Phương pháp chăm sóc thận yếu tại nhà và những điều cần biết

1. Thận yếu là gì? Dấu hiệu nhận biết thận yếu

Thận yếu là tình trạng mà các chức năng như lọc máu, đào thải độc tố,... của cơ quan này bị suy giảm. Bệnh này có thể xuất hiện ở mọi đối tượng nhưng thường phổ biến hơn ở người già. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, người bệnh có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Có một số dấu hiệu có thể nhận biết tình trạng thận yếu 

Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng thận yếu bao gồm: 

• Cơ thể trở nên yếu đuối, mệt mỏi, da xanh xao hơn, giảm cân,...
• Khó ngủ, ngủ không sâu, có cảm giác hoa mắt.
• Thường xuyên đau lưng. 
• Chỉ số huyết áp không ổn định (thường có chiều hướng tăng).
• Cảm thấy khó thở, hụt hơi,...
• Giảm ham muốn tình dục,... 

2. Nguyên nhân gây ra tình trạng thận yếu là gì?

Thận có vai trò quan trọng, giúp loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể thông qua quá trình lọc máu. Khi thận suy yếu, khả năng đào thải độc tố sẽ giảm dần, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của các cơ quan khác và sức khỏe của người bệnh. 

Thận dễ bị suy yếu hơn vì nhiều nguyên nhân, như bệnh lý ở cầu thận, bệnh đái tháo đường, huyết áp cao hoặc sỏi thận,... Các tác nhân này gây tổn thương, xơ hóa thận. Ngoài ra, lối sống không khoa học như căng thẳng, thiếu ngủ, sử dụng chất kích thích, tiêu thụ nhiều muối,... cũng ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng thận. Người cao tuổi càng dễ mắc tình trạng thận yếu do quá trình lão hóa. 

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng thận yếu

3. Tầm quan trọng của việc thăm khám tình trạng thận yếu tại cơ sở y tế

Để điều trị thận yếu hiệu quả, cần xác định nguyên nhân gây bệnh. Đối với thận yếu do lối sống, phương pháp điều trị sẽ khác biệt so với thận yếu do bệnh lý. Do đó, người bệnh nên đến cơ sở y tế đáng tin cậy để được bác sĩ thăm khám và đề xuất phác đồ điều trị phù hợp. 

Nhiều người bệnh thường tự ý tự điều trị tại nhà mà không nhận ra rằng điều này có thể làm nghiêm trọng hơn tình trạng bệnh. Họ có thể bỏ lỡ giai đoạn sớm của bệnh, chỉ đến bác sĩ khi triệu chứng trở nên nặng nề. Lúc này, thận có thể đã suy yếu đến giai đoạn tiến triển, việc điều trị trở nên phức tạp hơn và tốn kém hơn. 

Tuy nhiên, sau khi đã được khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng thêm các cách trị thận yếu tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ. 

4. Cách trị thận yếu tại nhà mà bạn có thể tham khảo

4.1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Việc áp dụng chế độ ăn cân đối và giàu dinh dưỡng trong quá trình điều trị bệnh là điều rất quan trọng. Người mắc thận yếu cần tuân thủ chế độ ăn cân đối (bao gồm đạm, tinh bột, chất béo, đường), tăng cường cung cấp các dưỡng chất và vitamin như sắt, axit folic, vitamin A, B, C, E,..., giảm lượng natri, kali và photpho. Dưới đây là một số nguyên tắc cụ thể:

Phương pháp chăm sóc thận yếu tại nhà: Thiết lập chế độ ăn uống cân đối dinh dưỡng

• Cần tiêu thụ các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: ớt chuông đỏ, bí ngô, các loại rau lá xanh sậm (cải xoăn, súp lơ, cải bina,...), táo, dâu tây, thịt gà (không ăn da), cá, dầu oliu... 
• Hạn chế tiêu thụ muối. 
• Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm giàu natri: thịt muối, xúc xích, đồ đóng hộp, bánh quy mặn, rau quả ngâm muối,... 
• Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm giàu photpho: đồ ăn sẵn, phô mai chế biến sẵn, đồ uống có gas, bia, rượu,... 
• Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm giàu kali: chuối, các loại trái cây sấy khô, khoai tây, mơ... 
• Hạn chế tiêu thụ protein quá nhiều. 
• Uống đủ nước. 

Cơ thể cần được cung cấp đủ lượng nước để loại bỏ độc tố 

5. Cách chăm sóc thận yếu tại nhà một cách đúng đắn

Trong quá trình áp dụng các phương pháp điều trị thận yếu tại nhà, người bệnh cần tuân thủ những điều quan trọng sau đây:

• Các biện pháp này chỉ hỗ trợ quá trình điều trị và không thể chữa trị bệnh. Do đó, bệnh nhân cần phải tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ. 
• Các biện pháp dân gian mà không có cơ sở khoa học vẫn còn nhiều, bệnh nhân không nên sử dụng mà không được chỉ định của bác sĩ. 
• Khi điều trị, nếu bệnh nhân phát hiện bất kỳ biểu hiện bất thường nào, cần ngưng thuốc và thông báo ngay cho bác sĩ để có phản ứng kịp thời. 
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp giảm tải áp lực lên thận, từ đó giúp cơ thể và chức năng thận hồi phục và sửa chữa tổn thương. 
• Đối với bệnh nhân thận yếu, việc vệ sinh cần được thực hiện ngay khi cần thiết và không nên trì hoãn vì sẽ ảnh hưởng đến tình trạng bệnh. 

Bệnh nhân cần tuân thủ kế hoạch điều trị để đạt được kết quả tốt nhất