Phương pháp chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc

Viêm mũi dị ứng có thể được điều trị hiệu quả bằng cách sử dụng nước muối sinh lý. Hãy tìm hiểu ngay công dụng và cách sử dụng của phương pháp này qua bài viết dưới đây!

Bệnh viêm mũi dị ứng là một vấn đề phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt trong bối cảnh ô nhiễm môi trường gia tăng. Mặc dù không nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh.

Trong số các phương pháp chữa viêm mũi dị ứng, việc sử dụng nước muối sinh lý 0.9% để loại bỏ tác nhân gây dị ứng ra khỏi mũi là một phương pháp đơn giản và hiệu quả.

Lợi ích của nước muối sinh lý trong việc điều trị viêm mũi dị ứng

Nước muối sinh lý có nhiều ứng dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là trong điều trị viêm mũi dị ứng. Nó giúp rửa sạch các chất gây dị ứng trong mũi, từ đó giảm bớt triệu chứng bệnh một cách hiệu quả.

Người bị viêm mũi dị ứng nhẹ có thể sử dụng nước muối sinh lý mà không cần thêm loại thuốc nào khác. Điều này giúp làm sạch niêm mạc mũi, tăng hiệu quả của thuốc và giảm triệu chứng như ngứa mũi, nghẹt mũi.

Nước muối sinh lý NaCl 0,9% không chỉ giúp làm sạch mũi, loại bỏ dịch nhầy mà còn có tính kháng khuẩn, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm xảy ra. Đồng thời, việc rửa mũi 2-3 lần/ngày có thể giúp tăng cường dẫn lưu dịch và làm dịu niêm mạc mũi.

Cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý đúng kỹ thuật

Theo BS. Đặng Xuân Thắng, Trường Đại học Y dược, Đại học Duy Tân Đà Nẵng, hầu hết mọi người thường dùng nước muối sinh lý rửa mũi theo cảm tính và chưa đúng kỹ thuật. Để thực hiện đúng cách, bạn cần tuân thủ các bước sau:

Chuẩn bị một bình đựng nước muối sinh lý và củ tỏi, hoặc bạn có thể sử dụng bình xịt phun sương như là lựa chọn thay thế.

Bước 1 Nghiêng đầu sang một bên khoảng 45 độ hướng vào bồn rửa mặt hoặc chậu.

Bước 2 Dùng bình xịt để phun nước muối sinh lý vào mũi. Đưa vòi bình xịt vào một bên mũi và phun từ từ vào khoang mũi, trong khi đó hãy mở miệng và thở qua miệng.

Đảm bảo nước muối có thể lưu thông từ một lỗ mũi sang lỗ mũi khác và chảy ra chậu.

Lưu ý: Không ngửa đầu ra sau vì có thể làm cho nước muối chảy vào trong mũi.

Bước 3 Xì mũi nhẹ nhàng để loại bỏ nước muối sinh lý dư thừa và kiểm tra xem mũi đã sạch những dịch nhầy để cảm thấy thoải mái hơn chưa. Nếu không, bạn có thể thực hiện lại các bước trên.

Lưu ý khi chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối tại nhà

Khi sử dụng nước muối sinh lý để chữa viêm mũi dị ứng, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn.
• Sử dụng nước muối ấm có thể tăng hiệu quả và làm dịu cảm giác, đồng thời đảm bảo vệ sinh.
• Việc sử dụng nước muối sinh lý để chữa viêm mũi dị ứng chỉ hiệu quả nhất đối với những người có bệnh lý hô hấp nhẹ. Trong trường hợp bệnh nặng, bạn nên thăm bác sĩ để kiểm tra và điều trị.

Ngoài ra, để giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng, bạn cũng cần tuân thủ những quy tắc sau trong sinh hoạt hàng ngày:

• Đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng, duy trì một chế độ ăn uống cân đối để cơ thể có hệ miễn dịch mạnh mẽ.
• Tránh tiêu thụ các thực phẩm gây dị ứng hoặc kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...
• Tránh tiếp xúc quá lâu với không khí lạnh từ máy lạnh hoặc uống nước đá. Đồng thời, tránh phòng ở quá nóng.
• Hạn chế việc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bao gồm khói bụi, lông thú cưng, phấn hoa,...
• Giữ tinh thần thoải mái, không căng thẳng, tránh stress kéo dài,...

Đó là những kiến thức cơ bản về việc sử dụng nước muối sinh lý để chữa viêm mũi dị ứng mà Mytour tổng hợp. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn biết cách sử dụng nước muối sinh lý để điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả tại nhà.

Tham khảo: Báo Sức khỏe và Đời sống

Hãy chọn nước muối chất lượng từ Mytour để rửa mũi nhé: