Viêm loét là tổn thương xuất hiện trên da hoặc niêm mạc cơ thể. Viêm loét dạ dày là tình trạng tổn thương niêm mạc trong dạ dày hoặc ruột non. Nguyên nhân của loét dạ dày có thể là do chế độ ăn uống, căng thẳng, hoặc nhiễm khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori). Triệu chứng viêm loét dạ dày có thể đa dạng và không phải lúc nào cũng rõ ràng.
Các bước
Phát hiện Triệu chứng

Chú ý đến cơn đau ở vùng bụng giữa xương ức và rốn. Cơn đau thường xuất hiện giữa các bữa ăn khi dạ dày bạn rỗng và có thể kéo dài từ vài phút đến vài tiếng. Đau có thể cảm nhận như bị đốt hoặc bị dao đâm. Thực phẩm có thể giúp giảm đau hoặc bạn có thể sử dụng thuốc kháng axit.
- Đau có thể xảy ra vào ban đêm và khi đói bụng.

Quan sát những dấu hiệu khác của viêm loét dạ dày. Mặc dù không phải tất cả mọi người đều có những dấu hiệu này, nhưng bạn có thể gặp một số trong số chúng:
- Cảm giác đầy bụng và trào ngược dạ dày.
- Cảm thấy no và không thể uống nhiều nước.
- Cam thấy đói sau khi ăn trong một vài giờ.
- Trạng thái buồn nôn, đặc biệt khi vừa thức dậy buổi sáng.
- Mệt mỏi và không được tươi tắn.
- Không cảm thấy ngon miệng khi ăn.
- Trọng lượng giảm đi.

Phân biệt các triệu chứng của viêm loét dạ dày nghiêm trọng. Bệnh loét dạ dày không được điều trị có thể dẫn đến chảy máu bên trong và các vấn đề khác đòi hỏi phải đi cấp cứu.
- Buồn nôn, đặc biệt là nếu có máu trong nôn.
- Phân táo bón, đen và giống như nhựa đường cũng là dấu hiệu viêm loét dạ dày nặng.
- Có máu trong phân.

Hãy thăm bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của loét dạ dày. Loét dạ dày là một căn bệnh nghiêm trọng và cần được chữa trị chuyên môn. Các loại thuốc mua tại hiệu thuốc có thể giảm đau tạm thời, nhưng không thể điều trị căn bệnh một cách triệt để.

Nhận biết xem bạn có nguy cơ mắc loét dạ dày hay không. Mặc dù nguyên nhân của loét dạ dày có thể đa dạng, nhưng những người có nguy cơ cao bao gồm:
- Người bị nhiễm khuẩn vi khuẩn H. pylori.
- Người sử dụng thường xuyên thuốc giảm đau viêm không steroid (NSAID) như aspirin, ibuprofen hoặc naproxen.
- Người có tiền sử gia đình mắc loét dạ dày.
- Người uống rượu thường xuyên.
- Người bị bệnh gan, thận hoặc phổi.
- Người trên 50 tuổi.
Mẹo Giảm đau Nhanh cho Người bị Loét dạ dày

Hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ. Đa số trường hợp loét dạ dày có thể tự phục hồi. Tuy nhiên, đối với những trường hợp nghiêm trọng, bạn cần được chẩn đoán và điều trị bằng nội soi. Nội soi là phương pháp đưa một ống nhỏ có ánh sáng xuống thực quản của bạn và chỉ có bác sĩ mới thực hiện được. Trong thời gian chờ đợi hẹn khám, hãy thực hiện những biện pháp giúp giảm đau nhanh sau đây.

Sử dụng thuốc chống axit. Sự mất cân bằng giữa các chất tiêu hóa trong dạ dày và tá tràng là nguyên nhân gây ra loét dạ dày, do đó, thuốc chống axit đôi khi được khuyến nghị sử dụng nếu triệu chứng loét dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Thay đổi một số thói quen. Ngừng hút thuốc, uống rượu và sử dụng thuốc NSAID. Hút thuốc và uống rượu đều có thể gây ra sự mất cân bằng trong hệ tiêu hóa, trong khi sử dụng NSAID ở liều cao có thể làm mất cân bằng này. Hãy ngừng cả ba thói quen xấu này trong thời gian chờ đợi chẩn đoán của bác sĩ.
- Tránh những thực phẩm gây khó chịu. Đối với nhiều người, những thực phẩm này bao gồm cà phê, thức uống chứa cafein, thực phẩm dầu mỡ, sô-cô-la và thực phẩm cay.
- Cố gắng ăn uống đều đặn. Tránh ăn vặt vào buổi tối muộn.

Không nên uống sữa. Sữa có thể làm dịu triệu chứng loét dạ dày tạm thời, nhưng thực ra, nó cũng giống như bạn đang tiến lên một bước nhưng rồi lại lùi hai bước trong quá trình điều trị viêm loét dạ dày. Sữa có thể làm dịu dạ dày trong một thời gian ngắn nhưng cũng sẽ kích thích sản xuất axit dạ dày nhiều hơn và làm cho vết loét trong dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.
Lời khuyên
- Một số trường hợp loét dạ dày không phải do stress hoặc chế độ ăn uống mà là do vi khuẩn Helicobacter pylori, không phải là vi rút. Hai nhà khoa học người Úc Barry Marshall và Robin Warren đã được trao Giải Nobel vì phát hiện này.
- Một nguyên nhân phổ biến khác của loét dạ dày là màng niêm dịch quá mỏng và nhạy cảm, dễ bị phá vỡ, khiến dạ dày tiếp xúc với axit. Các thuốc toa và không cần toa có thể làm mỏng màng niêm dịch. Aspirin, NSAID và một số thuốc làm loãng máu có thể làm mòn màng niêm dịch.
- Trước khi biết vi khuẩn H. pylori là nguyên nhân loét dạ dày, bác sĩ thường khuyên bệnh nhân kiểm soát viêm loét qua chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Dù hầu hết các trường hợp loét dạ dày là do vi khuẩn, lối sống và chế độ ăn không khoa học cũng có thể làm tình trạng bệnh nặng thêm. Kiểm soát stress bằng cách tập yoga, thiền, vận động, áp dụng thực đơn cân bằng, ít chất béo và gia vị có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng loét dạ dày.
Cảnh báo
- Những yếu tố như uống rượu, hút thuốc, sử dụng aspirin, ibuprofen hoặc các thuốc NSAID khác, căng thẳng và xạ trị có thể làm tăng nguy cơ bị loét dạ dày. Tất cả có thể bào mòn màng niêm dịch của cơ thể, bao gồm niêm mạc dạ dày.
- Nếu không chữa trị, vết loét có thể lan rộng thành dạ dày và ruột non, gây ra chảy máu, thủng hoặc tắc nghẽn trong hệ tiêu hóa.
