'PHILOSOPHY OF RESOLUTE': How to live a meaningful and fulfilling life?

Buzz

Đọc tóm tắt

- 2020 was a tough year, but it also brought opportunities for self-reflection and joy.
- The lack of genuine lifestyle and connection with oneself is a modern issue.
- Ancient philosophical schools like Stoicism focused on understanding oneself and finding happiness.
- William B. Irvine's book "Philosophy of Resolute: A bold and serene lifestyle" explores Stoicism in the 21st century.
- Stoicism is about defining the philosophy of one's life and setting grand life goals.
- Stoics seek genuine and lasting joy through practical exercises and maintaining peace of mind.
- Seneca, Musonius Rufus, Epictetus, and Marcus Aurelius are key figures in Roman Stoicism.
- Stoicism offers practical advice on living a meaningful life and dealing with hardships.
- Anyone can benefit from Stoicism to train the mind and build a better life.

PHILOSOPHY OF RESOLUTE: How to live a meaningful and fulfilling life?

2020 was arguably a tough year, marking the beginning of a decade where we didn't know what would happen next. But looking at the bright side, the past year also brought precious opportunities for those who wanted to slow down, care more, and instead of complaining about social distancing, they always knew how to create joy for themselves even when alone. Perhaps one of the issues of the modern world is the lack of genuine lifestyle and connection with oneself. We constantly seek external pleasures, with those around us, because when alone, we suddenly don't know what to do with ourselves.

The human mind of any era faces similar issues: how to understand oneself? where to find happiness? How should we confront our fears? What if someone hates us?... While nowadays we often overlook to chase after the fourth industrial revolution, ancient philosophical schools focused on these very human themes. Schools of thought like Stoicism flourished in ancient Greece and Rome. They taught about living, setting grand life goals, and practical exercises to maintain peace of mind. Many people in ancient times invested in their lives like this.

William B. Irvine - a philosophy professor at Wright State University once posed a question: 'If ancient Stoics were tasked with writing a guidebook for people living in the 21st century - a book that only shows us how to have a good life - what would that book look like?' And the result of Professor Irvine's journey to find that answer is the work: Philosophy of Resolute: A bold and serene lifestyle.

Today, Stoicism is no longer as common as before. When we hear the words 'Stoicism', we often associate it with people forcing themselves to live in hardship, rejecting pleasures, or even mistreating themselves. But that's not what Stoic philosophers aimed for when they built this school of thought. On the contrary, they understood that life has many hardships and they avoid them by living a life with philosophy, with goals.

The core of Stoicism, according to Irvine, is defining the philosophy of one's life. It stems from the question 'What do you desire from this life?' And it's not just about a house, a trip, or a romantic relationship that you constantly dream of. Above all, this question wants you to find a grand goal that nothing can replace, a value that you can devote your entire life to pursue. Stoics believe this is extremely important because without a philosophy of life, you'll easily drift and wander - no matter what you do, no matter the pleasures you've enjoyed - you still risk living the rest of your days in regret and remorse. In this way, Stoics aren't the ones who reject life's pleasures as we think, but more than anyone else, they are the seekers of genuine and lasting joy.

However, just defining a grand goal in life is not enough. Alongside philosophical lessons, there are many methods and strategies to achieve that goal. The surprising thing is that many of these methods are quite familiar, and almost everyone has applied some tricks whether they know about Stoicism or not. For example, when something bad happens, we may blame it on 'fate' to reduce the sense of pain and self-blame, or when we tell ourselves 'live as if today is the last day' to live more fully... We'll encounter many similar psychological tricks in Irvine's Stoicism, but with deeper and more thorough analysis. If it's just 'fate', then in many cases, it might be an excuse to avoid responsibility, although we'll feel lighter at that moment, later we might make similar mistakes. Instead, Stoicism advises us to understand if: we can fully control it - learn the lesson and do better; completely uncontrollable - don't bother with these to avoid useless worries; partially controllable - care about these but be cautious in setting goals for yourself. And 'live as if today is the last day' also has its negative aspect as many people will think of living recklessly without taking responsibility for tomorrow. There are many pieces of advice and psychological tricks that we often use but don't fully understand. Irvine will clarify these in Stoicism.

Stoicism: A bold and serene lifestyle, William B. Irvine

William B. Irvine's book is quite thin, nearly 400 pages, but it includes a large amount of information and ideas from Stoic philosophers from many centuries ago. Stoicism founded by Zeno of Citium around the 3rd century BCE. But Zeno is not the most prominent Stoic philosopher in this book. Irvine believes that the most important figures of Roman Stoicism that we can learn the most from today are Seneca, Musonius Rufus, Epictetus, and Marcus Aurelius. He also believes that the contributions of these four can complement each other perfectly in Stoicism.

Trong đó:

Seneca được biết đến như một nhà văn xuất sắc nhất, những bài luận và thư từ của ông là tài liệu dễ hiểu về chủ nghĩa Khắc kỷ. Trong đó, Seneca chứa đựng sự hiểu biết sâu sắc về tâm trạng con người, ông phân tích về những điều thường làm con người khổ sở - như nỗi buồn, cơn giận, tuổi già và lo âu xã hội - và những cách để tạo ra niềm vui thực sự trong cuộc sống, không chỉ là sống qua ngày mà là sống một cách ý nghĩa.

Musonius được đánh giá cao về tính thực dụng. Ông cung cấp lời khuyên cụ thể về ăn uống, ăn mặc, cách xử lý cha mẹ và thậm chí là quản lý cuộc sống tình dục. Theo Musonius, việc nghiên cứu triết học là cần thiết, vì nếu không, không còn cách nào khác để sống đúng đắn. Ông lưu ý rằng người thực hành triết học không nên cô lập bản thân khỏi thế giới, vì vậy ông đưa ra những bài học về cách duy trì tâm trạng bình thản trong các hoạt động hàng ngày và xã hội.

Điểm nổi bật của Epictetus là khả năng phân tích. Ông giải thích lý do tại sao việc thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ có thể mang lại sự bình thản giữa vô số triết lý, và ông dạy học trò cách đối phó với những lời mắng mỏ, làm sao đối phó với một người anh tức giận, với sự mất mát của một người thân và cách hành động khi bị lưu đày.

Triết gia nổi tiếng nhất của chủ nghĩa Khắc kỷ có lẽ là Marcus Aurelius, không chỉ vì ông là hoàng đế La Mã, mà còn bởi sự sâu sắc của những suy tư trong cuốn nhật ký Meditations (Suy tưởng). Với vị trí đặc biệt, Marcus là bằng chứng sống cho việc liệu chúng ta có thể duy trì bình thản trong một cuộc sống rối ren hay không. Liệu việc bỏ qua vật chất, danh vọng có khiến chúng ta trở thành kẻ thất bại? Thông qua nhật ký và thư từ của Marcus, chúng ta được biết cách ông sắp xếp một ngày làm việc, cách ông đối phó với mọi loại người và tình huống ở triều đình, cách duy trì tinh thần bình tĩnh và trách nhiệm của một triết gia Khắc kỷ đối với đất nước và nhân dân La Mã.

Triết giả Khắc kỷ - vị hoàng đế Marcus Aurelius của La Mã và triết giả Khắc kỷ Musonius

Trên thực tế, cả Seneca, Musonius, Epictetus, Marcus và nhiều triết giả Khắc kỷ khác đều là những cá nhân thành công, uyên bác trong nhiều lĩnh vực khác nhau, bất kể đó là xuất thân nô lệ của Epictetus hay thân phận hoàng đế La Mã của Marcus. Triết học của chủ nghĩa Khắc kỷ cũng như vậy, bất kể bạn là ai, làm gì, trong bất kỳ hoàn cảnh nào, đều có thể tham khảo chủ nghĩa Khắc kỷ như một cách để rèn luyện tâm trí và xây dựng cuộc sống tốt hơn. Để thấy được kết quả này không dễ dàng, vì chắc chắn bạn sẽ phải vô cùng cố gắng và kiên định. Nhưng giống như Marcus Aurelius đã tổng kết trong cuốn Meditations: “Nghệ thuật sống giống như một môn đấu vật hơn là khiêu vũ,” quá trình này hoàn toàn xứng đáng nhận được sự cố gắng của bất cứ ai mong muốn có cuộc sống ý nghĩa và trọn vẹn.

Thanh Trần

Nội dung từ Mytour nhằm chăm sóc khách hàng và khuyến khích du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không áp dụng cho mục đích khác.

Nếu bài viết sai sót hoặc không phù hợp, vui lòng liên hệ qua email: [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Chủ nghĩa Khắc kỷ là gì và có thể áp dụng vào cuộc sống hiện đại không?

Chủ nghĩa Khắc kỷ là một triết lý cổ xưa giúp con người sống bình thản và có mục tiêu trong cuộc sống. Dù đã ra đời từ thời cổ đại, những nguyên lý này vẫn rất phù hợp và có thể áp dụng trong xã hội hiện đại, giúp chúng ta kiểm soát cảm xúc và hành động trong mọi tình huống.

Tại sao Seneca lại được xem là một nhà văn xuất sắc trong chủ nghĩa Khắc kỷ?

Seneca nổi bật nhờ các tác phẩm dễ hiểu và đầy cảm hứng về chủ nghĩa Khắc kỷ. Ông không chỉ lý giải về những đau khổ con người phải trải qua mà còn đưa ra phương pháp giúp tạo ra niềm vui thực sự trong cuộc sống, qua đó khuyến khích con người sống một cách ý nghĩa và không chỉ tồn tại.

Những bài học thực tế từ Musonius Rufus trong triết lý Khắc kỷ là gì?

Musonius Rufus nhấn mạnh tính thực dụng trong triết lý Khắc kỷ, khuyên con người nên sống giản dị, giữ tâm trạng bình thản trong các hoạt động hàng ngày và duy trì trách nhiệm trong mọi mối quan hệ, từ gia đình đến công việc. Ông cho rằng triết học là công cụ quan trọng giúp chúng ta sống đúng đắn và không tránh xa thế giới.

Epictetus đã dạy chúng ta những gì về cách đối phó với những thử thách trong cuộc sống?

Epictetus nổi tiếng với khả năng phân tích các tình huống khó khăn. Ông dạy chúng ta cách giữ bình thản khi đối diện với những lời chỉ trích, mất mát và những khó khăn trong cuộc sống, khuyến khích chúng ta không để những điều ngoài tầm kiểm soát ảnh hưởng đến tâm trí và hành động của mình.

Cuốn nhật ký 'Meditations' của Marcus Aurelius có ảnh hưởng như thế nào đối với người đọc?

Cuốn nhật ký 'Meditations' của Marcus Aurelius mang lại cho người đọc những suy nghĩ sâu sắc về cách duy trì bình thản trong cuộc sống đầy hỗn loạn. Những bài học về trách nhiệm, bình tĩnh, và cách sống theo lý trí từ một hoàng đế La Mã giúp chúng ta có thêm động lực để sống một cuộc đời có ý nghĩa và bình an.

Chủ nghĩa Khắc kỷ có thể giúp chúng ta làm gì để đối mặt với nỗi sợ hãi và lo âu trong cuộc sống?

Chủ nghĩa Khắc kỷ giúp chúng ta đối diện với nỗi sợ hãi và lo âu bằng cách chấp nhận sự thật rằng có những điều chúng ta không thể kiểm soát. Thay vì lo lắng về điều ngoài tầm kiểm soát, ta học cách tập trung vào những gì có thể thay đổi và sống một cách bình tĩnh và lý trí.