Buzz
Nhuỵ hoa nghệ tây có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và làm đẹp, không chỉ phù hợp với người lớn và trẻ em mà còn đối với phụ nữ mang thai. Hãy khám phá trong bài viết này nhé!
Nghệ tây được biết đến như một thần dược cho sức khỏe, mặc dù có giá cao nhưng vẫn được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm hay thảo dược nào cũng phù hợp với phụ nữ mang thai. Vậy nhuỵ hoa nghệ tây có tốt và an toàn cho phụ nữ mang thai không?
Lợi ích của nhuỵ hoa nghệ tây đối với bà bầu
Ổn định huyết áp:
Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến đổi về hormone, dẫn đến sự biến động của huyết áp. Nhuỵ hoa nghệ tây chứa hàm lượng kali và crocetin giúp cân bằng huyết áp và ổn định cơ thể của các bà bầu.
Nhuỵ hoa nghệ tây cung cấp kali và crocetin giúp duy trì huyết áp ổn định cho phụ nữ mang thai.
Hỗ trợ tiêu hóa:
Ốm nghén thường xuyên là vấn đề khi mang thai, uống một ly trà nhuỵ hoa nghệ tây mỗi ngày sẽ giúp cân bằng axit trong ruột, giảm cảm giác buồn nôn và ốm nghén.
Bảo vệ tim mạch:
Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ thường thèm ăn nhiều và tiêu thụ nhiều calo và chất béo, tạo áp lực cho tim mạch. Nhuỵ hoa nghệ tây chứa crocetin, chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Giảm đau tự nhiên:
Khi thai nhi phát triển, cơ và xương của mẹ sẽ thay đổi để phù hợp. Điều này có thể gây đau đớn và khó chịu. Uống trà nhuỵ hoa nghệ tây có thể giúp giảm các triệu chứng này, giúp mẹ bầu thoải mái hơn.
Hỗ trợ tâm trạng:
Trong thời kỳ mang thai, do sự biến đổi của hormone, phụ nữ thường trải qua các tâm trạng khác nhau như lo lắng, căng thẳng, trầm cảm, hay cáu kỉnh. Uống nhuỵ hoa nghệ tây giúp cải thiện giấc ngủ, làm dịu tinh thần, giúp phụ nữ mang thai cảm thấy thoải mái hơn.
Tăng cường hệ miễn dịch
Nhuỵ hoa nghệ tây cung cấp chất sắt giúp cải thiện hệ miễn dịch, giúp tránh được các triệu chứng như cảm lạnh, hắt hơi, và sổ mũi.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây cho bà bầu
Mặc dù nhuỵ hoa nghệ tây mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu, nhưng việc sử dụng sai cách hoặc quá mức có thể gây ra hậu quả không mong muốn.
- Trong 3 tháng đầu thai kỳ, không nên dùng nhuỵ hoa nghệ tây vì có thể gây co tử cung và tăng nhiệt độ cơ thể. Thời điểm tốt nhất để sử dụng là cuối tháng 4 hoặc đầu tháng 5.
- Mỗi lần sử dụng không nên vượt quá 5 sợi và chỉ nên uống một lần mỗi ngày.
- Nếu khi uống nhuỵ hoa nghệ tây trong vài lần đầu mà cảm thấy tim đập nhanh, chóng mặt, khó chịu, hãy ngừng sử dụng ngay.
Nhuỵ hoa nghệ tây mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai, nhưng không nên sử dụng quá mức để tránh nguy cơ cho cả mẹ và bé. Hãy chú ý đến cách sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây một cách đúng đắn và an toàn nhất cho sức khỏe!
Chọn mua sữa bột cho bà bầu tại Mytour:
