu quyết định áp dụng, hãy chú ý những điều sau để có làn da đẹp như ý:
- Thường xuyên tẩy tế bào chết da mặt 2 lần mỗi tuần.
- Sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
- Giữ chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và làm việc đúng cách.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Tăng cường hoạt động thể chất để cải thiện sự lưu thông máu, giúp da hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất tự nhiên từ các phương pháp chăm sóc da.
- Khi mát-xa da mặt, hãy di chuyển từ dưới lên với cử động tròn để tránh làm chảy xệ da.
- Tăng cường tiêu thụ hoa quả và rau xanh tươi, giảm lượng đường và tinh bột để làm chậm quá trình lão hóa da.
Những chia sẻ về cách làm căng da mặt này hy vọng sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, săn chắc. Hãy kiên nhẫn và chăm sóc da đúng cách, tin rằng bạn sẽ đạt được thành công trong việc giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân của làn da.
