Phương pháp chăm sóc da dầu đúng cách, giúp chị em giải quyết vấn đề này

1. Tìm hiểu sâu hơn về da dầu

Da dầu thường dễ nhận diện với da sáng bóng, lỗ chân lông to và rõ ràng. Do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, dầu nhờn được sản xuất nhiều hơn, chảy qua lỗ chân lông ra bề mặt da.

Da dầu là kết quả của sự tiết dầu nhờn vượt quá mức cần thiết

Da dầu có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, nhưng thường phổ biến hơn ở nam giới và tuổi teen. Khu vực da T-zone bao gồm: mũi, trán, và cằm thường có tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ, dẫn đến da dầu.

Nguyên nhân của da dầu rất đa dạng, thường là do yếu tố di truyền, tuổi tác, môi trường sống hoặc lối sống, và việc chăm sóc da không đúng cách. Để cải thiện da dầu, việc xác định nguyên nhân và loại bỏ các yếu tố nguy cơ là rất quan trọng.

Da dầu thường ít bị khô, nứt nẻ và lão hóa sớm, nhưng lại dễ gặp các vấn đề về mụn như mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn mủ,… Nguyên nhân chủ yếu là do dầu thừa trên bề mặt da kết hợp với da chết và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông.

Nếu kiểm soát tốt được vấn đề mụn này, những người có da dầu thường dễ chăm sóc hơn và ít cần sử dụng sản phẩm đặc trị để giải quyết vấn đề da.

Da dầu thường gặp vấn đề về mụn và thâm sau mụn

2. Bí quyết chăm sóc da dầu đúng chuẩn cho phái đẹp

Da dầu rất phổ biến ở Việt Nam vì điều kiện thời tiết nóng ẩm, nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách chăm sóc đúng, dẫn đến nhiều vấn đề da. Cách chăm sóc da dầu dưới đây đã được Mytour tổng hợp:

2.1. Các bước chăm sóc hàng ngày

Buổi sáng khi vừa thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là hai thời điểm quan trọng cần chăm sóc da theo các bước sau đây:

Bước 1: Tẩy trang và rửa sạch mặt

Việc tẩy trang được thực hiện đầu tiên để loại bỏ dầu nhờn, trang điểm, và bụi bẩn trên da. Sau khi tẩy trang, rửa mặt sạch để loại bỏ sâu hơn trong các lỗ chân lông. Đây là hai bước rất quan trọng với những người có làn da dầu. Thậm chí, khi làm việc dưới ánh nắng gay gắt, cần rửa mặt thêm để làm sạch da nhiều hơn.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Sau bước làm sạch cơ bản, những người có da dầu cần thực hiện bước tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm chứa axit lactic, axit glycolic, axit salicylic. Tẩy tế bào chết nên thực hiện đều đặn 2 - 3 lần/tuần, tránh tình trạng da chết kết hợp với dầu nhờn thừa trên da gây mụn trong lỗ chân lông.

Việc tẩy tế bào chết thường xuyên giúp giảm sự hình thành mụn trên da dầu

Bước 3: Sử dụng sản phẩm kiểm soát nhờn và giải quyết các vấn đề về da

Các sản phẩm phù hợp với làn da dầu, đặc biệt là da mụn, bao gồm: Nước cân bằng, Tinh chất, Kem trị mụn, Kem dưỡng mụn,... nên chứa peroxide (sử dụng vào ban ngày) và Retinol (sử dụng vào ban đêm). Những thành phần này giúp kiểm soát dầu nhờn trên da, ngăn ngừa sự hình thành mụn.

Bước 4: Dưỡng ẩm và khóa ẩm cho da

Làn da dầu thường tỏa sáng, ít nếp nhăn hơn so với làn da khô, nhưng không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm. Việc cung cấp độ ẩm đầy đủ sẽ giúp làn da dầu cân bằng và giảm tiết dầu.

Kem dưỡng ẩm cho da dầu cần được chọn lựa cẩn thận, phải có khả năng thấm nhanh và không gây cảm giác nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông. Chọn kem không chứa dầu, chứa nhiều nước sẽ phù hợp hơn.

Một số thói quen để kiểm soát dầu và tác động của dầu trên da

Sự tiết dầu nhiều trên da có thể dẫn đến tình trạng mụn, vì vậy cần áp dụng một số thói quen sau để quản lý làn da hiệu quả hơn:

Sử dụng giấy thấm dầu

Dù đã rửa mặt và kiểm soát dầu hàng ngày, dầu vẫn có thể xuất hiện nhiều trên da. Bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ dầu và bã nhờn. Dùng giấy thấm dầu nhẹ nhàng chạm vào da và lặp lại nhiều lần trong ngày nếu cần thiết.

Giấy thấm dầu là biện pháp hiệu quả để loại bỏ dầu trên da mặt nhanh chóng.

Rửa mặt sau khi đổ nhiều mồ hôi

Rửa mặt sau khi tập thể dục, vận động mạnh hoặc làm việc nặng là bước quan trọng không thể thiếu. Sau khi rửa mặt sạch, hãy thoa kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làn da.

Chọn kem chống nắng phù hợp cho da dầu

Kem chống nắng chứa kẽm oxide, titanium dioxide không chỉ giúp kiểm soát dầu mà còn ngăn ngừa mụn trứng cá, đặc biệt phù hợp cho da dầu.

Sử dụng thực phẩm phù hợp

Trong khẩu phần ăn hàng ngày, nên hạn chế các thực phẩm làm tăng tiết dầu như đồ uống có cồn, thực phẩm giàu chất béo,... Thay vào đó, nên tăng cường hoa quả và rau xanh để cung cấp vitamin và khoáng chất cho da.

Dưỡng ẩm da đều đặn

Dù da dầu tiết nhiều dầu nhờn khiến cảm giác khó chịu, nhưng không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm hàng ngày hoặc sau khi làm sạch mặt.

Giảm căng thẳng, lo lắng

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tâm trạng căng thẳng, lo lắng làm tăng hoạt động của tuyến dầu dưới da, dẫn đến làn da yếu đi. Vì vậy, việc giảm căng thẳng, lo lắng là rất quan trọng để cải thiện da dầu.

Tâm trạng căng thẳng khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn

Việc chăm sóc da dầu có đôi chút phức tạp hơn so với làn da thông thường, nhưng nếu lựa chọn sản phẩm phù hợp, thực hiện đúng cách và đều đặn, bạn sẽ có làn da sạch mịn, khỏe mạnh.