Phương pháp biến da cháy nắng thành làn da nâu

Không ai muốn có làn da cháy nắng sau khi hoạt động ngoài trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt sẽ khiến da mất nước, ửng đỏ và bong tróc. Quá trình biến làn da cháy nắng thành làn da nâu thực chất là làm dịu, chữa lành và giữ ẩm cho da. Với một vài liệu pháp tại nhà và sử dụng thuốc không cần kê đơn cho từng công đoạn, bạn có thể dễ dàng phục hồi và lấy lại làn da sáng khỏe của mình.

Làm mát vùng da bị cháy nắng: Làm mát da là cách đơn giản và thiết thực nhất để làm dịu da cháy nắng. Với phương pháp này, bạn sẽ cảm thấy thật dễ chịu, đồng thời cảm giác đau, triệu chứng ửng đỏ và sưng tấy cũng giảm. Bạn có thể áp dụng nhiều cách khác nhau để làm mát da.

Dùng dưa leo thái lát làm dịu da. Dưa leo giúp dưỡng ẩm và làm mát vùng da bị kích ứng. Thái lát dưa leo mỏng và đắp lên da bị tác động. Diện tích đắp càng rộng càng hiệu quả. Nếu không có dưa leo, bạn có thể sử dụng khoai tây thay thế vì chúng chứa nhiều nước và giữ ẩm cho da. Nếu dưa leo khó dính, bạn có thể dùng một ít dầu hoặc kem dưỡng da để giúp dưa leo bám chắc trên da.

Sử dụng gel lô hội. Lô hội là một trong những thành phần thiên nhiên giúp giảm nhẹ tình trạng cháy nắng. Bạn có thể xoa gel lô hội hoặc kem dưỡng chứa chiết xuất từ lô hội lên da bị cháy ngay khi thấy mẩn đỏ hoặc đau rát xuất hiện. Lặp lại quy trình này mỗi ngày để giảm triệu chứng và ngăn ngừa đau rát.

Thoa thuốc mỡ chứa steroid. Thuốc steroid giúp giảm đau và sưng tấy khi tiếp xúc với da cháy nắng. Kem Hydrocortisone là một lựa chọn phổ biến. Thoa một lượng nhỏ lên da và bôi lại sau vài giờ nếu cần thiết. Lưu ý rằng thuốc bôi steroid không phải là các anabolic steroid nổi tiếng mà vận động viên thường sử dụng. Hãy sử dụng thuốc bôi steroid một cách an toàn và không lạm dụng.

Ngâm mình với nước trà đen. Axit tannic trong trà đen giúp làm dịu da cháy nắng và ngăn ngừa bong tróc. Đun sôi nước, ngâm túi trà trong nước nóng, để trà nguội rồi áp trên vùng da cháy nắng. Trà đen như Earl Grey thường được sử dụng cho mục đích này.

Dùng bột yến mạch ngâm mình trong bồn tắm. Bột yến mạch giúp điều trị và làm lành da cháy nắng. Trộn hai đến ba cốc bột yến mạch vào nước mát trong bồn tắm, ngâm mình khoảng 20 phút trước khi xả sạch hoặc tiến hành các phương pháp điều trị khác. Bạn cũng có thể thêm muối nở vào bồn tắm để tăng cường độ ẩm.

Xịt nước giấm lên da. Giấm giúp cân bằng độ pH của da và làm dịu, chữa lành da sau khi cháy nắng. Tắm vòi sen nước lạnh trước, sau đó phun nước giấm lên vùng da cháy. Để hỗn hợp thấm trong khoảng một giờ trước khi rửa sạch hoặc tắm lại dưới vòi sen nước lạnh. Trà táo là lựa chọn hiệu quả nhất.

Thoa kem dưỡng ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm lành tính để phục hồi làn da cháy nắng. Bạn cũng có thể sử dụng dầu trung tính như dầu dưỡng cho em bé, dầu ô liu hoặc dầu hạt cải. Hãy thử sản phẩm không có hương liệu để tránh kích ứng da.

Uống nước. Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể để bảo vệ da. Uống từ 9-13 cốc nước mỗi ngày để giảm cơn đau đầu do cháy nắng. Nước lọc cũng giúp giảm cơn đau đầu.

Sử dụng sữa nguyên kem để dưỡng ẩm da. Sữa nguyên kem giúp giảm đau rát và ngăn ngừa bong tróc da cháy nắng. Ngâm một mảnh vải trong sữa nguyên kem và đặt lên vết bỏng trong khoảng 20 phút. Bạn cũng có thể thêm sữa nguyên kem vào bồn tắm để ngâm mình.

Đắp bột khoai tây lên da. Tinh bột trong khoai tây giúp dưỡng ẩm cho da bị khô do cháy nắng. Nghiền nhỏ khoai tây thành hỗn hợp bột nhão và đắp lên da khoảng 20 phút trước khi rửa sạch với nước lạnh.

Thoa dầu dừa lên da. Dầu dừa giúp giữ ẩm và làm dịu da cháy nắng, đồng thời loại bỏ tế bào chết. Dầu dừa có thể mua tại các cửa hàng thực phẩm sạch và sẽ hóa lỏng dưới nhiệt độ của bàn tay.