Buzz
Các chuyên gia y tế thường sử dụng băng nén ngón tay để điều trị chấn thương bong gân, gãy ngón tay hoặc trật khớp ngón tay. Việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi ngón tay gặp vấn đề là rất quan trọng, tuy nhiên, đôi khi bạn cần phải tự áp dụng băng nén tạm thời và sơ cứu cho ngón tay trước khi có được sự giúp đỡ. Sau đó, bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ về cách chăm sóc ngón tay và băng nén.
Các bước
Băng nén tạm thời và sơ cứu
Đánh giá tổn thương và ngừng sử dụng ngón tay ngay lập tức. Không tiếp tục sử dụng ngón tay sau khi bị thương. Bạn cần dừng lại và kiểm tra ngón tay. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu sau đây trên ngón tay của mình: Tê có hoặc không thể di chuyển, Đau đớn, đặc biệt là trong các xương trên các khớp, Dấu vết đỏ lan ra từ vết thương, Đã từng bị thương trước đó, Bị gãy hoặc vỡ và thấy xương.
Phương pháp sơ cứu khi bị bong gân ngón tay: Đặt ngón tay gần nẹp hoặc que kem sạch. Nếu bị bong gân nhẹ, bạn có thể dùng nẹp cho đến khi gặp bác sĩ. Đảm bảo chọn một vật dài hơn ngón tay một chút, như một chiếc que đè lưỡi hoặc que kem. Đặt nẹp sát bên dưới ngón tay bị thương. Tránh bóp ngón tay hoặc đè lên vết thương.
Lời khuyên: Một phương pháp khác là băng ngón bị thương vào ngón bên cạnh. Tuy nhiên, phương pháp này không giữ ngón tay hoàn toàn cố định, chỉ giúp ngón tay duy trì độ thẳng khi ngón bên cạnh cũng thẳng.
Quấn băng cá nhân xung quanh vùng bị thương. Để cố định nẹp với ngón tay, quấn băng cá nhân từ dưới móng tay đến trên đốt ngón tay, sát với bàn tay. Đảm bảo quấn đủ sát nhưng vẫn để cho máu có thể lưu thông tốt.
Chườm đá lên ngón tay để giảm đau và sưng. Đặt túi đá trong khăn bông hoặc khăn giấy và áp sát vào vùng bị thương. Chườm đá khoảng 10-20 phút và sau đó tháo ra. Đợi cho da trở lại nhiệt độ bình thường trước khi tiếp tục chườm. Thời gian này mất khoảng 1-2 phút.
Sử dụng thuốc giảm đau ibuprofen hoặc acetaminophen. Nếu ngón tay đau, bạn có thể uống thuốc giảm đau không kê toa như ibuprofen hoặc acetaminophen. Điều này sẽ giúp giảm đau. Sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất về liều lượng và tần suất uống thuốc.
Nâng bàn tay cao hơn mức tim. Để giảm sưng, bạn có thể nâng bàn tay cao hơn mức tim. Kê bàn tay trên gối khi ngồi hoặc nằm, hoặc giơ tay lên gần vai khi đứng.
Điều trị y tế
Đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể. Nếu ngón tay bị bong gân hoặc gãy, hãy gọi bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu để điều trị. Bác sĩ sẽ xem xét và đặt nẹp phù hợp với chấn thương.
Chụp X-quang để xác định chấn thương. Bác sĩ sẽ yêu cầu chụp X-quang để xác định vết thương. Dựa vào kết quả, họ sẽ đặt nẹp phù hợp nhất.
Đặt nẹp theo chỉ định của bác sĩ. Sau khi xem phim X-quang, bác sĩ sẽ đặt nẹp phù hợp nhất với vị trí và loại chấn thương.
Tiêm vắc xin chống uốn ván và sử dụng kháng sinh nếu cần thiết. Nếu ngón tay bị đứt, bác sĩ có thể khuyên bạn tiêm vắc xin chống uốn ván. Bạn cũng có thể được kê đơn thuốc kháng sinh để phòng tránh nhiễm trùng.
Lưu ý: Nếu bạn đã được tiêm vắc xin chống uốn ván trong vòng 5 năm qua, có thể không cần phải tiêm lại. Hãy thông báo cho bác sĩ biết về lịch sử tiêm phòng của bạn.
Thảo luận với bác sĩ về phương pháp phẫu thuật nếu cần thiết. Trong trường hợp ngón tay bị thương nặng, phẫu thuật có thể là tùy chọn. Hãy thảo luận với bác sĩ về các phương án điều trị phù hợp. Tuy nhiên, phẫu thuật không phải lúc nào cũng cần thiết. Phần lớn trường hợp sẽ hồi phục tốt chỉ với việc đặt nẹp trong 4-8 tuần.
Chăm sóc nẹp ngón tay
Bọc nẹp bằng băng ni lông khi tắm. Đảm bảo nẹp ngón tay luôn sạch và khô ráo. Bọc toàn bộ bàn tay bằng băng ni lông mỗi khi tắm và buộc chặt ở cổ tay. Sử dụng tay kia để tắm và cố gắng tránh để nước tiếp xúc trực tiếp với nẹp.
Theo dõi thời gian mang nẹp theo hướng dẫn của bác sĩ. Thường mất khoảng 8 tuần để ngón tay hồi phục hoàn toàn tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết thương. Hãy đảm bảo bạn tuân thủ việc mang nẹp suốt cả ngày và đêm cho đến khi bác sĩ chỉ định. Nếu không, vết thương có thể lành chậm hoặc tái phát.
Kiểm tra ngón tay hàng ngày để đảm bảo tuần hoàn máu bình thường. Nếu bạn thấy ngón tay có màu sắc không bình thường hoặc cảm giác tê, châm chích hoặc đau, có thể nẹp đang bó quá chặt. Hãy tháo nẹp ra bằng cách cắt băng cá nhân và liên hệ với bác sĩ ngay.
Lưu ý: Một cách đơn giản để kiểm tra tuần hoàn máu là bóp nhẹ đầu ngón tay trong 3 giây. Nếu màu sắc của ngón tay không thay đổi từ trắng sang hồng ngay lập tức, có thể nẹp đang bó quá chặt.
Hãy thăm bác sĩ nếu nẹp gây khó chịu. Đừng tự ý cắt bớt nẹp. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái với nẹp hoặc các cạnh nẹp làm tổn thương da, hãy gọi bác sĩ để được hướng dẫn. Bác sĩ có thể điều chỉnh nẹp để giúp bạn thoải mái hơn.
Cảnh báo
- Không tự điều trị ngón tay bị gãy, bong gân hoặc trật khớp tại nhà.
