Buzz
Các vết bỏng lạnh trên da xuất hiện do tác động của nhiệt độ cực kỳ lạnh thay vì nhiệt độ nóng. Nếu bạn tiếp xúc với không khí lạnh và sống ở vùng cao, hoặc tiếp xúc trực tiếp với vật đóng băng và có các triệu chứng, có khả năng bạn đã bị bỏng lạnh. Bạn có thể xử lý tại nhà nếu chỉ có các triệu chứng nhẹ, chẳng hạn như các mảng da biến màu nhẹ, tê da, ngứa, có cảm giác châm chích hoặc đau rát nhẹ. Tuy nhiên, thường thi bạn cần được chăm sóc y tế nếu có các triệu chứng nặng hơn như phồng rộp, tê da kéo dài và/hoặc da biến màu hoặc nhiễm trùng.
Các bước
Xử lý vết bỏng nhẹ tại nhà
Tránh khỏi nguồn gây bỏng lạnh. Nếu bạn nghĩ mình bị bỏng lạnh, hãy ngay lập tức tách khỏi nguồn lạnh tiếp xúc trực tiếp với da. Nếu bạn bị bỏng lạnh do độ cao và/hoặc tiếp xúc với gió lạnh, bạn cần xuống thấp hơn và che kín da với các lớp trang phục ngay khi có thể.
Hãy nhanh chóng cởi bỏ những bộ quần áo ướt hoặc lạnh. Việc này sẽ giúp cơ thể bạn tránh xa tác nhân gây ra bỏng lạnh và nhanh chóng phục hồi trạng thái bình thường.
Đắm mình trong nước ấm trong khoảng 20 phút để giảm cảm giác lạnh lẽo từ vùng da bị bỏng lạnh. Lưu ý nước phải có nhiệt độ khoảng 37 - 40 độ C.
Sau khi ngâm trong nước ấm, hãy để da tự nhiên khô và thư giãn thêm 20 phút để giúp da trở lại nhiệt độ bình thường.
Nếu cảm thấy vùng da vẫn còn lạnh sau khi ngâm nước ấm lần đầu, hãy tiếp tục ngâm thêm lần nữa và chờ đợi trước khi tiến hành bước tiếp theo.
Chườm gạc ấm lên vùng da bị bỏng lạnh để giúp làm tan chảy cảm giác lạnh và đem lại cảm giác dễ chịu cho cơ thể. Đừng quên kiểm tra nhiệt độ của gạc trước khi áp lên da.
Sau khi chườm gạc ấm lên vùng da bỏng lạnh khoảng 20 phút, hãy lấy gạc ra và để da nghỉ ngơi trong nhiệt độ phòng cho đến khi da trở lại bình thường.
Nếu da bị bỏng lạnh không bị rách hoặc nứt nẻ, hãy thoa kem lô hội lên da mỗi ngày 3 lần để giúp làm dịu vết bỏng và giảm thời gian hồi phục.
Để ngăn ngừa nhiễm trùng và bảo vệ vết bỏng, hãy sử dụng gạc y tế và băng dính để che phủ vùng da bị tổn thương. Đừng quên thay gạc sau mỗi 48 giờ và giữ cho vùng da bỏng được thông thoáng.
Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng của bỏng lạnh, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Đừng chần chừ khi thấy da vẫn có màu trắng, xám hoặc vàng ngay sau khi đã ấm lên.
Kiểm tra vết thương và đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng nặng như nứt da, phồng rộp, cảm giác tê hoặc cứng cả sau khi đã ấm. Hãy nhớ rằng vết bỏng nhẹ cũng cần được chăm sóc đúng cách để tránh tình trạng nhiễm trùng.
Nếu bạn cảm thấy da chuyển sang màu đen hoặc xanh và đau đớn lan vào sâu trong cơ thể, hãy đi cấp cứu ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của tổn thương nghiêm trọng do bỏng lạnh và cần phải được điều trị ngay.
Phương pháp điều trị tổn thương do bỏng lạnh sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Bác sĩ có thể chỉ định việc làm ấm da, thuốc giảm đau và thuốc chống nhiễm trùng, hoặc thậm chí là phẫu thuật loại bỏ vùng da bị tổn thương nếu cần thiết.
Lời khuyên- Để giảm đau và sưng do bỏng lạnh, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê toa như ibuprofen hoặc aspirin.
- Hãy mặc đủ trang phục che kín da và đủ dày để bảo vệ cơ thể khỏi ảnh hưởng của thời tiết lạnh.
- Nếu bạn bị thương do nhiệt độ lạnh không đáng kể, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Cảnh báo
Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng sau khi bị bỏng lạnh như đau đớn lan vào sâu trong cơ thể hoặc da chuyển màu đen hoặc xanh, hãy đi cấp cứu ngay lập tức. Đừng chần chừ khi cảm thấy đau đớn không chịu nổi.
Bệnh uốn ván có thể là biến chứng của tổn thương do bỏng lạnh. Đặc biệt, việc sử dụng túi chườm đá có thể dẫn đến tình trạng này, đặc biệt là khi không có biện pháp bảo vệ như lót khăn giữa da và túi đá. Nguy cơ bị bỏng lạnh tăng cao đối với những người tham gia hoạt động ngoài trời vào mùa đông, người hút thuốc, người dùng thuốc ức chế beta, hoặc những người có các vấn đề về thần kinh. Trẻ em và người già cũng là nhóm có nguy cơ bị bỏng lạnh cao hơn do cơ thể không thể điều chỉnh nhiệt độ hiệu quả.
